我今年15歲了，今年來月經還能長嗎？

月經與長高無關。

大多數女孩在19歲之前幾乎已經長完了，極少數人可以長到21歲，你還有長高的空間。

身高是否理想取決於幾個因素，首先是佔 70 的遺傳因素，此外還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

正確飲食，充足睡眠，適當運動。

如果你想增加體重，你應該多吃蛋白質，特別是如果它含有"氨基酸"麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿、雞蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。

相反，應盡量避免白公尺、糯公尺、甜點等食物。 少吃可樂和果汁也不錯，因為它含有大量的糖分，會阻礙鈣的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。 此外，鹽也是增高的敵人，要養成少吃鹽的習慣。

簡單地說，增加食慾、促進睡眠和對骨骼施加一定縱向壓力的運動都有利於長高。 具體來說，有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球和排球。

幫助您長高的運動。

選擇您最喜歡的運動：排球、籃球、芭蕾舞、伸展體操、跳繩、慢跑。

呵，基因會長，但張氏會少，慢。

它會增長，但它會增長得更慢。

多吃含鈣的食物，多做跳躍運動，不要負重。

你可以從你父親那裡繼承多個積分。

一般來說，月經前的一段時間是身高增長最快的時期，月經後會慢慢停止發育，建議你去醫院看看你的骨齡（也就是骨齡），年齡和骨齡與骨齡無關，說不定還有儲存， 如果你的骨齡還有一點差距，最多只能再長三四厘公尺，你的身高和你父母的身高是有關係的。但是你還是要看骨齡步級才知道，別聽他們的話，跟月經有關。 我真的建議你讓父母帶你去看看，我也去醫院看了看，腦袋之間還有一點空間，只能半年之久。

我現在155厘公尺了，不吃鈣片，不聽他們的話，你自己不缺鈣，不吃吃也沒用，本來我媽媽也給我鈣片，後來醫生叫我們不要吃，醫生讓我吃一種減緩骨骼閉合的藥， 而且我也應該自己調藥，練習瑜伽，跳繩，打籃球，就像他們說的那樣，我仍然同意他們說的這些運動。

給自己足夠的營養來成長。

如果你沒有任何疾病，那也沒關係，每個人來的時間都不一樣，我阿姨也是17歲來的，你來晚了就會更年期晚。

給房東的建議：

1.從理論上講，月經每28天發生一次，但實際上，月經的持續時間因人而異，有的更長，有的更短。

2.只要月經假的時間不紊亂就好了，什麼是紊亂？ 就是這個月時間長，下個月正常，下個月時間短。

3.如果耽誤月經，可能是因為氣血不足、焦慮、不適應、懷孕等原因，所以不要驚慌，調整心態，耐心等待，該來的就會到來。

您好，每個人的月經週期可能都不一樣，絕大多數女性的月經週期是28天，但21到35天被認為是正常的。 所以這取決於你的月經週期是多少天。

很正常，現在才4號。 第一年或第二年將是不規則的。 ，正常到背部會慢慢變得正常。

不要太擔心，推遲幾天很正常，也許與心情和體質有關。

這是乙個生理問題。 也許是 18 號。 提前幾天。 推遲幾天是正常的。

如果你沒有性生活，最近壓力很大，或者沒有睡好，排除這種月經異常。 如果您在正常正常假期之外去醫院超過 7 天。

來吧，讓護送小姐回答這個吻。 事實上，絕大多數女孩的第一次月經初潮在 10-16 歲之間，而 11 歲在正常範圍內。 此外，當月經剛剛到來時，許多女孩的月經週期可能不是很規律。

第一次月經後，下一次月經初潮可能在2至3個月後，每次月經可能持續1至10天，大約需要兩年時間才能建立規律的月經週期。 每個女孩的天數可能會有所不同，甚至每個月的天數也會有所不同。 有些女性的月經只持續 3 天，而另一些女性的月經可以持續長達 7 天，但平均時間為 4 或 5 天。

關於月經護理的規範，我也想給親戚們一點建議：

1.調整心態：精神上的挫折或壓力可能會導致阿姨遲到，所以保持良好的心態非常重要。

2.多吃含鐵和營養特性的食物：平時宜有合理的飲食習慣，避免過量**，並補充足夠的鐵。

3.保持良好的生活習慣：接吻避免熬夜、過度勞累、生活規律等，這可能會導致阿姨遲到。 因此，保持良好的生活習慣很重要。

您如何看待錯過保護的答案？ 如果你覺得對你有幫助，請給小姐乙個獎勵收養