腰椎 5 骶 1 椎間盤突出症，運動能治好嗎？ 它們是什麼？

你好。 運動不能椎間盤突出，保守使用中藥軟膏，運動輔助，可徹底**。

你怎麼能運動，現在好好休息，如果嚴重的話，去拔罐什麼的。

隨著生活節奏的改變，很多年輕人開始腰部不好，主要原因是他們經常坐著不運動，導致腰肌拉傷，長期疲勞也會引起腰痛，尤其是那種在電腦前坐一天， 脖子不舒服，腰部不舒服，然後有開車的人，開車就需要經常坐著，所以腰部開始不好。不得不說，現在這些病都伴隨人，也是生活所迫，如果我不這樣做，那麼就沒有收入，沒有收入，沒有食物。

有的人覺得剛開始腰痛的時候是自己，因為站得太久，而是一直坐著，所以也不太在意，只是按摩一下腰部，等到一定程度，因為太累了，腰部再也承受不住了，實在是太難受了， 而他們去醫院檢查，發現自己腰椎間盤突出，覺得自己的生命被浪費了。腰椎5骶骨1的椎間盤突出可以**，並且有癒合的可能。 但是，一些嚴重的症狀也應該根據個人情況來確定，如果只是聽從醫生的建議，好好運動，還是有**的可能。

據了解，腰椎間盤突出症的最佳方法一般是通過運動，部分患者已經鍛鍊並獲得了。 腰不好的人應該每天走路，走路的方式是倒著走，倒著走，腰部椎間盤突出很好。 不要做劇烈運動，游泳也是腰椎間盤突出症患者最好的運動，對腰椎間盤突出症患者的術後訓練也有幫助。

為了防止腰椎間盤突出，一定要保護好腰部，腰部支撐著全身的重心，如果腰部不好，連重物都舉不起來。 運動前注意伸展腰部，以防止肌肉損傷，這一點很重要。 對於一些受傷的患者，要注意保暖，避免風寒的侵襲。

這時可以通過按摩或手術來改善，也要注意多吃蛋白質來緩解骨質疏鬆症，可以通過手術治癒。

輕症患者可以**，也有痊癒的可能，如果病情比較嚴重，則需要就醫。

也有可能，可以採取手術方法，可以，沒有癒合的可能，一般會採用保守的方法。

是的，有治癒的可能，所以任何時候都不要放棄，希望相信現在的醫療技術。

那該怎麼辦，腰部椎間盤突出現在只是腰痛，其他的都不痛了。

您好，腰椎 5 骶 1 椎間盤突出症，椎間盤突出壓迫下肢神經，會引起下肢痠痛、疼痛，甚至運動功能障礙。

L3：第三腰椎。

L4：第四腰椎。

L5：第五腰椎。

S1：第一骶椎（實際上骶骨是乙個整體融合成5個骶椎） L5 S1椎間盤是第五腰椎和第一骶椎之間的椎間盤。

您好，**腰椎間盤突出症，建議您選擇微創技術，手術**是創傷性的，可能會有併發症和繼發性疼痛。 另外，手術費用**高，恢復時間長，建議您慎重考慮。 最後，祝你有早日**。

如果您還有任何問題，請隨時與我們聯絡。