為什麼我睡不好的時候臉色黝黑，皺紋累綻？

這表明由於缺乏水分，您太油膩了。

只要注意補水**，就沒事了。

多吃水果。 早晚用溫水（最好是熱點、高於體溫的溫水）洗臉，結合洗面奶，是使用大寶或龐氏的好學生。

每週做一次水果**。 將切成薄片的蘋果或黃瓜塗在臉上，效果非常好。 長期堅持肯定是有效的。

祝你越來越美！

眼睛是全身最疲憊的器官，他平均每天眨眼10000次，眼睛周圍的面板最薄，沒有皮下脂肪支撐，沒有皮脂腺和汗腺，厚度是，只有面部面板的1 4，而且褶皺很多， 所以眼睛面板的水分蒸發比較快，特別容易乾燥脫水，營養不能保留，所以眼睛最容易老化。一般25歲以後，面板新陳代謝會減慢，眼部面板會走下坡路，眼睛周圍容易出現黑眼圈、細紋和乾紋，魚尾紋、眼袋、浮腫等一系列眼部面板問題會嚴重出現，所以這個時候， 有必要使用有效的眼霜來預防眼部面板問題。我們建議使用雅詩蘭黛 Extra Repair Eye Serum 和 La Roche-Posay VC Eye Cream 來幫助您度過面板的早期衰老期。

水合物和抗氧化劑。

做抗氧劑**。

這對美容來說是乙個不錯的加分項。

1.補水**，美白**（每週兩次）。

2.去角質（每週一次）。

3.眼霜（早晚）。

將一勺蜂蜜與20毫公升牛奶和10克紅糖與水混合，均勻塗抹於面部。

你這個年紀應該上高中了，學習累了，大學多睡一會兒就好了。

建議你先聽一堂玫琳凱**維護課，了解你的**問題是如何形成的，然後如何預防和解決它們。

是的！！ 還有吸菸等不良習慣，也會導致遲鈍。

建議你去看中醫 中醫認為，心是主心，主血，它的光輝在臉上; 肺是主要的傳播和抑制，水道是通化的，面板在體內，它的光彩在頭髮中。 你的**現在粗糙、黝黑，並顯示出過早衰老的跡象。 建議你把飲食與青芝結合起來，多吃對肺和心臟有益的食物，富含膠原蛋白和維生素A、C。

例如，豬蹄、龍眼、胡蘿蔔、芝麻、西紅柿等。每天散步 適當的戶外運動可以促進血液迴圈，增強新陳代謝。同時，每天保持快樂開朗的心情並不重要

長時間面對電腦，熬夜，抽菸，喝酒，飲食不規律都會導致它，所以要調整生活和休息時間。

最可怕的就是熬夜！ 排水！