有一種看不見的疲憊，那就是很累，你能描述一下是什麼感覺嗎？

心裡累了，卻跟不上精神，什麼都不想做，懶得動，也不知道什麼能讓我開心，但心裡很累。

這種感覺很累，但又不知道為什麼累，心裡有很多很多的疑問，這種感覺特別空虛。

那就是疲憊，當乙個人累了，那種表情被打破了，他什麼都不想做，有很多負面情緒。

應該是我已經徹底失望了，我覺得我的心已經沒有活力了。

消除迷茫煩躁，緩解心理壓力，建立人生道路，樹立良好的生活習慣和態度，是根本。

1.人生只有百年，做人還是比較容易的---不要著急，不要被瑣碎的事情累贅，退後一步，開天闢地。

2、保持內心的平靜，感到放鬆---知足，對名利無動於衷，寬容他人，學會冷靜。

3、善待自己，你會感到更放鬆---接納自己，多給自己鼓掌，學會休息，發洩生活中的煩惱。

4.做乙個放鬆的人，你需要學會享受生活。

在生活中，難免會遇到一些不愉快的事情，但有時候只要換個角度看問題，樂觀地面對，就會出現“眼前又乙個村子”的場景，需要發現和創造生活的美好，學會享受生活。

壓力太大，多參加戶外活動

在你這個年紀，我似乎沒有什麼可以提供的。 但我可以告訴你，這只是成長過程中的一種經歷，只要熬過去就好了。

我還想和大家分享一下我高三的經歷。 因為高三壓力大，每天都在學習，現在在我的記憶裡，高三，尤其是高三的第二學期，一片空白。 很多事情都非常模糊。

而因為高三被重新分類，高三的記憶也變得模糊了。 我高一和高二的生活比較豐富。 每個同學的臉都被記住了，10多年後還會被記住。

但是高三的新生只是覺得自己的名字不熟悉。

那時候高考後，我說不管考什麼，都要去大專，不想去高三:)。

難免會有不適應的階段，過得好，有時候不要太在意感情，太敏感會給自己帶來痛苦，還不如讓自己的思維跳出來，從更高更遠的角度看自己。 青春的經歷給了我們一段感情，還有更多更好的感情在等著我們。 跳出來，甩掉壓力，“盡力而為，知天命”，努力拼搏。

如果你不定義生活，生活就沒有意義。 生活中最可怕的事情就是保持不變。

這是你成長過程中必須走的路，沒什麼，不要想太多，過好日子。

去跳樓，割斷靜脈，撞牆，上吊自殺 既然覺得無聊，就不要過去

你可以用洗澡法，還有分心法，我用得很好！