乙個16歲的女孩吃得不多，也不會長高

女孩長高的科學方法。

1、不能挑食，人類成長過程中有兩個高峰期：乙個是嬰兒期和幼兒期，另乙個是青春期，這是這一時期促進生長和營養的基礎。 多給孩子多吃富含各種營養的食物，如魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品、牛奶等優質蛋白質; 富含鈣、磷、鈣等無機鹽的食物，尤其是鈣、富含鈣的食物有牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等; 富含鋅的食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟等。

2、多選有利於長期鍛鍊。

運動是增高的最好方式，兒童的活動要輕鬆活潑、自由伸展、開放，如游泳、跳舞、羽毛球、單槓、跳繩、雙手觸高（樹枝、籃板、吊頂等）、雙腿跳等。 負重、收縮或壓縮運動，如舉重、舉啞鈴、張力機、摔跤和長跑，不利於身高增加。

3、保持快樂的心情會影響孩子重要生長激素的生長，在睡眠和運動時分泌較高，抑鬱時分泌較少。 如果孩子經常處於批評、責備、父母爭吵的環境中，情緒低落、情緒低落，會嚴重影響孩子的成長。

不一定，這取決於你是否還在發展。

這對身體發育是必要的。

肥胖是沒有好處的，但它與身高沒有直接關係。

女孩一般在12、13歲開始長高，不會長到15、16歲，但也有長到18、20歲，但比例較小。

身高主要受遺傳因素影響，但營養合理

良好的態度，適當的體育鍛煉，

充足的睡眠也是長高的重要因素。

如果你還能長高，你可以對四肢的長骨進行X光檢查，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化，它不會再長出來，反之亦然。

其實，胖和身高沒什麼關係，現在我長大了。

不用擔心！ 但是，女孩仍然應該注意自己的飲食。

你必須多運動，否則你會變成乙個胖女孩。

人的身高一般受先天因素和後天因素的影響，先天性是乙個遺傳因素，這個是無法控制的，有很多後天因素，包括生長環境、生活習慣等，可以檢視骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，說明長高的概率非常大， 我給你幾點建議，1：不要熬夜，熬夜會影響生長激素的分泌，會影響你的身高，（尤其是中學生是生長發育的第一期，不要熬夜，以免以後後悔）。

2：堅持運動，堅持每天做一些伸展腿部的運動，如觸高、跑步、打籃球等，並規定每天有一定的運動時間（半小時到一小時）

3：飲食中不要吃辛辣食物，尤其是學校周圍賣的油炸的，每天早上喝純牛奶，也可以上床睡覺前再睡，現在你的生活很好，你每天都有肉吃，吃沒有不好的說法，還是要看身體缺什麼， 它對補充劑很有用，希望能幫到你。

女孩在15歲以後不會長大。 吃不飽有三種可能：首先，你懷孕了嗎？

這種直接排除沒有性別，其次是你是否在增加體重？ 三是懷疑有點甲亢，或者非常口渴，比平時多喝水？ 空腹去醫院內分泌科抽血檢查甲狀腺功能和血糖更靠譜！

只要血糖不高，就沒事。

不一定是你現在有多高？ 什麼時候開發的？