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坐在木椅上,左右扭動腰部! 通常穿平底鞋。
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如前所述,椎間盤突出(左突)很可能引起左下肢的症狀。 這是由椎間盤突出急性發作引起的症狀。 對於椎間盤突出症的急性發作,20%甘露醇250ml加地塞公尺松5mg靜脈輸注可3-5天,目的是脫水減輕炎症,加速水腫消退,緩解壓迫。
注意事項: 1、保持良好的坐姿。 一般來說,以自然的直立姿勢坐著,保持背部挺直,頭部略微向前傾斜。
2.避免頸部和腰部長時間處於乙個姿勢。 當你感到有點累的時候,你可以離開座位走走,或者每小時做一些簡單的伸展運動,1 2分鐘。
3.調整合理的睡姿,選擇合適的枕頭。
4、工作中注意勞休結合,擺正姿勢,避免超負荷。
5、注意頸腰保暖,避寒保暖,戒菸控酒。
6.可適當補充鈣質。
建議選擇硬床以保持脊柱的生理彎曲。
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如果雙下肢都有症狀,一定要絕對臥床休息,可以先保守,但效果不好
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別擔心,這主要取決於你的症狀,大多數人在拍X光片時會有問題,多運動,會沒事的。
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你好,你現在的症狀是什麼,一般都像你說的,你可以保守**,比如使用藥物**,或者做微創治療等等,如果這些保守**效果不好,或者症狀比較嚴重,必須手術,那你就只能做手術了。
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實在是太倒霉了,這種問題比較難治,而且你是最突出的型別,可以考慮找專業的按摩師按摩,但痛處不宜太用力,針灸也可以用來緩解疼痛。 但要完全治癒真的很難。 如果你做了手術,你會恢復很長時間,並且會有***。
這種疾病仍在探索中。 我認為自己買一些關於按摩和保健的書籍可能對您有所幫助。 但你還年輕,如果真的沒有好辦法,年輕人不會有太大的風險。
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我的**意見:
1.疼痛時建議躺在硬床上服用口服消炎鎮痛藥,可作為輔助理療和牽引;
2、止痛期:建議做燕飛運動,鍛鍊腰部肌肉,是預防疾病的關鍵;
3、每天注意腰部休息,避免久坐,避免彎腰,避免過度勞累,這是擺脫**的關鍵;
4.如出現上述**後效果不佳或加重,嚴重影響正常生活,或引起大便紊亂,建議手術**。
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椎間孔間孔鏡技術比較好,國內最權威的技術有以下5大優勢: 1、王某靶向椎間孔鏡技術可針對各類椎間盤突出症準確切除髓核。沒有併發症!
2.目前唯一用於微創髓核摘除**。 約7公釐的傷口。
3.比手術更安全。
4、穿刺速度快,工作套管可在1-3分鐘內穿刺並放置。
5.目標去除更簡單,不進入椎間盤,不破壞椎間盤的正常結構,不會引起椎間隙變化和椎體不穩定。
濟南有幾家醫院是這方面的權威,方便的話可以來做。
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盡量倒著走,小步慢走,注意安全,如果有緩解,可以考慮倒著走,而不是倒著走,更安全,**運動有益無害,三項國家發明專利,研發單位為使用者建立**檔案,一對一指導。 重複購買很多。
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問題分析:
根據你的症狀和CT檢查,還是腰椎間盤突出、椎間盤突出和椎管狹窄的問題,右側神經根受壓的程度比較嚴重,所以右下肢的症狀很明顯。
建議:現處於急性加重期,可採用脫水消腫藥減壓,營養神經藥可改善症狀,可採用對症鎮痛藥,注意臥床休息,避免過度活動而加重損傷,保守無效可考慮微創手術**。
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現在方法很多,建議你去正規的骨科醫院接受。
主要方法有:
a) 家庭**。
在硬床上休息和適度運動通常可以緩解或**。
2)物理**,包括按摩、針灸、磁療、牽引、固定、熱療、電療等。 從迴圈血液迴圈、通過血瘀、用必要的牽引、固定,都是腰椎間盤突出症常用的方法,這些方法針對不同型別的病症,都可以起到一定的作用,但腰椎間盤突出症的關鍵是堅持不懈。 大多數腰椎間盤突出症患者無法等待有效的緩解,也無法完全緩解,因為他們無法找到正確的方法,也無法堅持下去。
c) 手術**。
腰椎間盤突出症手術的適應症是:
非手術**腰椎間盤突出症無效或**,症狀較嚴重,影響工作和生活。
神經損傷症狀明顯、廣泛,甚至持續加重,懷疑椎間盤髓核碎片完全破裂並突出椎管。
**腰椎間盤突出症伴泌尿和泌尿功能障礙。
腰椎間盤突出症合併明顯腰椎管狹窄的患者。
手術後六個月內應避免劇烈的體力勞動。
微創**。 德國三含氧髓核消融術。
“德國三氧核髓消融術”是由歐洲介入放射學會會長武藤首創的視覺微創溶解術,克服了普通微創頸腰椎疾病的難題,取得了可喜的成果。 它是所有微創技術中安全、先進、科學、治癒的方法,被譽為“21世紀脊柱外科史上最偉大的突破奇蹟”。
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首先,這種椎間盤突出症不太可能不會被切開。
二、注意保養,你現在不是特別重,下肢可能沒有放射痛,不要彎腰提重物。
第三,不要信江湖,去吃激素藥,只治標不治本,以後吃藥都行不通。
第四,有時間游泳和練習下背部肌肉。
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L5 S1的CT不是很清楚,所以建議你去大醫院做個MRI檢查一下,然後看看腰椎的狀況。 腰椎突出是一種疑難疾病,即使進行開放手術也有很多術後不良反應。 在這種情況下,如果你做微創手術,你只能做射頻靶消融術,但我個人建議你先做手推或牽引。
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您的腰椎間盤突出症並不嚴重,目前沒有疼痛。 大腳趾附近的麻木與突出無關。 可能是由於支配大腳趾的神經的侷限性病變所致。 建議您去當地醫院做進一步檢查**。
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在醫院裡,據說椎間盤向後突出,過了一段時間,用了石膏,效果不明顯,那我們該怎麼辦?
也可在家中購買**。 為了給你最好的方法,病人趴著,外科醫生按摩病人的腰部10-20分鐘,然後對抗牽引力5分鐘。 患者側臥,一條腿伸直,一條腿彎曲,外科醫生用乙隻手握住患者的肩關節,用乙隻手握住患者的髖關節,並在聽到或感覺到患者腰部的聲音時向相反方向施加力。 >>>More
這種疾病的關鍵在於你,我的觀點:
1.疼痛時建議躺在硬床上服用口服消炎鎮痛藥,可作為輔助理療和牽引; >>>More