作為初學者，如何學習羽毛球的發球技巧？

羽毛球是一項既可以在室內也可以在室外進行的運動，打羽毛球不僅可以保護視力，還可以改善脊柱和頸部。 打羽毛球首先要學會發球，發球分為正手、長、平和近網球。對於新手來說，先學會正手發球是件好事。

所以今天，讓我們先學習如何發正手。

1.服務時的位置

準備上菜時，請正確擺好姿勢。 單打發球時，站在中線附近，距離前線約1公尺。 在雙打中發球時，要站在靠近前線的地方。

，發球的姿勢

稍微彎曲膝蓋，身體稍微前傾，稍微抬起腳後跟，將重心放在前腳掌上。 右手握在腹部前方，左手握在脖子上，肘部自然微向外張開，拍頭略高於手柄。

，正手發球

擊球時始終盯著球。 左手將羽毛球平放在胸前，右手緊緊握住球拍，手臂從上到下揮動，揮動時盡量使球拍網朝向羽毛球頭，當羽毛球即將與球拍網落在一條線上時， 用手腕向前和向上擊打羽毛球。擊球時，您可以稍微抬起腳後跟以幫助您產生力量。

擊球後，及時回到原來的準備位置。

4.送出又高又遠的球

如果要打高球，就需要增加手腕的力量，用力將右臂向後甩，然後將球向前和向上擊打得又高又高，這樣球就會在空中跑得又高又遠。

5.壓平高球

平高球動作的關鍵點與擊高遠球相同，但在擊球的瞬間，力主要是向前，在擊球的瞬間，手迅速發力，球拍網和羽毛球形成乙個大的斜角（鈍角）， 並用球拍揉搓球，確保球快速低飛到對方的球場上。

6.接近網球

近網球，顧名思義，是最接近球網的發球。發球的要領與上述相同，但應改變發球的強度和角度。 也就是說，當球拍擊中球時，應以手腕上的均勻力斜著輕輕地切球，並確保球剛好在中線過網。

看完這篇文章，你知道如何服務嗎？

羽毛球發球技術需要你保持平衡。 練習你的手臂力量，這樣你在發球時才能打得特別好，所以手臂力量尤為重要。

新手不要急於學習發球技術，而是多練習基礎知識，最好有經驗豐富的教練。

當我學習時，我不停地把羽毛球扔到空中，然後用球拍觸球。

1.正手發球動作要點：發正手球時，將羽毛球平放在胸前，用其餘眼睛看對方的位置，然後用左手鬆開羽毛球，並注意球的下落路線。 同時，右手握住球拍，從上到下揮動手臂，最好放慢速度，玲玲是用大臂帶動小臂，球網要朝向羽毛球頭，當羽毛球即將落與球拍網成一條線時， 手腕將向前和向上擊打羽毛球。

擊球時，您可以稍微抬起腳後跟以幫助您產生力量。 發球時在手和腰部上方的位置擊球是違規的，而不是像網球一樣將球拋起並擊向空中。

2.如何送高球：如果想把球送到對方底線附近的後場，就必須增加手腕的力量，用力將右臂向後甩，然後將球向前和向上高高地擊打，使球在空中跑得又高又遠， 當它到達對手球場的底線時，會以幾乎垂直的方向下落。這種發球方式稱為高遠球，如果發球，可以在一定的技術和戰術水平上有效遏制對手的發揮。

它通常用於單打比賽。

3、平高球法：這種發球方式與高遠球的區別在於速度更快，高度更低。 在擊球的瞬間，手腕發力迅速，球拍網和羽毛球處於大傾斜角（鈍角），讓球拍摩擦球，確保球快速低飛到對方的球場。

這種發球方式要注意，送出的球不容易被對手接住，要根據其挖球位置向前送。

4.接近網球法：近網球，顧名思義，是最接近網的。 發球時動作的要領同上，但發球的力度和角度必須改變，必須把握好。

也就是說，當球拍擊球時，球要斜切均勻，這樣才能保證球剛好在中線過網，球落網越近，殺傷力越大，因為如果對手很難從後場追上球。

從後場將球髮高

這是單打中常用的發球，要求將球送到對手的端線，迫使對手回擊，使對手難以進攻。 雖然球弧度高，飛行時間長，但由於離球網距離較遠，球從高處垂直落下，後場進攻技術較差的對手很難壓下進攻。 將球送到對手左右發球區底線外角，可以調動對手到底線角，讓對手在對手對角線網的下一巴掌之前開啟對手的位置。

橙色襪子之神。 特別是左前場底線外角是對手的反手區域，是主要攻擊目標。 但是，在右場區域傳送底線外角時，應提防對手用直平高球攻擊您'後場的反手區域。 如果你把球送到對手接球區左右半部的內角，你可以阻止對手在快速直線上攻擊你的兩側。

壓平高球

平高球，球的飛行弧度很低，但對手還是要退到後場反擊。 由於球的飛行速度快，對手沒有足夠的時間思考對策，回球的質量會受到一定程度的影響。 對於球隊飛行弧線的控制，應該由對手位置的前後、人的身高和彈跳能力來決定，以免給對手中途攔截的機會。

落點的選擇與高球的選擇基本相同。

壓平快球

平快球（或平高球）與網前的球協調，為第三次擊球創造積極的進攻機會，這被稱為發球和進攻的戰術。 平快球是一種進攻性發球，球速非常快，被稱為發球和進攻的戰術。 平地快球是一種進攻回合的發球，球的速度非常快，如果作為進攻手段使用得當，它往往可以主動出擊。

但是，當接球手準備好時，它也可以中途攔截，發球方將是被動的。 在調平快球時，球一般要落在對方的反手區域，或者直接落在接發球的身體上，讓對手措手不及。

在網前發球

網前的球可以減少對手將球壓下去的機會，發球後立即進入正在攻擊對方的橙子。 通過將球送到前發球的內角，球以較短的路徑飛行，並且很容易阻擋對手攻擊後場的角度。 發球到前線的外角可以用來遠離對手的中心。

尤其是在右場發球前的發球線外角，可以在對手的反手區域造成較大的空檔。 不過，面對好棗的一方，它也可以直線推球攻擊發球員的後場反手。 如果你正在尋找它，你可以用頭頂球來回報你的青睞。

發球前的球也可以送出對手的追球，使對手處於被動狀態。 最好在底線球之前發球，這樣效果會更好。

羽毛球是一項可以在室內和室外進行的運動。 根據參賽人數，可分為單打和雙打，以及新興的3對3規則。 羽毛球的發球技術可分為正手和反手技術。 下面就來看看羽毛球發球技巧的詳細講解吧！

1.正手發球前網

當球拍觸球時，球拍從右向左斜切，使球剛好越過球網，落在對手的前發球線附近。

2.反手在網前發球

反手發球是利用反手發球技術，將球送到對方靠近前發球線的發球區，擊球時球拍由後向前推，即為跑球。 弧線的最高點略高於球網頂部，當球拍觸碰到球時，球拍表面被切開，使球落在對方球場前發球線附近。

3.反手打平

反手打發球與正手球在相同的方式、角度和落點上相同。 發球時，球拍的擺動方向與網前反手相同，只是在撞擊的瞬間，球被彈性手腕擊打，球拍與地面的角度幾乎垂直於球，將球擊入雙打後發球線內的區域。

第四，送出高球

所謂高球，就是把球送得又高又遠，使球飛到對方後場的頂端，球的飛行路徑與地面形成成夾角，應大於45°角，使球垂直落在對方場區底線附近。

5.正手高平球

姿勢和動作與正手高遠球相同，但受力方向和擊球點不同，球平時球的拋物線不大，使球迅速越過對手場地的空氣，落在底線附近， 球在空中和地面形成的仰角約為45度。