如何練習飲酒量？ 我怎樣才能練習喝酒？

計算飲酒量的方法：

1.要有個好身材，這是我們革命的資本，如果酒精量迅速上公升，每天鍛鍊是必不可少的，早上跑步，晚上打球。 如果身體不好，只是酗酒，估計出門時間長了都會有現象。

2.要有良好的心態，酒是用來溝通的橋梁，如果你把它當作解憂解難的良藥，告訴你，你喝的就是毒藥。

3.文明飲酒，既然葡萄酒在中國可以廣泛推廣，只以為享受它的好處，酗酒和過度飲酒是不可取的，它可能會殺死這些酗酒者。

4、飲酒前準備，早上不要喝酒，不要空腹喝酒，喝酒多吃，喝啤酒少吃。

酒的主要成分是酒精。

飲酒後，酒精在肝臟中乙醇脫氫酶的作用下轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶催化成乙酸，再生成二氧化碳和水。 其中，乙醛可引起臉紅、耳紅、心率加快、神經緊張等。 如果分解乙醛的脫氫酶少，那麼乙醛就會多，酒精少。

如果分解乙醛的脫氫酶多一些，乙醛就會少一些，酒精也會多一些。

值得注意的是，醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性是由遺傳因素精確決定的，不能通過艱苦的訓練獲得，會給健康和生命帶來危險。

以上內容參考：百科-酒量。

你不能喝酒來充分利用它。

現代醫學證明酒精的量主要由遺傳因素決定，不是後天可以練習的東西。

我們知道，葡萄酒的主要成分是酒精。 飲酒後，酒精在肝臟中酒精脫氫酶的作用下轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶催化成乙酸，最後生成二氧化碳和水。 其中，乙醛可引起臉紅、耳紅、心率加快、神經緊張等。

如果分解乙醛的脫氫酶少，那麼乙醛就會多，酒精少。 如果分解乙醛的脫氯酶多一些，乙醛就會少一些，酒精也會多一些。

值得注意的是，醇脫氧酶和乙醛脫氫酶的活性是由遺傳因素決定的，而不是由艱苦訓練決定的。 刻苦練習肯定會給健康和生命帶來危險。 因此，酒精的量是絕對不可行的

乙個人喝的酒精量取決於體內分解酒精的酶的數量和活性而“酶”的數量是相對固定的，個體分解酒精的能力也是相對恆定的，這基本上是遺傳決定的事情，也就是說，當你出生的時候，你就已經決定了是倒一杯還是一千杯不醉。

然而，在現實中，總有人覺得自己的飲酒量變好了，甚至有人為了娛樂而鍛鍊自己的飲酒量。但其實我覺得酒精量有所提高，只是一種錯覺，由兩個原因引起，一是時間，一是心情，就像我之前說的，當時間心情好的時候，這些脫氫酶就會有更高的活性，這會讓人感覺比平時更能喝酒。

另乙個原因是，有些人長時間“訓練”自己，使中樞神經系統適應血液中酒精過量的狀態，因此不是更能喝酒，而是酒精依賴的徵兆，他自以為可以多喝點，但其實，如果他不喝身體的酒癮，他就會犯，如果嚴重的話，他甚至需要執行**。

概述。 酒精的量是可以喝的限度; 衡量飲酒量的指標，即乙個人喝的最大酒精量。 在當今社會，很多人的社交都在酒桌上，所以酒量是一件非常重要的事情。

分析。 首先，乙個人的飲酒量與遺傳因素有關，遺傳因素主要是先天性的。 其次，我們需要知道人是如何分解酒的，酒在體內分解分為兩步

1. 醇脫氫酶將醇分解成乙醛（乙醛有毒） 2.乙醛脫氫酶將乙醛分解成二氧化碳和水，排出體外。如果乙個人的這兩種酶足夠多，活性高，那麼酒精就會很快分解，他只需要多上廁所，就會無窮無盡...... 如果乙個人的酶多於第一種酶而缺乏第二種酶，乙醛就會大量積聚在體內，並且會中毒，從而導致休克甚至死亡！

同時，乙醛也會引起厭惡，降低人們繼續飲用的意願。 如果乙個人缺乏第一種酶，酒精更有可能轉化為乙醛。

酒精的量也與身體狀況有關，後天也可以修煉。 參與酒精分解的身體器官主要是肝臟，肝臟是人體中負責解毒和代謝的化工廠，分解各種物質（產生相應的酶）。 如果肝臟健康，那麼身體對酒精的抵抗力就越強，代謝酒精就越容易。

所以年輕人喝多了沒關係，但老年人喝多了就危險了。 人體的其他器官也受到一定程度的影響。

總結。 雖然酒不錯，但要注意量，不要因為小酒而損失其他任何東西。

1.第一種方法是堅持每天喝一點，前十天少一點，之後逐漸增加，但不要喝醉，你會發現你的飲酒量每天都在慢慢增加，但這個時間也比較長;

2.還有一種方法和第一種方法差不多，每天喝一點，調整酒水的比例，先多放水，慢慢增加酒精含量，直到能符合完整的酒，在堅持第一種方法的情況下，這個方法還是好的。

3、第三種方法是飲用時多喝水，這樣可以稀釋酒精的純度。

4、第四種方法是喝酒時多吃蔬菜，最好是肉菜一起吃，先填飽肚子，這樣不容易喝醉，就會增加飲酒量。

5、第五種方法純粹是應急用法，見到大顧客可以吃點解酒藥，喝點酒後不讓自己喝醉，這也是個好辦法，但應該會傷胃。

方法 1. 找個玻璃容器，也可以用酒瓶，先倒少量酒，裝滿水，比例適合你順利飲用，堅持每天飲用; 和聲結束後，再倒入酒，量要比以前多一點; 以此類推，最後喝純正的葡萄酒，再從低酒精度的葡萄酒換成高酒精度的葡萄酒，你基本上就成功了。

方法二。 喝酒時，多吃肉和蔬菜，先保護好胃，這樣也會增加酒精的攝入量。 我和我的朋友都覺得，吃涮涮羊肉和肥牛肉可以增加1 5的酒精量。

方法三。 喝白酒時，可以用水喝，有稀釋作用，不易中毒。

方法四。 喝酒前，吃宿醉藥，可以無所畏懼地來。

注意事項：不是每個人都適合喝酒，不是每個人都能練習飲酒量，酗酒，醉酒影響健康，盡你所能。

建議乾脆戒酒，有些人天生就是不喝酒的，這不是強迫的，如果超出了身體所能承受的程度，就會有問題。 如果真的想增加飲酒量，很多人在喝酒後再做，到了極限就吐一次，然後再回來繼續喝酒，再喝幾次會有很大的改善，但是這樣對身體的傷害是很大的。

白酒，其他酒精飲料喝起來比白酒更嚴重，所以建議用白酒。 不建議喝醉最好，慢慢改善。

我略微同意前幾兄弟的意見，但最重要的一點是，能喝兩兩的時候，你確實喝了三兩，這個時候，你一定不能吐，就算是兩兩，喝了半斤也不能吐，這才是真意。

這些都是我自己長期訓練的結果。

雖然我現在喝不了多少，但是我根本就不能喝，現在1斤也沒問題，而且只用了半年左右，呵呵。

你不需要按照我說的去做，但不要相信我，記住。

乙個人喝的酒量不是練習的，而是由身體決定的！

它仍然可以通過一點點酒精運動來練習，並且有科學的解釋。