你真的可以把下巴放在頭上嗎？

您好，您可以嘗試將頭向後傾斜，緊緊閉合牙齒，然後咬緊下巴，直到脖子上的繩索狀組織突出。 兩個鉗口各切換 5 次。 然後向後拉傾斜的頭部，使其處於垂直位置，並保持頸部肌肉緊張。

用力將頭部向後仰。 注意不要向後傾斜，而是保持下巴向下，頭部和頸部向後伸直。 一般人這樣做後會看到樁擠出“雙下巴”

將繃緊的頭部和頸部向左轉動 4 次，然後向右轉動 4 次。 放鬆肌肉，恢復正常。 重複此練習 4 次。

沒錯，我以前有雙下巴，沒關係，希望哦。

至少頸椎病是可以預防的。

1.盡可能向上抬起上顎。

2.微笑和唱歌。

3.呼吸下沉，嘆息著唱歌。

4.搖頭唱歌（脖子放鬆，下巴不緊）。

5.將舌頭平放，輕輕地將其壓在下牙的一側。

試試這個吧！

隆巴手術在區域性神經麻醉下進行，隆巴手術大約需要20分鐘，隆巴傷口在口腔和下牙齦，隆巴手術可立即在家中進行，隆巴手術無需住院; 隆下巴手術中植入的材料可以根據患者的比例進行選擇。

你多唱幾句，世上只有我媽好，立馬就有效果，不信就試試吧。

額頭閉合，簡單點就是頭部不要太突出，脖子緊貼後領，手動作是，手臂自然下垂，四指併攏，手掌微彎，拇指附在食指第二關節上，中指附在褲縫上。 前後無洩漏。

說話是一門藝術，多做少說。 說實話，大聲說出來！

下巴褶皺的意思是：

通過調整頭部和頸椎，下巴的角度從上到下移動。

它主要用於拍照時的美觀。

試著讓你的下巴靠近你的胸部，就是這樣。

拍照會更上鏡，腰部會更直。

在拍照時，尤其是證件照時，照片的姿勢和表情非常重要。 拍攝時，眼睛自然水平，可以看相機鏡頭上方約10厘公尺的位置，頭部微微低下，下巴微閉。

注意不要把頭低得太低，因為如果你太低，你的眼睛會看起來很兇。 稍微夾緊手臂並自然下垂，將雙手放在膝蓋上，以舒適的位置朝向腹部 20 厘公尺。

這是你平時要注意的事情，時刻提醒自己把下巴收緊一點，但是為什麼要閉上下巴，平時拍照的時候最好把下巴收起來。 平時走路時不要閉上下巴，你會看著精力不充沛的人。

南韓，好醫生引擎卡傳播器一定是房價一定是全是胡說八道的id地方。

指導：

您好，這沒關係，但是振幅不要太大，可以適當運動，這對頸椎也有好處。

你試著想象乙個氣球在你的後腦勺，它一直在拉著你的頭。 在這種情況下，你就收起了下巴。 你會發現沒有雙下巴。

我和題主一模一樣！ 我想知道，但我想沒有醫院提供這種服務。