跪下乞求拯救深黃色的膚色

房東。 你真的找對了人，我和你一樣，但我用的東西比你多，我從南韓帶回來的正宗化妝品，我用過迪奧的。

我知道，在過去的乙個月裡，他們說我好多了。

深黃色要提亮，不要用粉，劣質粉，用得越多越深，我剛吃了這個虧。

內外兼修，我用紅豆煲湯，放上塗花生、西公尺、白木耳、冰糖，還可以放一些紅棗，這東西可以補血。

當然，你不能一直吃，但也要注意調整，可以煮一些豬蹄湯，一定要絕對濃稠，原汁原味，只喝湯不吃肉。

在外面，我用ve，吃乙個，晚上塗乙個，但這會使毛孔變粗，如果用了十天發現沒有效果，請立即停止使用。

至於你下巴周圍的痘痘，那是你的內在問題，內分泌失調，注意就好了。 節食，也有熬夜，心臟超負荷的可能。

你可以加我，我們會調查的。

外用是不夠的，還要注意飲食和營養，養脾養胃也很重要。 如果你的脾臟很虛弱，會導致臉色蠟黃和糟糕的膚色。

每天用牛奶洗臉。 晚上清洗並製作海苔**，或一次性**補水，並嘗試一周看看效果。

在我個人的實踐中，我覺得《我的美容日記》**的美白效果非常好，推薦大家使用！

食用方法：紅棗、紅豆、花生，最後加點阿膠。 這是膳食補充劑，效果很慢，但效果很長！

用瓷皮！ 我聽說它效果很好。

臉上暗黃色的面板表明你吃了太多給肝臟帶來負擔的東西。

盡量避免在長時間日照前食用芹菜和胡蘿蔔等光敏性食物，如果食用這些食物在陽光下沒有充分消化，很容易變黃變黑。 你可以多吃一些含有植物膠的東西，比如白木耳什麼的。

如果你沒有痤瘡，你可以每晚在臉上塗抹牛奶氣泡膜，乾性面板使用全脂牛奶，混合面板使用半脂或脫脂牛奶，油性面板使用酸奶或養樂多。

也可以將白醋和橄欖油混合，如果想要提神，可以多加白醋，如果想要保濕，可以多加橄欖油，然後加水稀釋到面板能承受的程度，用它擦臉。

如果你堅持這兩種方法一段時間，你會發現你的**已經變白了。

另外，在盡量美白面板的同時，防曬隔離的工作也要到位，出門一定要塗防曬霜，如果長時間在戶外，最好每隔一段時間補一層防曬霜。 在夏天，你必須拿著雨傘，避開陽光最充足的時間外出。

就算萬不得已，已經曬傷，已經變紅了，然後按照正常的清潔程式用溫水洗臉，然後用冰鎮的化妝水做乙個，這樣可以在曬後恢復鎮靜和水潤，這也將防止進一步曬黑或曬傷。

.沉悶的顏色有其根源。 有些是由不良的生活習慣引起的，有些可能是器質性問題。

根據臨床研究，80%**的問題與肝、脾、腎功能不全有關。 比如肝臟直接影響血管，肝熱或肝氣停滯，容易形成氣血堵塞，影響面部血液迴圈，自然暗沉暗淡; 如果脾臟不足，食物中營養物質的吸收和能量的轉化都會受到影響。

**深黃色也有底色，如果底色比較白，再偏黃，可能是因為身體問題，胃不好，脾虛可能導致**暗黃。 你還在用那些瓶子和罐子嗎？ 你出去了。

一瓶在手，美白無斑點，女神公升職，打敗後輩，不做黃臉女人，儘量減少熬夜的頻率。 如果必須的話，一定要記住，熬夜的時候身體很容易脫水，記得要喝足夠的白開水。

.面部淋巴引流按摩：第一步的重點是鎖骨，即面部和耳朵之間的交界處，從鼻子兩側到耳朵的輕柔而深層按摩開始，最後從前額沿著臉部一側慢慢按摩到鎖骨。

第 2 步使用相同的手勢從鼻子到太陽穴，然後從下巴到臉頰繞圈，最後將手掌纏繞在整個下巴上，來回滑動到耳朵底部，最後輕輕按壓。 眼部按摩： Step1：

從上眉骨開始，用指尖從內到外在眼部周圍彈奏鋼琴，最後輕輕按壓太陽穴。 步驟2：中指由內而外沿眼窩輕輕滑動至下眼，重複動作3次，第3圈滑至太陽穴，按壓15秒，移至眉毛下部完成動作，可促進眼周血液迴圈，加速眼部排毒。

日本的福兒對面板變黑的問題效果很好，很受歡迎，心痛是**高。