小白害怕又焦慮，面對頻繁的訓練，需要從哪些點開始，才能開啟新的局面？

每個人都有開始新工作的焦慮尤其是剛畢業的大學生，雖然大學相當於乙個小社會，各種各樣的人都有，但是大學遠沒有社會殘酷，因為在大學裡我們只是面對一些小問題，但社會卻是利益滿滿的，所以離開大學後，一定要保持高度的警惕。

一般情況下，新人入職後都會有培訓，培訓內容不僅是專業技能，還有企業文化，因為這個時候說得比較籠統，有可能我們會覺得工作內容很瑣碎，但我想告訴你的是，這個時候一定不要著急， 因為要知道，培訓不是針對乙個人的，而是針對一群人的，所以培訓的內容會很多但當你踏入工作崗位時，你會發現，其實有很多培訓內容是沒有用到的。

我剛入職的時候也經歷過這樣的情況，當時培訓官把公司所有的崗位都告訴了我們，當時我聽頭大了，覺得這還不如崗位難，如果等到真正上崗的時候，那我該怎麼辦？ 但事實是，我真的想多了。

因為後來工作的時候，我才意識到，我所處的崗位其實很簡單，工作強度沒有那麼高，最重要的是創新，而這才是我想要的工作型別。 因此，我們絕不能被訓練嚇倒，訓練會考驗你的心理素質與其擔心，不如冷靜下來，多聽聽知識，以後很可能會用到。

作為一名新員工，如果你想盡快適應公司的環境，開啟局面，這裡有幾點建議：

1.了解公司文化和價值觀

首先要做的是了解公司的文化和價值觀，這將有助於你更好地融入公司。 您可以通過檢視公司**、參加公司活動以及與同事交流來了解公司的文化和價值觀。 同時，要對團隊的工作作風有一定的觀察和理解。

2.主動學習：

3.建立良好的關係：

與同事建立良好的人際關係是開啟局面的關鍵。 尊重他人，樂於助人，並積極參與團隊活動（例如一起吃飯，一起點奶茶），以幫助建立信任和友好。

4.建設性意見：

在職業生涯初期，雖然對公司的業務和流程不熟悉，但也可以根據自己的觀察和經驗，提出一些建設性的意見和建議，這將有助於你展示自己的才華和貢獻。

5.保持積極的態度：

最後，保持積極的態度是開啟局面的關鍵。 無論遇到什麼困難，都要保持樂觀、堅韌和自信，相信自己一定能夠克服它們並取得成功。

希望我的回答對您有所幫助！

首先，消除你的焦慮，只是參加培訓。

面對這些頻繁的訓練，主要看你的適應能力，多運動是好的。

對於這種訓練，可以選擇冷靜，其次，看相關的訓練。

對於培訓，最好根據小白的實際情況提供有針對性的培訓。

你可能無法給你好的建議，只是試著做手頭的事情。

我想改變我的心態，態度就是一切。

心態改變一切，當然自信是我們的第一表現。

<>“適應新的工作環境。

新公司的工作環境可能與倒閉前大不相同，需要一些時間來適應......你可以和同事多交流，了解公司的文化和規則，也可以觀察身邊更多的人和事，盡快融入新的環境。

保持積極樂觀的態度。

加入一家新公司可能會有很多挑戰、挑戰和不確定性！ 但要相信自己的能力，保持積極的態度，相信自己能克服困難，做好工作。

勇敢的表情！ 有時，新人可能會因為缺乏經驗和對公司情況的不熟悉而害怕表達自己。 但是，我們必須相信自己的能力和價值，並勇敢地發聲和提出自己的觀點，這樣我們才能獲得更多的機會和認可。