如果你的頭髮太少，你怎麼能長得更多？ 5

建議補充營養以滋潤和強化頭髮。 這就像補充營養可以使虛弱的身體更強壯。 這應該說是治癒根本原因的最有效方法。

頭部是人體血液迴圈的“制高點”。 因此，頭髮所需的營養物質很難到達這裡，尤其是當我們攝入的營養物質濃度不夠時，更容易發生脫髮或髮質差的情況。

頭髮就像一棵幼苗，當乾旱或養分不足時，不可避免地會出現枯萎和腐爛的現象。 幾乎所有的脫髮和頭髮質量問題最終都可以歸因於營養補充和頭髮的代謝問題。 因為頭髮是人體組織，不斷生長發育，也需要吸收營養，保證正常的生長發育。

只要路徑正確，這個問題就不難解決！

科學提示]毛髮組織完全由角蛋白組成，而角蛋白又由近二十種氨基酸在人體內合成。因此，除了氨基酸物質，這個世界上再也沒有可以產生和修復頭髮組織的物質了。

只需要三四十分鐘，氨基酸就會被人體完全吸收，這些營養物質通過血液迴圈輸送到毛囊，合成和修復頭髮組織。 內服時吸收效率更高; 營養最充分; 效果是最直接的。 只要適量服用，幾個月後就能長出自然柔軟、濃密、有光澤的頭髮。

說了很久氨基酸，看來這不是中醫的東西。 事實上，利用氨基酸營養來解決脫髮問題，與中醫中“同位素補體（即吃補）”的理論是一致的。 當然，我們不能讓人吃頭髮，但我們可以吃和頭髮組織一樣的營養物質，就像長骨骼需要鈣一樣。

只有這樣，我們才能真正有效地解決頭髮質量問題。

氨基酸是蛋白質的基本組成部分，是人體利用各種蛋白質的基本形式。 我們吃了各種蛋白質食物後，只有消化並分解成氨基酸後，我們才能利用它們來合成和修復人體器官和組織。 氨基酸和維生素是人體必需的營養素，服用這些營養素就像每天吃喝水一樣安全無毒***。

可以嘗試使用一些生髮產品，我曾經在網上看到過一款生髮產品，叫做“1+1生髮組合”，說是國家食品藥品監督管理總局批准的，而且是中藥配製的，沒有***，可以在防止脫髮的同時再生頭髮，可以去網上搜尋“1+1生髮組合”， 網上有相關介紹。