母乳餵養時可以吃海帶湯嗎？

它可以吃，但不能過量。

1.如果吃得太多，海帶中大量的碘會進入寶寶體內，可能導致甲狀腺功能障礙。

2、哺乳期適量食用海帶，不僅可以預防貧血，還可以增加牛奶中的鐵含量。 吃完後，對生長發育非常有利，還可以預防痴呆，哺乳期吃海帶對提高自己和寶寶的抵抗力，增強抗病能力，增強身體素質也有效。

可以吃，而且是很好的食物，因為海帶有稀釋水分、減少腫脹、收縮子宮、鎮靜神經的作用，可以幫助盡快減少出血，避免產後抑鬱。 此外，海帶營養豐富但熱量低，因此還具有預防產後肥胖的作用。

孕婦可以吃海帶，補充海帶碘非常好！ 但如果媽媽有甲狀腺功能亢進或甲狀腺素過量，她就不能吃！

可以吃，產後媽媽吃海帶是沒有問題的，而且這還是很好的補碘。

是的，海帶補充碘和鈣，但不要太多，海帶是一種微冷的食物，吃多了會引起腹瀉，吃海帶時一定要用大火煮，不能生吃。

可以吃海帶，海帶營養價值高，產後、懷孕後都可以吃。

還行。 沒有禁忌症。 只要不是太冷或太辣。 豬蹄可以用海帶燉。 牛奶。

孕婦可以吃海帶，海帶可以補充礦物質元素，比如碘，這樣可以防止碘缺乏，我覺得燉排骨湯是最好的。 不要新增辛辣或其他辛辣調味料。

是的，我也吃了。 只需幾件事就可以了。 海帶營養價值高，含有多種微量元素。

可以吃海帶，尤其是吃海帶的女性，吃起來很不錯，海帶還是鈣的，吃了也可以補充鈣。

1 是的。 孕婦坐月子時可以喝海帶湯，可以多喝海帶湯，有擠奶、補血、產後的作用。 海帶湯的製作方法有很多種，包括排骨海帶湯、冬瓜海帶湯、綠豆棒骨海帶湯等，我們在這裡給大家介紹海帶排骨湯的配方，平時可以和燉湯一起在家喝。

2、原料：排骨、海帶結、薑片、精鹽、公尺酒。

做法：1.將排骨洗淨焯水，放入沸水鍋中，放入薑塊，滴入幾滴公尺酒，煮20分鐘。

2.加入洗淨的海帶結（偶爾加入一兩片幹紅辣椒），繼續用中火燉約15分鐘。 加入鹽、味精等調味，倒入香油即可食用。 小竅門1：排骨湯的要點一般是先將排骨煮熟，然後加入其他主要配料，如苦瓜、金針、冬瓜等，然後繼續煮。

2、在輔料方面，生薑和公尺酒是必不可少的。

3、湯的火度也要把握好，不能一直用大火煮，煮沸後要用中火或小火慢慢煮，才有味道。

31.補充營養。

海帶湯還含有豐富的口香糖和礦物質，熱量低，容易消化，所以吃完後不用擔心體重增加，所以是理想的女性保健食品。

2、補鈣 坐月子可以吃海帶燉排骨，海帶富含碘、鈣、鐵等，排骨富含鈣、鐵等元素。 海帶燉排骨是一道好菜，可以以優惠的價格補充鈣、鐵和碘。 烹飪時最好使用高壓鍋，使海帶和排骨燉熟，更容易消化和吸收其營養。

3.不要吃太多。

雖然坐月子期間吃海帶有很多好處，但不要忘記服用科學補品，媽媽們應該適量吃海帶，每天最多吃20g（幹海帶）。 因為如果媽媽攝入過多的海帶，其中所含的碘會通過乳汁進入寶寶體內，導致寶寶的甲狀腺功能障礙。