面試時如何掌握坐姿禮儀？

老老實實，進入面試會場。 求職者應該始終面帶微笑，不要太緊張，對他們遇到的每一位公司員工都要有禮貌。 肢體語言佔人際交往的50%以上。

我們一定遇到過一些面試失敗的例子。 經過分析，我們的職業也是正確的，從來沒有說過任何不恰當的話。 簡而言之，我們不知道在哪裡輸。

事實上，除了職場競爭激烈之外，面試中不恰當的肢體語言也是暴露弱點的重要因素。 肢體語言包括說話時的眼神交流;身體姿勢控制;習慣性運動;語音等。

在眼神交流面試中，候選人應與面試官保持眼神交流，以表示對面試官的尊重。 眼神交流的技巧是一次盯著考官的鼻樑看15秒左右，然後自然地轉向其他地方，比如看考官的手、桌子等，然後每隔30秒左右看考官的鼻樑和眼梁。 避免猶豫和閃爍，這是缺乏自信的表現。

這些都是不好的肢體語言。 總之，不要做太多手勢，必要時適當表達。

說話時，聲音可以判斷乙個人是緊張還是自信等。 平時多練習說話和說話的藝術，控制說話的速度，語氣要平靜，音量適中，簡潔，不要帶不相關的成語，比如嗯，這說明他在自我表達方面並不專業。 保持距離和交談更有效。

在求職面試中，人是乙個整體形象，雙方說話是為了傳達資訊，不僅依靠語言，還依靠肢體語言來發揮魅力，比如手部動作、面部表情等。 美學原理告訴我們，距離可以產生美。

解釋距離仍然可以在對話中發揮作用。 在面試過程中選擇最佳位置和最佳距離，以便您可以充分利用它。 在採訪和交談時，無論是從衛生還是禮貌的角度來看，都要與人保持一定的距離，這樣對每個人的身體和雙方都有好處。

禮貌地起身，離開禮貌的面試後禮貌地起身。 一般來說，當我們坐在椅子上時，我們有乙個特殊的出勤規則。 當我們進入乙個房間時，我們可以從左邊坐，當我們站立時，我們也應該站在椅子的左側。

無論我們是坐著還是站起來，我們都不應該發出任何聲音。

我們應該坐直，這樣後兩隻手可以很容易地放在腿上，或者我們也可以根據我們說話的方式做一些身體動作，這些都是正常的，其次，我們必須要微笑，這樣面試官看到後會覺得很舒服。

面試時最好的坐姿是雙腿併攏，千萬不要來回走動，不要交叉雙腿，面試官說話時不要來回搖晃。

在面試過程中，您可以坐直，雙手放在膝蓋或大腿上。 坐姿沒有要求，只要坐得筆直，給人一種好的印象就行了。

求職面試禮儀：守時信守承諾，求職時一定要遵守時間和承諾，不要遲到或違反合同。 遲到和違約既是對考官不尊重的表現，也是不禮貌的行為。

開會時，請確保您可以快速取出所有必要的材料，而無需在櫥櫃中翻找。 如果要傳送這些材料，必須面對考官的材料文字，雙手出示，並說：這是我的相關材料，您可以看看。

大方而謙虛地站立和坐下。 站立姿勢是人體最基本的姿勢，靜態美，是培養美禮儀的起點和基礎; 站立姿勢也可以反映候選人的外表和禮貌。 在考官面前，男生和女生都應採用標準的禮儀站立姿勢，即雙腿併攏，雙手自然下垂。

在申請工作時，站在同乙個地方，等待考官說“請坐”後再就座，稱為必要的“保留”。 很多時候考官會說：請坐下談談。

坐著的時候，最好選擇坐直的姿勢，一定要挺直脊背，千萬不要駝背，也不要彎腿，要把雙腿併攏，雙手放在腿上。

保持挺直，盡量不要太緊張，注意手腳的姿勢，一定要注意腰部，給人一種更精神的感覺。

女生坐下的時候一定要把雙腿併攏，然後坐在1 2的椅子上，男生可以直接坐下，但不要把腿交叉得太厲害，這樣很不文明，雙手應該放在腿上，這樣看起來會更有端莊。

面試時，坐姿的禮儀技巧是坐直，挺直腰，向前看，不要躲閃。