孕婦口臭怎麼辦，先不要驚慌，要做好哪些工作才能讓你清爽口腔？

經常漱口。 孕婦會多喝水，經常漱口，並準備一些飲料、茶湯、果汁，以去除口腔中的難聞味道，並將口腔內殘留的汙垢排入體內，去除口腔中的異味。 飲食前後的口腔保健也很重要，飯後立即刷牙漱口非常重要，選擇軟毛牙刷一定要選擇合理的去除細菌，我懷孕期間很喜歡這款U型軟毛牙刷，用紫光進行除菌， 而且在好用的前提下，實際效果非常好，我特別喜歡。

按時檢查。

孕前檢查是必不可少的，包括口腔保健，為了身心健康，孕婦應確保在孕早期和孕晚期進行牙科護理**。 在孕中期，孕婦的身體狀況相對穩定後，可以進行相應的牙科檢查和**，以防止口腔出現齲齒或牙周炎，導致中後期出現嚴重變化，對身體和胎兒都有不良影響。

清潔舌苔。 當口腔內有異味時，僅清潔牙齒並不能達到良好的效果，因此，孕婦在刷牙漱口後，可以同時清潔舌苔，並立即清除口腔中的汙垢，有利於消除異味，也避免了食物保留時間的鹼化和牙齒的損傷。 清除舌苔也有助於修復口腔中的味覺，推斷出食物確實是味道，防止食物的味道變重。

定期進食。 每個孕婦的口味都不一樣，為了適應孕婦的口味，可以適當服用各種酸、甜、苦、辣的食物，但要防止飲用過量的生冷食物、辛辣食物或油膩感和挑食的現象，使胃腸難以忍受， 這樣消化就不好了。因此，孕婦一定要注意平時飲食與營養搭配，保證食材是最新的，口味不宜過於集中，否則還會導致劇烈腹瀉，影響寶寶的健康成長發育。

平時要養成飯前飯後漱口的好習慣，多喝一點水，不要長時間空腹，嘴裡可以噴一點口服清新劑。

我們應該每天早晚及時刷牙，多吃維生素補充營養，買一些漱口水，經常漱口，保證口氣暢通。

平時飯後要注意漱口，堅持早晚刷牙，清潔舌頭，保持規律飲食，不要吃太多熱的東西。

除了我們日常的清潔，孕婦可以多吃水果補充維生素，飯後也可以用漱口水，避免口臭帶來的尷尬。

你可以買一些適合孕婦的漱口水，每天睡前和早上使用，讓你的口氣清新。

如果你想在懷孕期間清新口氣，你可以經常刷牙，吃薄荷來清新口氣。

孕期需要加強口腔護理，早中晚或飯後刷牙，可以飲食清淡，可以多吃水果，多吃蔬菜，多喝水。

1.清潔舌苔。

當口腔內有異味時，刷牙後可以清潔舌苔，將舌頭上殘留的食物徹底清除，有助於消除口腔中的異味，恢復舌頭上味蕾的正確感覺，以免食物越來越多。 2.勤漱口，多喝水。

孕婦可以不時漱口，去除口腔中的難聞氣味，或者準備一些防火飲料，或茶、果汁等，去除口腔中的異味，同時注意進食前後的口腔衛生，讓口臭無處藏身。 3.避免辛辣、生的和冷的食物。

為了考慮到孕婦口味和喜好的變化，懷孕期間可以適量食用各種酸、甜、苦、辣的食物，但應避免太辛的食物，以免胃部超負荷。 有些孕婦吃的太辣或太冷，食物不夠新鮮，這會導致嚴重的腹瀉，嚴重時會導致早產。 4. 定期檢查牙齒。

在懷孕前檢查牙齒是必不可少的，因為為了孕婦的舒適和牙齒安全問題，應避免在孕早期和孕晚期進行牙科治療。 在孕中期，如果孕婦病情穩定，可以進行一些牙科**，以避免口腔中的蛀牙或牙周病，後期可能會出現更嚴重的病變，這可能會對母親和胎兒的健康產生不利影響。