心情沉悶的時候聽什麼歌好聽？

**：東方神起和黃家駒的浩瀚天空很不錯。 沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！

對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 只要記住：不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇於抬頭 陽光永遠是風雨之後！

我會給你建議，你能看到嗎？ 1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。 5.

深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.將注意力集中在一些日常物品上。

例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。 7.

閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。

例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。

別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！ 最後，祝你生活愉快！

聽一些歡快的歌曲，而不是那些節奏較慢的歌曲。 選擇一些你喜歡聽的歌曲也是乙個好主意。 這也與悶熱的心情和炎熱潮濕的天氣有關，所以不要在乎你心裡在想什麼。

只是快樂，不是嗎？ 悶熱的時候可以出去散散步，吹著晚風挺愜意的。

你可以根據自己的心情聽一些與自己心情相關的**，聽一些你以前聽過的平淡無奇的**也不錯。

會讓你感到平靜的歌曲。

你越是沮喪，你就越應該聽振奮人心的歌曲，讓自己充分釋放你的情緒。 而不管你是男孩還是女孩，當你想哭的時候，都不要退縮。 找到乙個肩膀，大聲哭泣！

謝謝

聽快節奏的歌曲，歡快，會激發你的情緒，讓你感覺更好。

我猜不出來，我能不能愛上它，你叫什麼名字，我擔心唱一滴眼淚，如果珍惜對方。 這都是我喜歡聽的，我希望你喜歡它並感覺更好。