暈車是痛苦的，長期暈車可以用什麼小竅門？

上車前要喝暈車藥，上車後要坐在窗邊，可以靠牆坐，可以聞橘皮味，可以睡覺，可以轉移注意力，不要玩手機。

暈車的時候，應該坐在車的前座上，還需要用薑片擦拭一下五官，或者可以聞到風和油的味道，也可以開啟車窗，可以先喝暈車藥再坐車。

聞到橘皮、薑皮、風油精華、檸檬、服用暈車藥等，這些小竅門可以緩解暈車。

我有暈車，如果我們暈車，我們可以通過喝暈車藥、在手腕上貼膠帶、在肚臍上貼暈車貼紙、開啟窗戶和吃東西來預防暈車。

我沒有從車上生病。 這些方法就是，可以吃點薄荷糖，可以貼暈車貼紙，可以喝點藥，可以坐在車前座，可以睡在車裡。

我暈車了; 可以吃一些有特殊氣味的食物，比如橙子、橘子、蘋果，也可以貼上防暈車貼或吃一點防暈車藥。

暈車怎麼辦，教你幾招，一分鐘解決暈車問題。

預防暈車的19個小貼士

1. 坐在前排。

暈車主要是由於汽車在行駛過程中會有顛簸，相對來說，汽車的後排比前排更顛簸，坐在車裡時盡量坐在前排位置，公交車會避開輪胎上方的位置。

2. 拭目以待。 向窗外看可以讓大腦確定平衡系統的訊號，確認身體確實在運動，並幫助解決導致暈動病的不協調。 盯著遠處靜止的物體，不要轉身或左顧右盼，可以緩解暈車。

3、坐車前要好好休息，如果睡眠不足、疲勞等身體狀況不佳，容易暈車。

4、盡量穿寬鬆的衣服，如果衣領和皮帶綁得太緊，會影響血液迴圈，容易導致暈車。

5.舒緩你的情緒。

在車上不要緊張，保持愉快的心情，不要想暈車，多和人聊天，分散自己的注意力，盡量放鬆。

6.不要空腹或飽餐。

上車前不要太餓或太飽，吃就好了。

七八分滿，尤其不要吃高蛋白、高脂肪的食物，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。

7.開車時不要看書或看手機，盡量看遠處的風景。

8、坐姿要舒適，保證身體的坐姿，正確固定頭部，避免過度搖晃。

9、如果車內空氣不流通，容易引起暈車，盡量坐在前窗位置，開啟車窗，呼吸窗外的空氣，不容易暈車。

10.自我催眠，盡快入睡，入睡時忽略暈車。

11、坐車時避免坐相反方向，反方向容易暈車。

12.上車前，先取溼的鎮痛膏貼在肚臍和眼睛上，防止暈車。

13.生薑。

對於車內暈車的現象，生薑也有很好的效果，隨身攜帶幾塊生薑，經常拿出來聞一聞，生薑的辛辣味可以預防和減少暈車，還可以將生薑粘在肚臍上，也很有效。

14.橙皮。

榨榨桔皮會噴出一些精油，聞起來會覺得神清氣爽，暈車的症狀也會得到緩解。

15.溫醋水。

在溫水中加入適量的醋，上車前喝幾口可以預防暈車。 隨身攜帶，如果出現暈車症狀，酸性食物可以緩解暈車症狀，喝幾口就好了。

16.風油精華。

坐在車裡容易暈車，準備風油精華，如果有暈車症狀，將風油精塗在太陽穴上，或滴在肚臍上，可以有效緩解暈車。

17.暈車藥。

對於嚴重暈動病的人，最好提前服用暈車藥，這樣可以預防暈動病，效果很好。

18.暈車貼紙。

在耳根和肚臍上貼上暈車貼紙，也可以有效預防和緩解暈車的症狀。

19.按穴位。

當出現暈動病症狀時，可以用拇指捏住內關穴（腕關節掌側，手腕紋上約兩根水平手指，兩根肌腱之間），按壓3-5分鐘，緩解暈動病症狀。

1、暈車時，頭部應靠近座椅固定靠背或物體，避免擺動較大，通風良好。 2.平時飲食清淡，防止噁心。 3、要加強體育鍛煉，增強身體對身體的抵抗力，才能有效緩解暈動病。

坐車前吃東西，避免禁食、含糖，坐車時保持車內空氣流通，也可以貼上暈車貼紙，或者提前喝暈車藥。

吃暈車藥。 平日鍛鍊。 聞到橘子皮的味道。 塗抹一些風油精華。 盡量坐在車前。 嘗試戴口罩。

緩解暈車的乙個好方法是吃橘子或用橘子皮捂住鼻子，多喝冷水，坐車時側身坐著，然後睡覺。