為什麼你總覺得自己考試考得不錯，結果卻不盡如人意？

如果乙個人面對考試，每次都不及格，那可能不是你能力的問題，而是心態的問題。 當你面對考試時，有相應的自我破壞機制，可以檢查一下你們的關係中是否有高期望和高要求，因為當乙個人長期面對高期望和高要求時，無論做什麼，他都不夠好，就會有內耗到一定程度， 並且會有一種自我破壞機制，他會覺得自己什麼都做不好。

仔細分析試卷，看看自己會不會做錯題，或者會做一些簡單的題目，你會因為粗心大意而犯錯，如果是自己做不到的問題，那麼你就要努力了，你會粗心大意，犯錯了，那麼你必須糾正你在考試中的態度。

有的同學平時學習成績不錯，但考試成績不好，有的同學總覺得考試時間不夠，答題總是慌張，這些都是我們缺乏應試和答題的表現。 在這兩種情況下，我們先拿到試卷後，會整體瀏覽試卷，了解試卷的情況，不要急著開始寫; 二是安排好答題的順序，先易後難，先成熟後生，對於我們熟悉和會做的試題，我們盡量快速準確地回答，然後開始攻克難題。 最後，控制好自己的答題速度，考試時間是有限的，我們找到解題的思路後，答題的速度要快，不要拖延，不要猶豫，同時不會做題，不要鑽喇叭，最後導致沒有時間做剩下的問題。

值得一提的是，對於每一次考試，我們也應該善於總結和反思，從中發現相關的解題技巧，考試後不要忘記。

沒有人是完美的“，沒有人會犯錯，所以考試一定要注意把關，簡單題不要犯錯，把模稜兩可、未做完的問題再查一遍，答題流程一定要規範，重要步驟不能省略，最大程度的實現分段分數。

很多同學都有考試綜合症，每當考試受到驚嚇時，面對試題就會心空如也，平時熟悉的知識就會忘得乾乾淨淨，同時注意注意力不集中，等到心情平靜下來，看到時間已經過去了很久，浪費了大量時間， 又問不完題，於是第二輪緊張開始了。

俗話說，不需要三件事，我通常失敗三四次以上才能得到我想要的結果，但到那個時候我幾乎感覺不到。 良好的自我感覺並不一定意味著實際水平是乙個水平，實際水平是由實際結果來判斷的，而是自我的感覺。 另外，做好準備感覺很好，但現實世界中有很多變數，每個變數都會導致你最終錯過你的目標。

因此，建議準備得更充分一些，不要對成績期望太高，因為期望過高而成績達不到，也會打擊你的自信心，影響下一次考試。

考試是對人進行多項能力測試的過程，有的人基礎不紮實，有的人不大意，有的人心態不及格等等，但不管是什麼原因，我們都能學好知識，把課本上的知識變成自己的東西是很重要的， 不只是簡單的死記硬背，同時在平時的學習中善於總結和總結自己的學習方法和解題技巧，這樣才能在考試中更快地回答問題。

面對考試，我們要看成績，對於大多數同學來說，是有壓力和緊張的，但是當我們的情緒影響到考試時，那麼我們就要注意了，尤其是對於不擅長在壓力下工作的學生，更要注意調整自己的心態，這樣才能在穩定的情況下正常發揮自己的學習水平。

很多人經常在考試中犯錯，表面上我們粗心大意，其實真正的原因是我們的根基不紮實，在一張試卷中，基礎知識其實佔了很大的比例，如果我們在基礎知識上犯了錯誤，問題就無法克服，自然分數也不盡如人意。 尤其是高中，整個高中的知識點可以說是非常重要的，作為整個高中的起點，也是乙個學習更難知識的過程，而高考試題也更注重基礎知識，所以學習基礎知識尤為重要， 而且我們要打下堅實的基礎，不是忙著完成老師布置的作業，而是回到課本上，複習和紮實基礎知識後，我們面對考試，無論試題多麼靈活，無論試題多麼難，因為很多試題都是“換湯不換藥”， 它離不開我們學習的基礎。

值得一提的是我們的心態，無論是考試前還是考試後，我們都要注意調整自己的心態，尤其是考試後，因為成績不好而放棄自己，其實我們不應該只盯著一串乾巴巴的數字來求分數，而要更加關注自己失誤背後的缺點， 同時看到當前分數中的空間，肯定自己為當前分數所做的努力，在不斷的修正中，不斷成長。

因為太高了，對自己的能力太自負了，所以考試後自我感覺良好，但是考試成績很差。

每個人都需要依靠自我認識來評估自己。 有些人高估了自己，他們會變得自負，反之亦然，他們會變得自卑。 自負通常表現在言語行為中。

自負實際上是無知的表現。 主要表現是我不知道自己到底是什麼樣子，我覺得我很了不起。

答：高考成績平時不錯，高考卻不好，可能是高考題難度比較大，老師平時答題比較普通簡單，還有乙個原因，有些同學到了高考的時候，緊張極了。

可能是你太緊張了，導致你的身體出現頭暈等情況，無法保持冷靜。 考試時缺乏考試技巧。 由於緊張和缺乏考試技巧，他們會對自己失去信心，導致考試成績不佳。

這是因為孩子在考試的時候精神狀態不好，而且非常緊張，緊張的時候就會成績不好。

可能是這些學生平時給自己施加了很大的壓力，他們不太適合高考的環境，承受壓力的能力也比較差。

每次考試後感覺良好，第一槍就不理想，很大一部分原因是考試時手不聽呼喚，總是寫錯字，看連續劇，手腦還是手眼不一樣，或者知行不一致。

這種現象很常見，尤其是對於聰明的學生來說，因為大腦比手跑得快，所以會因為手經常跟不上而造成。 而且我平時覺得自己什麼都知道，考試考得不高，尤其是初中生。 就是手寫知識的輸出沒有經過準確的訓練和習慣性的形成。

為什麼學生不願意寫作？

寫作需要能量，就像讀書大聲朗讀一樣，它需要蛋白質的消耗，所以寫作是體力勞動。

一方面，學生懶惰，不願意做作業;

一方面，你會認為想清楚就不需要寫，考試時只需要認真寫;

事實上，事實並非如此，需要訓練才能快速準確地將知識從大腦輸出到手上。

抄襲能為學生解決什麼問題？

複製可以提高將知識從大腦轉移到手的輸出過程的準確性和速度。

抄襲可以使知識的輸出形成一種準確、快速的習慣;

如果你繼續抄襲，學生的申請能力會迅速提高，你心裡真正想的是正確的。

養成這種習慣的學生可以花時間解決複雜的問題。

影印速度和準確性高的學生，以後的工作一定很有效率，能夠快速、快速、很好地完成規定的動作和任務。

如何重寫？ 剛開始練習抄襲的同學，應將抄襲內容分段分解。

複述後再複述，這樣可以快速複述你想寫的內容，這樣複寫才能順利進行;

抄襲會出現，你將無法寫，你無法判斷你是腦海中沒有印象還是你的手不聽電話。 所以重寫的步驟是分段複述，然後重寫;

如果複述中有斷點，先看書解決斷點問題，再複述，再重寫;

重複乙個段落，然後再繼續下乙個段落。 全部複製後，自己閱讀，找出錯誤並糾正，然後與原文進行比對，糾正不正確或遺漏的重要內容;

最後，總結一下整個過程中存在的問題，思考下次複述時應該注意的要點。

原因有兩個：一是你的成績不好，所以基本上你覺得不好的，其實是不好的; 二是你的成績不錯，所以一些小小的迷茫或者錯誤很容易影響你對自己的判斷，讓你覺得自己考試成績不好，但其實大多數情況下，你的成績還算正常，成績還是很不錯的！