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匿名使用者2024-02-12這意味著你會非常認真地看待過去，所以如果你想改變這種心態，就必須改變你現在的狀況，不斷地暗示自己，告訴自己，我們是在與當下作鬥爭，而不是過去和未來。
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匿名使用者2024-02-11很難專注於未來，因為你一直在思考你做錯了什麼，沒有必要向前看。
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匿名使用者2024-02-10你總是糾結於過去，很難把注意力集中在未來發展的錯誤事情上，你已經認識到了自己的問題，不要糾結於過去的錯誤事情，沉溺於過去的事情是沒有用的，順其自然，專注於當下最好的。
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匿名使用者2024-02-09如果你總是沉溺於過去做錯的事情，那就意味著你對自己一點信心都沒有，你根本沒有勇氣真正面對自己。
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匿名使用者2024-02-08如果你總是糾結於自己過去做錯的事情，而把這些放在心上，那麼你就不會做好工作，心情也很糟糕，所以你必須放棄過去的一切，努力吸取過去的教訓，這樣你才能更好有效地糾正自己的錯誤，輕鬆迎接未來的美好生活
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匿名使用者2024-02-07既然您知道了問題所在，請嘗試更改它。 當然，開始是深思熟慮和痛苦的。 但如果你想改變，你必須經歷這一步。
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匿名使用者2024-02-06如果你回顧過去，你會把失望和遺憾放在未來，而不是現在後悔，我認為你應該珍惜眼前的生活。
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匿名使用者2024-02-05你總是沉迷於你過去做錯的事情，很難專注於未來。 這是浪費了很多時間。
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匿名使用者2024-02-04因為你沒有放下過去，所以你可以安慰自己，過去已經過去了，未來還有很多機會，如果過不去，那就沒有未來。
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匿名使用者2024-02-03這是人的性格問題，我和你一樣，有幸讀過佛書，中間慢慢好起來了！
我推薦星雲大師的書，他說人來到這個世界是為了尋找幸福，但我們都被一些瑣碎的事情所束縛！
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匿名使用者2024-02-02因為你沒有放下過去，所以你一直沉溺於過去，錯誤發生了，你沒有面對它們，我沒有解決它們，我沒有從錯誤中吸取這些教訓，總有一些經驗。
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匿名使用者2024-02-01你總是沉溺於你過去做錯了什麼，這是乙個值得學習的教訓，對未來的發展很有用。
當然，你也應該對自己的未來有乙個計畫。
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匿名使用者2024-01-31為什麼我總是沉溺於過去？ 如果你做錯了什麼，很難對未來做出決定怎麼辦？ 我想每個人都會有做錯事的需要，應該向前看，過去做錯事，然後再改進，沒有必要糾結於過去做錯的事情，放鬆心情向前看，把所有的動力都放在未來的發展上，你一定會活得好好的。
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匿名使用者2024-01-30其實我覺得這種人比較受歡迎，修行的時候會做事，不知道就知道這是結果。
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匿名使用者2024-01-29您有廣泛性焦慮症的傾向，其特徵是頻繁或持續、廣泛、不確定或固定的緊張感和過度焦慮。 這種焦慮與你周圍的任何特定情況無關，而通常是由過度引起的。
有人提出關切。 典型表現往往是對某些現實生活中的問題過度擔憂或煩惱，例如對自己或親戚生病或事故的擔憂，對財務狀況的異常擔憂，以及對工作或社交技能的過度擔憂。 這種緊。
煩躁不安、憂慮或煩惱與現實不成比例，患者感到難以忍受但無法擺脫，通常伴有自主神經多動、運動緊張和過度警惕。 一般來說，GAD患者的焦慮症狀。
它是可變的，可以表現為一系列身體和心理症狀。
助理顧問 肖凡.
看完你的描述，似乎你有些強迫性的想法，想起了以前的一些事情，那些未完成的事情，這些都給你的腦海留下了深刻的印象，所以你總是想找到對策，防止重複的事情發生。 >>>More
你不能客觀地看待事物，包括你自己。 試著把自己放在另乙個角度。 每個人都有3種人格，一種是表現的，即別人看到的; 乙個是你自己心中的自我，也就是你對自己的看法; 還有忠於自己的人。 >>>More
我和你的情況也差不多，我和男朋友有乙份不錯的工作，但是我們在兩個城市，他的工作比我的難，我決定去他身邊，只有我過去可以在一起，但只有他能在那邊找份工作幫我找工作， 但是那邊找工作太難了，不知道該怎麼辦，不可能分手，因為我們都愛對方。該怎麼辦？ 我害怕每天睡覺前的那一刻，因為一想到未來的困難，我就忍不住哭了很久。 >>>More
哦，正常，每個人的媽媽都不一樣，有的媽媽習慣了讚美自己的孩子，有的媽媽習慣了“貶低”自己的孩子，但不管是讚美還是“貶低”都代表著自己對孩子的愛，媽媽經常在我面前說我沒有好壞之分，但一旦在外人面前， 我總是誇我，所以不要太在意，也許媽只是不太注意你說話的方式，讓你難以接受，我建議你找個時間和媽交流，說你不喜歡她那樣說你，我相信媽會把你的話放在心上。