每次蹲一會兒，站起來就頭暈，眼睛發黑，怎麼辦？

如果是短暫性腦缺血，或低血壓，或貧血，或心腦血管疾病，請先到醫院檢查，待定診後再決定。

這是一種暫時的腦功能不全。 當你蹲下時，下肢會彎曲，下肢的血管會受到壓迫，使血液不容易流向下肢，下肢會出現缺血。 另外，當你長時間蹲下後站起來時，下肢的血管會恢復到暢通的流動狀態，血液會大量湧向下肢，使頭部的血液不夠用。

很多人認為是貧血，但這種現象不一定是貧血，它可能是一種生理現象。 有這種現象的人一般不會長時間下蹲，長時間下蹲後站起來時，應慢慢站起來，以減少由此引起的不適感; 建議多參加體育鍛煉，以增強心血管功能。 多運動，所有問題都會少光顧你！

平時有時候可能是腦子疲勞，我們腦子不能一直累，一定要經常休息，錢舒梅，記得要休息！！

貧血患者會出現粘膜蒼白、頭暈、頭暈、耳鳴、疲勞、心悸、呼吸急促、食慾不振或消化不良等症狀。 您可以進行比較，看看您是否有這些症狀。

這是一種暫時的腦缺氧。 一般來說，這沒有問題。 只是有一些貧血。 我也有。

當你醒來、久坐、久蹲後想起身站起來時，會突然感到頭暈，而那些處於輕度狀態的人可能只有在幾秒鐘的頭暈後才能恢復，但在嚴重的情況下，你可能會嚴重頭暈和失去知覺， 導致跌倒，可能導致大腦或身體受傷！

這種情況在醫學上稱為 體位性低血壓 。 為什麼有些人起床時完全沒有困難，而另一些人可能會引起身體不適甚至受傷？ 其實這和身體健康狀態有關，只要身體迴圈良好，就不容易出現這樣的情況。

對於那些已經患有體位性低血壓的人來說，他們不需要太緊張，只要不立即改變動作，就可以避免不適或受傷。

只要慢慢起身，一般沒問題=

我們通常很快起身靠牆走路。

體質較差或血壓低的患者應注意加強營養，多吃易消化的蛋白質食物，如：雞肉、雞蛋、魚、乳酪、牛奶等，多喝湯，多喝水，增加鹽的攝入量。

當乙個人蹲下時，下肢是彎曲的。 此時下肢血管受壓，血液不易流向下肢，下肢會處於輕微缺血狀態，時間長了會感到麻木。 蹲久後突然站起來，下肢血管突然恢復暢通，彷彿閘門突然開啟，大量血液湧向下肢。

乙個人在一定時間內產生的血液量是肯定的，大量的血液湧向下肢，使頭部的血液不夠，大腦一時得不到足夠的氧氣和營養，所以大多數人都會有頭暈， 心跳和黑色視覺。在身體適應和調整後，這種現象在大多數人中很快就會消失。 因此，這種現象大多是正常的生理現象，而不是貧血等疾病。

有一些供血不足，即腦血管有些堵塞，所以需要多吃血來促進進食。

這是一種心臟缺陷，是心臟病的症狀。

是貧血，嚴重嗎？

一種是低血壓引起的，第二種是低血糖引起的，第三種是腦血管系統供血不足引起的，第四種是梅尼埃症候群。

你的情況應該是貧血。 （1）缺鐵性貧血。 需要富含鐵的食物。

此類食品包括：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腎、五花肉、牛腎、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海毒刺、蝦公尺蝦等肉類菜餚; 菠菜、油菜、牧羊人捲心菜、金針菇、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃子、橙子、棗等。 以上食物最好是豬肝、牛肝、雞肝和鴨肝。

2）對於葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。

3）對於蛋白質不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞肉、鴨肉、牛羊肉、豆製品。

需要注意的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加食物量，以免增加胃腸道負擔，引起消化不良。

有時是因為血壓，有時是因為大腦血液供應不足。 等等，很難確定單一的理論**。 如果你相信我，你會接受它，如果你不相信它，就算了

可能是貧血。 女性一般都是這樣，嚴重需要補血。

由低血糖引起，下次站起來時放慢速度！

估計大腦供血不足，每次蹲下慢慢站起來會比較好。

長時間蹲下後站起來後頭暈和黑眼圈可能是這兩個原因。

很多人都有這樣的經歷：蹲了很久再突然站起來，會感到頭暈目眩，發黑。 造成這種現象的主要原因是大腦暫時性貧血。

人蹲時，腰腿扭動，血不能上動。 如果這個時候突然站起來，血液會迅速流下來，導致上半身區域性缺血，但大腦和眼睛對氧氣和營養的要求特別嚴格，不能鬆懈。 如果你已經很虛弱，情況就更嚴重了。

但是，發生這種情況時不要驚慌，您不必去醫院。 如果頭部供血不足，心臟會立即努力將血液幫浦出，用不了多久身體就會恢復正常。 當然，站起來的時候，不要動作太用力，盡量慢一點，這樣血液就不會流得太猛烈，心臟的供血也能跟上，就不會出現這種現象。