便秘不便、口臭怎麼辦，長期便秘、口臭怎麼辦

應該是腸胃問題，建議先調節一下，如果呼吸實在重，先吃點口香糖。

你用它來讓它煥然一新，而且這種整體調節還不錯。 我猜你屬於糞礁，腐爛的氣體正在上公升。

便秘不會在一兩天內形成，便秘開始時吃水果和多喝水有點晚。 主要原因是不良的飲食習慣和胃腸道蠕動，需要改善飲食。

那就要注意了，每天注意飲食，清澈清澈的腸膠囊可以潤腸和瀉藥，建議早餐前和晚上睡前空腹使用，每次1 2粒。 如果大便過多，可以在進食後一小時左右調整好吃。

80%和90%的口臭是由口腔引起的。 口腔如齲齒、殘端、牙冠、修復不良、解剖結構異常、牙齦炎、牙周炎和口腔黏膜疾病等可引起口臭，口腔疾病和免疫器官功能異常導致口腔菌群失衡，區域性口腔疾病引起口腔口臭，產生的硫化物物質增加，散發出腐臭味， 例如，由於食物殘留在口腔內發酵，形成腐爛而引起口臭、牙周炎、牙齦炎等，也可能是內臟功能異常引起的“胃熱、胃火”引起的口臭。為了確定是什麼原因導致的口臭，除了面對面的會診外，還需要去專業的口腔黏膜科室進行詳細檢查，以避免口臭長期影響患者的其他身體系統病理。

例如，它會導致消化系統，神經系統的疾病。

口臭和排便不良並不一定意味著您便秘，可能是由於其他原因造成的。 然而，便秘也會導致口臭和排便不良等問題。

便秘是一種排便不順暢或比正常情況少的疾病。 原因可能是不良的飲食習慣、缺乏運動、藥物***、腸梗阻等，有些疾病也可能導致便秘，如腸道疾病、甲狀腺功能減退等。

口臭可能由多種原因引起，例如口腔衛生不良、蛀牙和牙周病。 口臭也可能由糖尿病、鼻竇炎、胃腸道疾病等疾病引起。

如果您出現排便不良、口臭等症狀，建議您及時就醫並諮詢醫生的建議，以確定您生病的確切原因並採取正確的**方法。 注意良好的飲食衛生習慣和適當的運動也很重要。

是的。 首先要多吃一些水果蔬菜，多喝水，潤滑腸子，少吃辛辣易熱的食物，這樣大便就不會濃硬，容易排出，飲食合理，既能全面補充營養，又能用梅子糞排腸。 其次，多參加體育鍛煉還可以提高便便和鎮定便秘的效果，運動量增加，胃腸蠕動快，所以不容易便秘。

然後，養成規律排便的習慣，這是一種反射行為，習慣養成後，就不容易便秘了。 最後，在專業人員的指導下，結合正規的物理按摩，促進腸道蠕動，可有效改善便秘症狀。

我作為陵墓的秘密檢查員被打敗了，我的肚子腫了，我口臭了。