哪些會傷胃的食物要避免？ 大蒜是傷胃的食物嗎？

酒精對胃非常嚴重，可直接對胃粘膜造成損害。 因此，胃部不適的人一定不能喝酒和含酒精的飲料，尤其是胃潰瘍的人，以及油炸食品，高糖、高鹽、高脂肪的食物一定要遠離。

豆類因引起消化不良而聲名狼藉。 豆類中所含的低聚醣，如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，可以分解產生一些氣體，這些氣體會引起打嗝、腸鳴音、腹脹和腹痛等症狀。

醃製和加工食品：西紅柿、螞蟻。 包括醃製和加工肉類，如培根、燻肉、香腸、火腿、醃肉等，其中含有亞硝酸鹽和高鈉，長期食用會導致胃癌。

辛辣的多刺食物。 辣椒、辣椒、花椒、芥末等食物容易損傷胃黏膜，引起腸胃炎和胃腸道潰瘍，也會影響我們的胃腸功能。

如果多吃一些生的和冷的食物，會傷胃，盡量少吃生冷的食物，那是很硬的，大蒜他不會少。

如果經常吃，會讓胃粘液分泌很多，也會影響腸胃，影響血脂，增加膽固醇，這也是比較辛辣的食物，所以吃完後很容易引起火災。

如果吃了大蒜，可能會損害我們的胃腸，吃大蒜也會讓患者在胃裡感覺比較不舒服，這可能會加重胃病，還會引起胃潰瘍和胃穿孔，所以一定要記住，有胃病的患者一定不能吃大蒜。

會使胃病更加嚴重，會傷害腸胃系統，還可能導致高膽固醇，最後會導致肝臟受損，會出現火災的情況，容易引起便秘。

大蒜是一種辛辣的食物，不要空腹吃，生吃大蒜也有很多好處，適當食用不會傷胃。

生大蒜吃有很多好處，但4種人不宜吃生大蒜，吃不當可能會導致脾胃虛弱。