只有這樣，才能克服戰鬥的衝動

也許你天生就有暴力傾向，也許你擅長戰鬥，通過戰鬥你可以重拾自信。

建議你學習學習桑達。

讓你知道，強者中還有更多強者。

哥們。 去讀聖經吧！

面對惹惱自己的事情，想發脾氣打人是可以理解的，但作為乙個有行為能力的成年人，你也必須有自制力來克制負面情緒。 深吸一口氣讓自己冷靜下來，想想打人、傷人財物、違法的嚴重後果，讓衝突更加激烈，才真正值得損失。

當你生氣的時候，立刻遠離現場，不要再看那些壞人和壞事，去乙個更輕鬆的環境，找到最適合你發洩的方式。 例如，在健身房大汗淋漓，在KTV裡歇斯底里地大喊大叫，在拳擊館裡敲打沙袋，或者尋找食物來撫慰心靈。 這期間，理智慢慢回歸大腦，打人的衝動自然被壓抑住了。

這個時候，如果你冷靜地分析發生的一切，你的頭腦會更加清晰，你可以和你最好的朋友交談並尋求幫助，畢竟旁觀者會比你更全面、更徹底地看到問題，並能為你指出一條清晰的道路。

我我特別喜歡《趴薪嘗膽》這個故事，希望大家也能有苟健的隱忍。 這個時候，何不讓他拿三分，來日，“三千岳家能吞吳”！ 用真力碾壓對方，看他還敢吠叫嗎？

在平凡的生活中，相信我們都有過衝動，但一定要意識到衝動的危險，這樣才能更能幫助克制自己打人衝動的衝動。

1.分散自己的注意力

對於我們每個人來說，遇到這樣的情況，確實會有衝動的情況，但是一定要及時轉移注意力，讓我們的心思轉移到另一件事上，這樣更有利於我們克制自己的情緒，這樣我們一想到這樣的事情，就能真正理解。

2.稍微看一看一切

很多時候，我們之所以會有一些衝動行為，其實主要的原因來自於我們自己，如果我們能看到一點點，不要太在意，這樣我們才能真正克制住自己打人人的衝動，無論在做什麼，我們都會感到特別的放鬆。 過去，我有衝動，但當我意識到自己的錯誤時，為時已晚，所以我不得不為我的所作所為付出代價。

以上幾點是我個人的一些看法，希望對大家有所幫助。 同時也希望大家在遇到這樣的情況時，一定要多方面考慮，找到解決問題的辦法，這樣才能真正克制住自己打人的衝動，希望大家都能注意，採用這樣的理念，然後我們再去具體實施， 看看效果如何，然後我們會做相應的調整。

用手打人是不成熟的標誌，現在是和平的時代，不再是無禮的時候。 現在法律也更嚴格了，現在聚眾鬥毆是犯罪行為，根據情況的嚴重程度，刑罰也會很重。 你可以選擇與他人交流，克制內心的衝動。

我只能告訴自己，打人是違法的，這種衝動真的很難克制，尤其是有時候遇到乙個很不講道理的人，就要有耐心跟他講道理，簡直就是壞了。

我覺得，當我非常生氣，想打人的時候，我應該想點別的辦法來轉移自己的情緒，發洩這種煩躁，這樣我就可以避免打架了。

冷靜下來，想想後果。

想想你身邊最親近的人，最容易克制自己，因為你在乎的人不會傷害他們，萬一出了事他們會怎麼做，打人不好，不如慢慢克制。

傾聽，或將目光轉向其他人。 有一次我和某人吵架，在我特別衝動想打他的時候，旁邊有乙個人突然對我說了幾句話，等我說完，才發現我沒有那麼生氣。 因此，當你衝動時，轉移你的注意力就不那麼生氣了。

學會克制自己的情緒。 毆打或被毆打可能會造成嚴重後果。 那裡有法律，人們無法解決問題。

“衝動是魔鬼”我會永遠在心裡默念這句話，讓我的心平靜，平靜，在最衝動的時候，我就不會想打人了。

想想打人不好，打人自己也會受傷。 如果你還能克制你的衝動，你就能克制它們。

你要有這樣的思維：打人是一種違法行為，贏了比賽就要去醫院。 這都是傷害身體和賠錢的非理性行為！

打人肯定是不對的，不管對方再過分，我們都可以先說服人做不到，盡量克制住。

在心裡不斷暗示，暴力是沒有辦法解決問題的，不僅對方會受傷，你也會受傷。

因為你的心是善良的，你不想打架，你不想傷人，所以你不再動手了，或者你膽小，害怕自己打不過別人，這種恐懼也讓你不敢做，如果你在其他方面不膽怯，但在打架這方面卻膽怯， 沒有必要服侍這種心理恐懼，因為你不是天天打架，打架畢竟不是一件好事。

如果真的想學打架，建議找個武館學習。

試著面對它很重要。 因為我沒有嘗試過很多東西，所以我很害怕，不夠冷靜。 二是相信自己。 當涉及到這樣的事情時，要勇敢。

第 1 步：大聲喊叫。 兩個步驟：

加快你的動作，無論你選擇做什麼，快速揮動你的手臂，快速呼吸，扭動、、、第三步：睜大眼睛，張大嘴巴。

第 4 步：發起攻擊。

反正被打就挨打，被打就挨打，被打就挨打，一言不發......

1.如果你自己沒有練習過，那麼你可以放心，你會戰鬥，因為你的拳打腳踢通常不會有太大的殺傷力。 當然，殺傷對方是有一定幾率的。

2.如果你練習過，那麼要小心不要致殘或殺死對方。

一勇，二力，三功夫，美術大師膽大妄為，沒什麼可鍛鍊的，什麼都行，身體強壯的時候有用，還是不想學功夫，正宗什麼的。

找乙個會打散打的人教你，聯絡他們三個月左右，你就沒事了。

一是練習技巧，二是練習速度，三是練習力量，讓教練每天和你打架，一是訓練你的反應，二是訓練你的勇氣，三是和教練多打，你會學會挨打的，呵呵。 自然，它會反擊。 再打一次，就不怕了，到時候就不用學打了。

恩！ 現在是假期！ 去找散打或格鬥課吧！ 這增強了人們的信心！ 膽量等等！

不要去跆拳道！ 跆拳道不能讓你乙個學期打架！ 訓練就是努力工作！ 多參與（訓練）實戰，慢慢克服！

一是訓練膽量。 你必須譴責他們，然後訓練你的身體。 打自己...... 學會挨打。 再次學會打人。

我建議你再經歷幾次以上的經歷，當你徹底爆發時，你就會變得清淨！ 估計閻王要給你三分！！

兄弟，幫你拿錢，我幫你把他們揍一頓，讓他們跪在你面前求饒。

1.在校外加幫派，叫老闆掩護。

只要你有野心，那麼你就什麼都不怕。

首先，我們要學會挨打，要表現出自己的脾氣。

1.積極的心理暗示。 憤怒的人是沒有思考能力的，下意識地給自己一些心理啟示，告訴自己不要衝動，冷靜下來，才有效。

2.後果想象法。 考慮後果會讓你在精神上和精神上做好準備，即使事情進展得很糟糕，也不會有太多的情緒波動。 當你衝動的時候，多想想結果，也許你的心會冷靜下來。 狂野悶熱。

3.思考能力是脊柱的源泉。 凡事都有自己的想法，行動前三思而後行是件好事。 如果你考慮事情發生的原因，很容易沉澱你的情緒，並養成一種不容易衝動的性格。

如何學會打架，克服不敢打架的心理。

打架不是一件好事，也解決不了問題。 但恐懼是一種缺乏自信，也是一種不太好的心理素質，只有自信的時候，你才不會膽怯害怕。 這就要求你提高自己的心理素質，才能有效克服膽小怕事的名聲。

提高自信心的主要方法是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每次成功都增加自信心。

轉移注意力。 當面前有人是我真的很想打的時候，我放過自己一會兒，因為害怕我真的會一時衝動打她。 或者，也許我會做點別的事情，轉移我現在想打人的想法。

首先，給自己定一句話，每次衝動生氣的時候，都能默念這句話冷靜下來，久而久之，就能形成條件反射，自然能夠克制自己的衝動。

你應該考慮一下如果你打人會有什麼後果，這樣你才能克制這種衝動。

時刻提醒自己，衝動是魔鬼，打人不是損害形象的正確方式。

我認為當你想要有這種情緒爆發時，你必須自我安慰和調節。

在心裡默念：衝動是魔鬼，我忍不了，我忍不住了，從一開始就忍住了！然後在心裡催眠自己：我打不過對方，我打不過對方！

在打人之前，可以提前考慮一下打人的後果，這樣你就不會那麼衝動了。

我猜你說的那個踢劫匪的時候也很緊張！

我認為這與家庭和社會教育有關，例如父母的教育以及周圍鄰居、親戚或朋友的影響。

根據我的經驗，我認為你不應該太刻意增加你的經驗！ 因為這對你不利！ 說實話，我上初中的時候，也是乙個總是被搶錢，挨打的人，所以我決定上了高中，就開始胡鬧了！

高三的時候，我不能說是學校裡最陰險的人，但至少學校裡幾乎沒有人知道我！ 當時我很自豪。 但有一次，因為和別人打了高中一年級，和家人（傑）有關係，被派出所抓獲，送進了看守所，被判一年半@@

我的結論是：這是報應！

所以我覺得你應該增強自己的意識，那就是：人家不得罪我，我也不會得罪別人！ （不要想後半句！ ）

我認為！ 打架是一種粗暴的行為，首先，我不主張使用武力來解決問題！ 別人沒有素質，我們盡力做好自己的本分，不讓別人惹事，不冷靜 舉個簡單的例子：

狗咬了你，你需要反咬嗎？ 至於你，如果你想克制自己的情緒，你可以看書、畫畫、練習書法、聽點光**...... 做一些微妙的事情。

隨著時間的流逝，我變得平靜

它仍然很小。 以後長大了就好了。

膽怯，膽怯，避免別人報復對你有好處。 這種人不會有好下場。

腎上腺素的作用，人類的本能。

告訴自己，我能打敗他！

因為你太想殺人了，所以很容易緊張，這意味著你很聰明，你的大腦總是假設有可能形成乙個形象，而你大腦形成的大部分東西也是你受傷的結果，所以意識壓制你，告訴你不要打架， 而且你不會緊張，直到你面對乙個可以在幾秒鐘內殺死而不會受傷的對手，這不是很好嗎？