如何緩解肌肉拉傷疼痛？ 可以服用哪些藥物來緩解肌肉拉傷疼痛？

肌肉拉傷應先停止運動，避免活動，導致受傷部位加重，然後應抬高患處，這樣可以幫助避免區域性腫脹，然後適當使用促進血液迴圈和消除血瘀的藥物，消炎止痛，可有效緩解疼痛，或口服藥物，如布洛芬、塞來昔布;如果效果不好，可以肌肉注射曲馬多等藥物;

此外，重要的是不要感冒，這也會引起肌肉收縮，血管收縮不利於疼痛症狀的改善。 可以堅持每天熱敷，如果熱敷可以每天用熱水袋加熱兩次，每次半小時以上，效果會更明顯。

肌肉拉傷是不可避免的，但知道如何處理它們是必要的。 當肌肉拉傷時，會在 24 小時內將冰敷在拉傷區域，以使毛細血管收縮並減輕腫脹和疼痛。 如有必要，應使用彈性繃帶或夾板固定和固定拉傷部位，以免加重傷害和疼痛。 此外，有必要將拉傷的手臂或腿部抬高到心臟水平以上，以促進靜脈和淋巴的恢復，並減輕腫脹和疼痛。

如果疼痛難以忍受，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如口服奧托西甶雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用奧氯芬酸鈉凝膠，可以達到很好的止痛效果。 這是我肌肉拉傷時從醫生那裡聽到的，我被要求做起來供你參考。

緩解肌肉拉傷疼痛，首先要注意休息，在前期，為了防止腫脹加重，應該冷敷24小時，可以熱敷，如果疼痛嚴重，可以服用芬比德記得飯後服用， 防止胃腸道反應，引起腸胃不適，希望我的能滿足你，祝你早日**。

不要重複引起肌肉拉傷的動作，拉傷後3天內冷敷，3天後熱敷，鎮痛藥**，物理治療。

肌肉拉傷的飲食主要包括肝臟、海鮮、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、穀物、芥菜、乳酪等。

**：1、準備活動不夠充分，肌肉生理機能尚未達到劇烈活動參加劇烈活動所需的狀態。

2、體質虛弱，訓練水平低，肌肉伸展力度和力量差，疲勞或負荷過大。

3.運動技能低下，姿勢不正確，用力過大，超出肌肉活動範圍。

4、溫度過低、濕度過高、場地太硬等。

5.肌肉拉傷可發生在肌肉腹部與肌肉腹部的交界處，也可能發生在肌腱附著在骨骼上的地方。拉傷可以是輕微的損傷、肌肉纖維的部分撕裂，甚至是完全斷裂。 肌肉拉傷的大部分部分是：

大腿後部肌肉、下背部肌肉、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。