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鬱悶,就是他的心情很不好,總是不開心,每天有沒有好事,他都不會開心,也不會開心,興趣明顯減少,甚至消失,比如他以前喜歡逛商場,他以前喜歡運動,他以前喜歡喝酒, 所有這些東西他都不再喜歡了。那麼你可能會感到沮喪。
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有些人甚至可以在家裡躺幾個月不下床。 當然,也可能有很多身體症狀,比如明顯的睡眠障礙,而抑鬱症患者的睡眠障礙是整個過程,他們從一開始就睡不著,最後睡著了做夢,睡得很淺,而且很容易被吵醒,叫淺睡,做夢。 然後是時候去醫院了。
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是不是抑鬱症,需要由醫院來判斷,如果不是周圍的人對你說了些什麼,你可以被虛偽來判斷。 如果情緒低落,想哭或想哭,晚上睡不好,感覺體重減輕,心跳比平時快,無緣無故感到疲倦,頭腦不清晰。 然後你應該去醫院檢查一下。
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首先,抑鬱的人和沒有抑鬱的人有不同的願景,抑鬱的人的視力比較遲鈍,看著人有點死氣沉沉,說話軟弱,消極,我是乙個6年的重度抑鬱症患者,當我更強大的時候,我什麼都不想做,哪怕我每天給1萬塊錢。 我不想動,我不想吃東西,我自卑,覺得活著是個笑話,我自殺過幾次,被救過幾次,我堅持吃藥,我有條件和心理醫生合作。
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心理和性格因素,比如他性格比較內向,對很多事情比較敏感,比較關心,進而對自己要求過高,再加上他化解心理壓力的能力很差,甚至不知道有什麼辦法幫助自己放鬆,這些因素都會導致抑鬱。
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如今,這是一種非常流行的個人情感自欺欺人模式,與自己玩遊戲,吃喝足睡,無所事事,行為遲緩漫無目的,認為自己的感受不同,關係中的新鮮度相當於味精,沒有它,即使很好吃, 它並不新鮮,別人的故事和自己的想象之後的曖昧孩子。這是虛偽的。
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作為乙個已經服藥一段時間的人......我真的分不清區別......但是,我覺得我們不應該專注於區分這一點,而應該專注於具體的事情。 如果你覺得自己生病了,就去醫院看看,治療是醫生的事,我們需要做的是管理好自己的生活。 而不是辨別你是否生病。
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我又傻又傻,我判斷不好! 我只是太懶惰和虛偽了! 我喜歡整天這樣做! 反正遲早要自殺!
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這是不一樣的。 抑鬱不是懶惰或缺乏行動,對周圍的事物不感興趣,懶惰是主動的,不願意做事。
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我覺得抑鬱症組的懶惰和性格缺陷和飢餓的懶惰是不一樣的,抑鬱症的懶惰是它無法振作起來,它不想做壞事,也不想回到這種事情上,所以它看起來很懶惰,性格上的懶惰是, 特別精力充沛,但我不想這樣做,而且有區別。
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不一樣,我覺得抑鬱症的懶惰和情緒上的被動和人格是完全不同的。
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就不一樣了,抑鬱症一般都是抑鬱,然後什麼都沒興趣,但是沒有辦法改變自己的性格。
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這是不一樣的。 我認為抑鬱的懶惰是情緒上的消極,而性格的懶惰是害怕麻煩,所以是不同的。
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不應該是一樣的,因為兩個人的情緒可能不一樣,但還是有區別的。
從我不專業的角度來看,我覺得在兩者之間判斷還是很容易的,對於抑鬱的心態,其實關鍵是這個人的心態和精神,表現會更加內在和膚淺。 對於真正抑鬱的人來說,表現會更加行為化,而這種抑鬱的感覺,這種精神能量,會表現為一種更明顯的行為,有時候可能不是一種可以用理性來解釋的行為。 >>>More
從小事做起,不要什麼都不做。 當你知道有一件小事需要馬上去做時,馬上去做,一分鐘都不需要。 如果你的心裡有乙個聲音告訴你一堆阻礙你這樣做的原因,請忽略它們並立即去做。 >>>More
您可以注意您最近一段時間是否經常生病。 如果你經常生病,你的免疫力就會低下。 您可以新增更多新鮮蔬菜和水果。 增加維生素的攝入量,你的免疫力就會得到增強。