試著控制自己不去想他

發布 心理 2024-07-21
10個回答
  1. 匿名使用者2024-02-13

    其實,你真的不必一直想著他。

    如果你真的喜歡他,就向他坦白。

    如果你不敢當面說出來,就在網上說出來,也許你會感覺好些。

    其實我和你有類似的情況,到了青春期之後,我們自然會喜歡或者喜歡某個同學的表現。

    這是正常的,您不必太擔心。

    如果你真的喜歡他,不能失去他,我還是希望你能和他和平友好相處,而不是總是在心裡想,學會正確表達!

    我相信他也非常願意成為你的朋友。 是嗎?

    你首先要有勇氣,不要總是自己猜測。

    我不認為其他人會故意拒絕你的好意。 是嗎?

    如果你有這些想法,你可以主動去問他,你猜你不可能猜到別人的想法,所以你還是那麼不開心,這是多麼值得。

    我只是希望你能更大膽一點,與你的同學交往。

    未來,不僅是同學,社會上各類人也要社交,希望大家能勇敢地鍛鍊自己的勇氣,克服恐懼,正常地與他人交往,快樂地生活!

  2. 匿名使用者2024-02-12

    我和你處境一樣,我也是第三者,他也是有女朋友的人,一開始是他讓我喜歡的,我喜歡他,而且我從一開始就知道他有女朋友,而且他從不隱瞞,我以為自己開始一段知道解雇的戀愛不會累, 可惜我錯了,我發現只要一天都得不到他的**,我就錯過了什麼,直到現在我才得到他的照顧,我沒有離開他我的朋友勸我離開,其實我也知道我們最後的結果會是什麼,只是我有點不情願。

    我很清楚,如果你想離開他,你只能先對他冷淡一點,或者找個真正的男朋友,忙得忘了他,如果你淡化了一點點,他對你的感情自然會消退。

  3. 匿名使用者2024-02-11

    第三個是可惡的! 如果你認為你是他的妻子,你會為她感到難過,放棄。

  4. 匿名使用者2024-02-10

    為什麼要成為第三方? 你只需要默默地愛他,關心他,同時告訴他你愛他,會一直等他。 我相信總有一天他會感動,選擇你。

  5. 匿名使用者2024-02-09

    時間會慢慢沉澱下來,有些人會在你心裡慢慢模糊。 學會放手,你的幸福需要自己的實現......

  6. 匿名使用者2024-02-08

    我可以這樣說:一罐被打擾過的渾水,如果你想讓它快速清澈,你必須等待。 當那罐水剛剛停止攪拌時,它實際上還在劇烈地旋轉。

    所以即使我們分開了,我仍然想念他,我知道我不是很愛他,我試圖把這些放在腦海裡,但事與願違。

    當然,事與願違! 因為房東正在攪拌剛剛停在這個罐子裡的水。 你越不去想它,你就越想它,這就是為什麼房東想控制水,但它不會變得渾濁。

    房東問他什麼時候會忘記他。 只有當水慢慢澄清時,如果你看不到他,你就不會去想它。

    但現在在房東的心中有他的影響力是正常的。 請理解 別擔心,勇敢地承認它的存在,不要迴避它,讓它來,讓它發生。 不要把自己封閉起來,做你該做的事,做點什麼,如果你錯過了,只要知道他要來了,然後專注於你的工作生活。

    只是他會經常重複和思考他,所以他必須時刻注意自己,經常引起他的注意。 在工作和生活中,每一步都要到位,要知道自己又在做什麼。

  7. 匿名使用者2024-02-07

    冷靜! 時間會讓你忘記,接觸新的人和事!

  8. 匿名使用者2024-02-06

    也許他在想你,如果你有話要說,讓我們當面說,躲起來不是辦法。

  9. 匿名使用者2024-02-05

    朋友,你不必嫉妒別人,只要保持自己。 當你真正變成那樣時,你就會明白,真正冷靜地面對生活,而不是苛刻,是一件幸福的事情。

    我是乙個在苦難中長大的孩子,童年的艱苦生活讓我更加早熟,也讓我比其他孩子更早地懂會了生命的意義。 因為我不願意被命運安排,因為我太堅強了,所以我從小就學會了你說的那種生活態度。 然而,隨著人生閱歷的不斷豐富,雖然在別人眼裡看似很堅強,但實際上內心卻很孤獨和壓抑,因為很少有人能理解你真正的脆弱。

    其實每個鵬輝人都有脆弱的時候,也有悲傷的時候,每個人都需要別人的關心和理解,所以沒有必要刻意隱藏真實的自己,活出真實的自己,是一種幸福。

    如今,社會關係變得越來越複雜,如果刻意生活,往往會迷失自我。 所以朋友們,你不必刻意想要改變自己,每個人都有自己獨特的生活方式和自己的生活態度。 性格是由生活經歷塑造的,隨著年齡的增長和經驗的增加,你會形成一套自己與他人打交道的方式。

    只要你調整好自己的心態,讓自己變得樂觀積極,那麼你就會過得很舒服。

    朋友們,祝福你們,活出真實的自己是一種快樂!

  10. 匿名使用者2024-02-04

    我會教你中肢法,但如果你必須這樣做,兩周,你最多可以忘記它。

    首先,花兩天時間,不要做別的,只要想想你們之間的對與錯,想想他是如何對你不好的,想想你們為什麼分手,怎麼了,心裡會痛,越痛苦,你越想。 睡不著也沒關係,想想困了就睡吧。

    然後它開始了......

    別提了。 該操作不會打擾。

    不要提及關於他的所有事情、人、事和事,不要再提起你的想法,也沒有其他人可以提及它們。

    找個異性朋友,網友是個不錯的選擇,不會傷人,也能幫助自己。 每天和他說話,當你上床睡覺時,想想你白天說了什麼,猜猜他現在在做什麼。 把他當成他現在的情人。 玩得愉快。

    和異性朋友聊天也是乙個不錯的選擇,記住,你不能提到關於他的一切。

    這個方法很聰明,你試試看,最多兩周就得忘了。 求。

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13個回答2024-07-21

重新調整習慣,下班後拒絕朋友的邀請,回家做飯和家人一起吃飯。 加強運動,早晚外出慢跑或散步,堅持一段時間,感覺身體對酒精的依賴性逐漸減少。