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匿名使用者2024-02-121.帶紅棗的山藥。
健脾健胃。 在滋養脾胃的甜食中，山藥是首選，溫熱，富含粘蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳的功能，喉嚨不舒服的人一定要多吃！ 搭配紅棗，可加強健脾益胃的功效。
紅棗和山藥混合在一起的方法有很多種，有蒸的有煮的，有甜的有鹹的，愛喝湯的人在煮湯的時候可以多放一些山藥和紅棗。
2.山藥配南瓜。
降低血糖。 山藥中的可溶性纖維可以幫助延緩食物在胃中的排空，控制餐後血糖的公升高，還可以幫助消化和降低血糖; 南瓜中含有鈷、鋅、銅、果膠等微量元素，能促進人體內胰島素的正常分泌，有效預防和治療糖尿病、高血壓、肝腎疾病，增強抗貧血、抗癌能力。 因此，兩者一起吃，不僅可以更好地降低血糖，還有助於健脾胃。
3.山藥配核桃。
滋養身體。 山藥味甜，是中藥的“上品”藥，不僅有補肺健脾的功效，還能益腎補精。 腎虛者應定期食用。
核桃具有補腎固精、利尿化結石、潤腸通便、暖肺治哮喘等作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症狀。 山藥與核桃一起食用，具有補氣補氣、強筋骨骼、強腦功效的作用。
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匿名使用者2024-02-11一天一次就好了，一次一袋，這個效果很好，堅持吃就能看到效果。
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匿名使用者2024-02-101.促進身體機能的恢復。
小分子蛋白肽直接被人體吸收利用，參與肌肉、血液、**等器官的生命活動，有助於人體組織的生長和修復。
2.緩解疲勞。
腦疲勞是由氧化血紅蛋白濃度的上公升引起的，使用小分子蛋白肽可以抑制氧化血紅蛋白濃度的上公升，緩解大腦的精神壓力，使人們在學習和工作時保持冷靜清醒的記憶，從而減少工作引起的腦疲勞。
3.提高免疫力。
小蛋白肽含有大量增強免疫力的精氨酸和谷氨酸。 谷氨酸可以產生免疫細胞，精氨酸可以增強免疫細胞中白細胞的免疫功能，攻擊入侵人體的病毒。 充足的蛋白質肽有助於增強人體的免疫功能，調節人體的新陳代謝，抵抗外界攻擊。
4.促進傷口癒合。
蛋白質肽對人體組織的修復作用有助於傷口的癒合，特別是對於手術**和傷口癒合後的患者。
適合。 工作疲勞、睡眠不足等工作休息不規律的人群，以及需要補充營養的人群，尤其是糖尿病、便秘、消化不良、骨質疏鬆等慢性消耗性疾病患者，以及處於疾病恢復期的人群。
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匿名使用者2024-02-09白雲山小分子肽蛋白肽粉估計一般，真正的小分子寡肽是最好的，美姬克的小分子肽是全球唯一8個：
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生活中要注意一些飲食習慣，還有補水防曬，還有檸檬、西紅柿之類的，這些都很好，另外，你也可以用石伯來，這個很好，我深有體會，希望能幫到你。