找心理醫生幫我 10

像你這樣的人應該很在意別人的意見，而自信少了一點，忽略了凡事都有兩面性，有好的一面也有壞的一面，往往別人說你的時候，你只去過濾不好的一面，不去想好的一面， 就像別人說你瘦了受不了，以為大家好像有點嘲笑你，你從來沒想過這是別人誇你，誇你。不要總以為自己不如別人，比你瘦的人很多，也不要以為你是天下第一，比你胖的人很多，只要把自己的位置放在中間，就會發現人生還是那麼美好。

去健身房鍛鍊身體。

你不僅可以訓練你的身體變得更強壯，更重要的是，在你走出門，處理好第一個想法之後，你的許多想法會開始慢慢改變。

沒關係，把目光移開，瘦了怎麼了，瘦了怎麼了。 為什麼你總覺得別人在用諷刺的語氣跟你說話？ 為什麼不羨慕。 只要你樂觀，你快樂，這就足夠了，不是嗎？

我就是喜歡瘦人，胖子更慘。 如果你不喜歡吃肉，如果你不喜歡吃油膩的東西，而且你很瘦，你最好去醫院檢查一下，如果你的肝臟沒有壞，就有點像這樣，或者你吸收不好。

如果遇到問題，可以好好處理，聽聽放鬆**，來一趟，跑一跑，聽聽世間之美。

你可以去醫院或找私人心理學家。

去心理諮詢室找，比較有針對性，不去醫院找，除了開藥，沒有任何建設性的意義，我的心理問題最後基本都是自己克服的。

如果你想找心理醫生，說明你有心理問題或者有什麼東西在壓抑你，而你沒有辦法解決，你也沒有辦法擺脫煩惱，你會考慮找心理醫生。

首先，你可以想象一下，如果你的問題發生在別人身上，然後以旁觀者的正常心態面對它，你應該如何解決它，這樣你就不會再陷入困境，無法自拔，你可以更理性地解決問題。

另外，你也要想想自己的性格是不是太內向，太多愁善感，有一些太多的猜想，把問題擴大，把問題複雜化，也許困擾你的問題，向身邊的親戚朋友求助，都能很好的解決，如果是性格引起的問題，建議不要把所有事情都鑽進去， 多想想好的一面，放鬆你的心，學會給自己減壓，多做自己感興趣的事情。

如果以上都不能解決你內心的煩惱，那麼最後諮詢心理醫生也是乙個很好的解決方案，真誠地向心理醫生傾訴你內心的困惑，然後保持樂觀積極的態度，熱愛生活，你會發現這個世界還是豐富多彩的。