我現在在高中一年級，正在尋找好的學習方法和好的材料

你是文科還是理科？

文科：注意答題語言的邏輯性和流暢性，多背好動聽的單詞和句子，多用中文練習作文，生僻生詞，多背英文單詞，多背好美的英文作文。 至於綜合性文字，就要懂得如何掌握更多典型例題所涵蓋的知識，並將所有知識串成乙個知識網路（這說起來容易，但要做起來卻需要做很多功夫）。

科學：科學需要思維邏輯的嚴謹和嚴謹，多練習數學題，掌握關鍵和難點知識。 理性的人也應該多練習問題，從問題中體驗知識的應用，從而形成自己的知識體系。

其實首先要做好心理準備，上高中和以前不一樣，不管是老師、同學，還是生活，還是知識，最好的辦法就是上課不分心，不玩手機，不打瞌睡，因為所有的精華都在課堂上，一旦缺課， 是你補不上的兩個小時，你經常有問題要想自己，想不通再問老師！

注意學習方法，認真傾聽。 課後複習。

集中精力養成良好的學習習慣，是節省學習時間、提高學習效率的最基本方法。

1.預習的習慣。 預覽可以讓你連線以前的知識，發現新的問題，思考如何解決，把你看不懂的問題帶到課堂上，更好地聽老師講解。

2.記筆記並在事後整理的習慣。 隨著課程內容的增長和複雜化，做筆記有助於切中要害。

如果你在課堂上背的東西因為時間限制而散亂，那麼你應該在課後整理它們，使它們全面而有條理。 整理的過程是乙個非常有效的過程，它也可以鍛鍊你的分析和總結能力，所以你應該養成整理筆記的習慣。

3.課後複習。 要鞏固所學知識，必須及時複習、強化、養成習慣。

4.獨立解決問題的習慣。 如果你在學習上有困難，你應該先嘗試自己“試一試”。 自己完成，嚐到勝利的甜頭，增加對自己的信心，勇敢地迎接下乙個問題的挑戰。

5.仔細觀察和反思的習慣。 每個學科都要求自己遵守。 還要養成邊觀察邊思考的習慣，在勤奮觀察的同時勤奮思考。 自己找問題，提出問題，解決問題。

6.積極養成閱讀和寫作的習慣。 閱讀是獲取知識的主要渠道，在反覆閱讀教材的基礎上，廣泛吸收課外知識和資訊，養成主動閱讀的習慣。

閱讀和寫作都是對觀察、思考、想象等認知技能的嚴格訓練，而且是相輔相成的。 寫作過程還是對語言運用和寫作技巧的訓練，所以要養成勤奮寫作的習慣。

7.養成主動學習的習慣。 習慣不是一蹴而就的。

總之，這是乙個積累的過程，知道的越多，學得越好，所以多背，選擇自己的學習方法。 祝你學習順利！

不要太擔心自己的基礎差，想著彌補一下，高一的時候要多做練習，高二的時候才能掌握課程。

沒關係，在起跑線上輸了，在終點線贏了 理科生要多做題，要勤奮！

我是一名英語老師，我學會了快速閱讀，也讓我的學生和孩子學會了快速閱讀以提高他們的學習效率，以我的個人經驗，我會告訴你乙個提高學習效率和學習成績的方法，希望對你有用。

1.高效閱讀的方法需要訓練，這是一種眼腦協調的高效學習方法，在正常情況下，訓練讀者將視覺器官感知到的文字和符號直接轉化為意義，消除頭腦中潛在的聲音現象，形成眼睛和大腦的直接反映， 結合記憶訓練，提高學習效率和學習成績。

2.由於我們平時很少接觸速讀，可以通過直接訓練來訓練大腦和眼睛的協調能力，去年有學者建議將精英速讀記憶訓練納入學生的學習計畫，認為軟體練習30小時可以提高閱讀速度5-10倍左右， 每天學習練習1-2個小時，兩周就能取得不錯的效果，普通人每分鐘300字左右的閱讀速度將達到每分鐘3000字。記憶力也迅速提高。這一建議得到了**教育科學研究所原心理研究室主任、從事腦心理學研究多年的專家朱發亮的高度認可，並提出對三年級以上的孩子盡量用它來提高孩子的記憶力， 注意力和閱讀能力。目前，我們正在學習多個班級開展的假期速讀速記訓練課程，採用精英專用速讀記憶訓練系統。

3.我和兒子從去年開始就一直在學習精英速讀，他已經練到了頂尖，今年他被北京大學錄取並通過了香港科技大學的面試，我把他的成績上傳到了我的速讀。 每分鐘約4000字。 我覺得我的學習能力比普通人要高得多。

我相信，只有擁有優秀的學習效率和學習能力，才有可能進行有效的學習。 我希望我的經驗對你有用。

時間，比如什麼時間學習，建議一晚上不要學太多科目，最多三門科目，熬夜確保第二天上課不困，否則要早點休息。