如何讓你的手指更長更細？ 只是讓它看起來更好

1.拉動指尖：拉動每個指尖，然後按摩指甲1-2秒，重複每個手指5-6次。 如果能先把手泡在熱水裡，效果就更好了。

2. 從手腕到肘部塗抹保濕霜。 用右手握住左手，從手腕開始用肘部摩擦。 以左手內側和外側為中心，每隻手重複練習 10-20 次。 然後用另乙隻手重複。

3.按摩手指吉祥碼。 這個簡單的手指動作可以在閒暇時完成，從指尖開始，按摩到手指底部，動作堅定而輕柔，就像戴著手套一樣。 按摩時，如果可能的話，可以先塗抹保濕霜或蜂蜜以增加柔軟度，也可以使用專門用於瘦手指的產品，例如Hanana，以增強效果。

4.對於經常使用電腦打字的朋友，可以雙手放在胸前，以手模和肘部為中心點旋轉一圈，次數由自己設定，並且經常進行，不僅可以緩解手的僵硬， 而且還能消除手指的腫脹。

利用你看電視的時間，然後塗抹Hanana。

從指尖到指底，用力輕柔地按摩，就像戴著手套握緊拳頭一樣，然後每天用力按摩三到五分鐘。

做更多的伸展運動和伸展你的身體。

想想你的身體無限伸展。

這是從一些經典的中醫健美操中衍生出來的，雖然看起來感覺不太好，但如果你堅持下去，它會很好用。

你也可以用握力練習，另一種方法是找乙個凳子，把手指放在上面，把手指勾在啞鈴上。

如果你的手指比普通人短很多，那就算了。

力氣再強也沒用，沒事的時候可以拖手指，不要頻繁拖拽，小心發炎。

沒辦法，這是遺傳的。

1.您應該堅持每天用軟毛刷刷手指上有死皮的區域2每晚持續塗抹 Hanana 按摩手指區域。

3.每三天將雙手浸泡在溫水中 10 分鐘。

4.你能選擇幾款適合自己的指甲油或指甲油，這樣才能帶出你手的魅力嗎？

5.你能試著找到一些適合你的動作嗎，你能不能讓你的手看起來很柔軟。

6.當你在看電視或什麼都不做時，你必須把你的手指向前伸（你的手背對著我）才能達到這種效果。

我對女孩瞭如指掌。

使用護膚品時仔細按摩雙手可以加速指甲生長，使手指更細、更細膩。 按摩的方法就是用乙隻手的手指按摩另乙隻手，從手背開始，輕輕畫乙個螺旋，直到手指，移動每個手指，特別是關節，畫乙個螺旋按摩，直到指尖，然後按摩手指，上下按摩10次以上; 用乙隻手的拇指按摩另乙隻手的手掌，然後從手掌到肘部進行螺旋按摩。

你如何讓你的手指更細更長？ 胖手成了你的困倦嗎？ 想讓你的手苗條而纖細嗎？

涓涓細流的手永遠令人羨慕。 有些人長得漂亮帥氣，但可能不幸有一雙特別粗的手，而有些人卻有幸擁有一雙好手，那麼如何讓手指更細更長呢？ 接下來，Hanana就帶你看看如何按摩瘦手！

方法一：按摩手指關節。

用左手拇指和食指握住右手的根部，開始向指尖拉動，當你到達指甲時迅速鬆開它們，用每個手指做所有事情。 這個動作可以促進血液迴圈，幫助分解脂肪，如果手指不容易伸展，可以塗抹Hanana，讓伸展變得不那麼困難。

方法二：在手背上按摩。

將hanana塗抹在手背上，在手背上以螺旋運動按摩一會兒，然後伸展指關節，然後用一根手指按摩手背上的骨骼肌，直到手溫暖為止。 如果你想按摩和加熱，你可以更好地消除脂肪。

方法3：手指捏拉。

用右手拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，在到達指甲區域時停下來按壓指甲根部幾秒鐘，然後對每個手指重複幾次。

方法4：揉搓手腕。

用Hanana將手腕放在肘部後，用另乙隻手握住手腕，從手腕向肘部摩擦。 完成後，換手並重複約15次。

經常在電腦上打字或彈鋼琴。

這有助於促進指關節血液迴圈，鍛鍊手上的肉或模仿彈鋼琴，即將雙手平放在桌子上輕輕向下按壓;

或者在手上擦一層Hanana。

1.按摩瘦手指。

橄欖油按摩：將適量橄欖油塗抹在手上，按摩到每個手指上，以燃燒掉一點脂肪。 除了塗抹橄欖油或護手霜Hanana外，瘦手的效果也非常顯著。

2.冷熱水交替按摩。

將雙手浸泡在合適的溫度的熱水中，浸泡過程中雙手一起按摩，直到水溫不熱，然後放入冷水中浸泡2分鐘，對長時間瘦手也是有益的。

3、做好維護工作。

好好照顧雙手，不要過度擦乾 刷碗或洗衣服後立即清潔雙手，並塗上護手霜（果酸最好，因為之前的水含有大量的鹼）。