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匿名使用者2024-02-13抑鬱症有很多種，你最多是輕度抑鬱症，其實每個人患抑鬱症的時候這都不是特別害怕，我常常覺得生活一點都沒意思，但每兩天就會過去一次。
給自己定乙個可以完成的小目標，哪怕是計畫有一天出去，完成乙個非常現實的小目標會讓你感到滿足。
不要整天在家無聊，現在陽光明媚，玩得開心。
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匿名使用者2024-02-12也許是因為你的生活沒有集中注意力，或者如果你的生活壓力太大，你可以試著放鬆一下，在你沒事的時候和你的朋友聊天。
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匿名使用者2024-02-11煩躁、恐慌、坐立不安。 讓您的生活更輕鬆
當然，這很可怕，我知道有一點點，所以我趕緊用心理暗示來幫助自己挺直腰桿
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匿名使用者2024-02-10出去走走，與朋友共度時光。
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匿名使用者2024-02-09抑鬱與抑鬱情緒不同。
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匿名使用者2024-02-08中國百分之七十的抑鬱症沒有得到承認！ 這是乙個非常嚴重的問題。
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匿名使用者2024-02-07抑鬱症是一種醫學情緒障礙，它不能通過意志改變，它不是你可以在一段時間後消失的東西，它至少持續兩周，它會嚴重影響你的生活、工作、行為能力、熱愛生活。 在我國，每100人中就有6人患有抑鬱症。
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匿名使用者2024-02-06這並不可怕，最好找一些外向的朋友待一會兒，多出去活動，把你的想法告訴朋友，抑鬱症對於內向的人來說一般都容易，也不是什麼大問題。
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匿名使用者2024-02-05沒什麼好怕的。
只要能有正確的認識，主動主動，積極配合醫生。
崔永遠得了抑鬱症，但後來痊癒了，繼續工作。 仍然將精彩的節目獻給廣大電視觀眾。
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匿名使用者2024-02-04這並不可怕，當它嚴重時是可怕的，它是可怕的。 自我的心理暗示很重要，當這個詞進入內心時，沒有抑鬱的人也會被潛意識召喚，不自覺地表現得像抑鬱的人。 例如，當你第一次學習騎車時，你經常想避開一些東西，最終撞到一些東西。
用自己的主動性把握自己，也要在心理上行動起來。
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匿名使用者2024-02-03最好去看專業醫生。
這種憂鬱的後果仍然不是很好。
僅僅強調你想敞開心扉，快樂是沒有用的。
抑鬱症有生物學原因，也可能是一種心理障礙。 生理原因不得不吃藥，只是心理障礙，找乙個靠譜的心理諮詢師尋求幫助，通過一些**來解決。
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匿名使用者2024-02-02這並不可怕，你必須學會開朗。
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匿名使用者2024-02-01抑鬱症並不可怕，可怕的是沒人理解，沒人在乎。 你可能也有抑鬱症患者，有意識或無意識地多次尋求幫助，但人們的冷漠和不理解讓他們對生存失去了信心。 於是他們選擇了結束自己的生命。
每顆恆星都可以在墜落之前被發現並停止。
愛乙個抑鬱的人可能很難，因為他們經常變得過於焦慮或沮喪，無法為您的生活帶來正能量。 當你無法理解乙個人正在經歷什麼時，仔細傾聽可能會非常困難。 因此，請確保您有足夠的空間來整理您的內心。
請理解，抑鬱的人正在經歷強烈而殘酷的內心自我衝突。 他的一部分想擺脫抑鬱症，這是合乎邏輯和理性的部分; 然而，他大腦中其他更佔主導地位的部分頑固地拒絕服從，這讓他討厭自己。
抑鬱是不被理解的，而是被惡意誹謗的，病情只會越來越嚴重，最後選擇自我毀滅，只是別人口中的玩笑，輕輕被冠以虛偽的話語，此刻的生活顯得極其荒謬，生命的用處，善良的存在何在！ 讓我們一起對抗抑鬱症，直面它的挑戰，而不是躲在角落裡讓它受苦！
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匿名使用者2024-01-31嗯，這種疾病真的很可怕。
但這一切都與它自己有關。
如果你只是想避免它，你就無法解決它。
其實抑鬱並不可怕，就看你能不能敞開心扉，只要你克服了自己，那麼你就能克服一切困難。
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匿名使用者2024-01-30其實，任何疾病都可以處於早期和中期，需要的是及時的，當然，抑鬱症也不例外，開出正確的藥物。
抑鬱症不是一種困難的疾病，可以通過藥物合理控制，無需長期用藥。
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匿名使用者2024-01-29這很可怕，如果你發現抑鬱症，你必須立即治療它。 抑鬱症在臨床上表現為與其情況不相稱的抑鬱情緒，情緒抑鬱的範圍可以從抑鬱到悲傷，自卑和抑鬱，甚至悲觀和厭世，可能有自殺企圖或行為; 甚至昏迷; 有些病例有明顯的焦慮和運動激越; 在嚴重的情況下，可能會出現幻覺和妄想等精神病症狀。 每次發作至少持續2周，老年人甚至數年，大多數病例有逆轉的趨勢，大多數發作可以緩解，有些可能有殘留症狀或變成慢性。
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匿名使用者2024-01-28你意識到自己患有抑鬱症的那一刻並不可怕。 找到問題很重要。 如果你找到它，就修復它。
第一：你需要有人。 你可以找到乙個可以傾聽你內心想法的人。
第二：你需要一件事。 找到一些讓你快樂和快樂的東西，比如你的愛好，打球，唱歌，聽歌。
第三：你需要一本書。 你的知識是海洋，你可以在其中游泳和啟迪。
有一本書可以推薦給你。 是張晉先生寫的《穿越》。 它可以清楚地了解抑鬱症並不可怕，它還可以幫助您擺脫抑鬱症。
我想要陽光。
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匿名使用者2024-01-27是的。 如果抑鬱症嚴重，它會殺死自己或傷害他人，這是非常危險的！
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匿名使用者2024-01-26這是一種需要及時就醫的疾病。 許多名人都患有抑鬱症。
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匿名使用者2024-01-25他們一定經歷了很多精神上的無法承受的傷害，對生活失去希望是一件可怕的事情。
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匿名使用者2024-01-24當然很可怕，特別嚴重。
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匿名使用者2024-01-23抑鬱症真的很可怕，有時女性在分娩後會患上抑鬱症。 你可以在不知不覺中自殺，這真的很可怕。 最好是玩得開心地思考它。 快樂的事情。 只是和朋友一起出去玩，不要乙個人呆在家裡。
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匿名使用者2024-01-22
是的。 張國榮似乎很鬱悶！ 如此有才華、有錢的人都選擇自殺，可想而知！
我有點鬱悶，但我仍然可以出來！
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匿名使用者2024-01-21
抑鬱症，俗稱不死的癌症。
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匿名使用者2024-01-20
度。 重病是可怕的...... 運動**效果最好，運動，運動，運動......
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匿名使用者2024-01-19
這並不可怕，只要你克服了自己，你就可以從跌倒的地方站起來。
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匿名使用者2024-01-18
抑鬱症特別可怕，家人應該提防它。
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匿名使用者2024-01-17
太可怕了，比我想象的要糟糕得多。
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匿名使用者2024-01-16
中國百分之七十的抑鬱症沒有得到承認！ 這是乙個非常嚴重的問題。
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匿名使用者2024-01-15
中國百分之七十的抑鬱症沒有得到承認！ 這是乙個非常嚴重的問題。
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匿名使用者2024-01-14
中國百分之七十的抑鬱症沒有得到承認！ 這是乙個非常嚴重的問題。
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匿名使用者2024-01-13
中國大蕭條百分之七十不被承認！這是乙個非常嚴重的問題。
在這個快節奏的時代，人們有心病和心臟病似乎是家常便飯，抑鬱症似乎已經成為一種普遍到讓人覺得很普遍的疾病。 然而，仍然有很多人對抑鬱症知之甚少，甚至有一些認知誤解。 事實上，抑鬱症是一種以情緒低落為特徵的情感障礙。 >>>More