我從來沒碰過籃球，現在我有了投籃遊戲，有什麼訣竅嗎

雙手握住球，與眼睛同高，略微向右，右腳比左腳稍向前，雙膝微彎曲，將球抬起，右手手腕向後伸展，使球的大部分重量落在右手上，從左側輕輕握住球， 對腳的前腳掌施加力，抬起腳後跟，伸直膝蓋，伸展右臂拋球（見關於投籃） 投籃從手腕向後彎曲開始，然後向上和向前彎曲，指尖是離開球的最後部分。

兩個行軍之間的單手大師射擊：

以右手射擊為例。 跑步時右叉接球，左腳邁出一小步，用力跳起來，右腿抬高膝蓋。 雙手向前和向上舉球，當身體接近最高點時，輔助手離開球，手腕充分伸展，投籃臂向籃筐方向向前彎曲，用食指輕輕拋球。

球被擊中後，它擊中地面並彎曲膝蓋以緩衝。 動作要點：一跨兩跳將球舉得高，手指和手腕柔軟靈巧。

三級跳遠：跳投的優點是，如果就地投籃，就不像對手那樣容易阻擋。 青少年可能因為腿部、手臂、肩部和背部肌肉力量不足而無法很好地進行跳投，因此可以暫時放棄，否則力量不足導致的錯誤動作會影響他們的自信心，使得以後力量達到要求後很難獲得理想的跳投技術。

跳投的技術要點如下：雙手持球，非射手在球的前面或側面（在你覺得舒服的位置）。 射手放在球的後方，雙膝微屈，雙手將球從胸部移到眼睛頂部，雙腳向上彈跳。

跳躍時，彎曲肘部（前臂向後）並將手腕向後轉動。 跳到最高點時，向前伸展前臂，向前和向下甩手腕，充分跟隨球（參見關於射擊），並注視籃筐。

四行之間的單手低手投籃：動作是和主人在房間裡投籃，但投籃方法是利用手腕和手指的力量從下往上挑球擦板或挑空心籃筐。

5.運球接球停跳投：動作與跳投相同，為了擺脫防守，在投籃前做出一系列換腳動作或急停動作，然後進行跳投。

瞄準藍板上的正方形區域進行投擲。

彎曲雙腿，雙手握住球，將其降低到胯部，然後向上丟擲。

不要害羞，NBA有一位著名的球星使用這個技巧。

從近到遠慢慢練習，沒有訣竅。

亂扔，這沒辦法，練一會兒也沒用。

總結。 籃球進球後，射手不再被允許觸球。 因為當球員擊球時，回合的進攻就結束了，球自然會轉移到當地的對手身上。

但是，如果進攻回合結束，進攻方仍然持球，難免會被裁判認為是故意拖延時間，拖延對手的罰球，為自己的防守創造時間。

籃球得分後，射手不能再碰球了嗎？

籃球進球後，射手不再被允許觸球。 因為當球員擊球時，回合的進攻就結束了，球自然會轉移到當地的對手身上。 但是，如果進攻回合結束，進攻方仍然持球，難免會被裁判認為是故意拖延時間，拖延對手的罰球，為自己的防守創造時間。

希望我的對你有幫助。

工作原理：

首先，學什麼都是一樣的，不能急於求成，尤其是射擊，要先學會站起來，學會走路，在意識裡多想，才能有所進步。

射擊姿勢和基本技能訓練是核心，剛開始學習的時候，一定要注意正確的射擊姿勢，如何把身體的各個部位都弄到位。

剛開始練習的時候，可以兩邊走到罰球線練習單手投籃，注意肘部到90度，用手指撥球，注意弧線，每天可以給自己制定乙個計畫，每個點投籃多少次， 並堅持下去肯定會有效果。

單手練習後，就可以練習正常投籃了，不要離籃筐太遠，一開始可以練習踮起腳尖投籃，然後逐漸提高，每次投籃完畢，都能發現失誤，一定要及時糾正，慢慢來，你的投籃信心就有了。

在訓練練習中，你可以找乙個小夥伴，讓他把球傳給你，你會接球投擲，注意正確的姿勢，盡可能快地投籃。

投籃是籃球中非常重要的技能，有很多投籃技巧，首先也是最重要的就是姿勢必須正確，正確的投籃姿勢是命中率的保證。

乙隻手撩撥球，另乙隻手抓住方向，在跳躍的同時，球應該投籃，另一種投籃方式是跳投，也就是等身體跳到最高點，再投籃，跳投比較困難，但投籃率會提高。

手臂的力量可以保證擊球能夠射到指定位置，所以鍛鍊身體的力量很重要，要注意多做運動來鍛鍊身體的力量。

投籃還有乙個很重要的因素，那就是身體的協調性要好，而且有很多球星在身體失去平衡的時候都能把球扔出去，因為他們的協調性非常好，所以一定要做一些鍛鍊身體的協調性。