我應該換手打籃球嗎？

其實就算沒有受傷，最好還是用左右手平衡來玩，而你現在剛好受傷了，所以乾脆換手練左手，一開始肯定有點疼，但是當你受傷的時候，再加上原來熟練的右手， 它肯定會變得更強大，並支援你易手。

如果你是右撇子，就沒有必要成為左撇子，更何況即使你的左手非常精通，你也不會忘記如何使用你的右手。

我以前去過這個，這是一件好事。

你應該切換到你的左手，試著用你的左手打籃球，要知道如果你的左手和右手都同樣熟練，你的技能會提高很多。

既然傷勢沒事，就別換了，現在是養傷的時候了，再練一手不常用的手，到時候左右會兇猛，不是更好嗎???

運球的時候，要主動改左手和右手練習，這樣才能有協調的發展，我和你差不多，左腳踝受傷了，原來的左轉身360度上籃現在用不了了，所以用左手練習，效果好， 建議大家以後可以練習，可以逐漸用左手運球，然後可以用左手突破，非常有用，練習在右手有一定基礎的前提下，進步會很快。

希望大家能盡快加入《Total Basketball》

左撇子練習絕對對你有好處 左右開弓好不好 其實也可以在右手邊上籃 左腳是第一步 第二步落地時，雙腳同時跳 用右手不是很尷尬 麥迪04-05賽季季後賽多次扣籃 丹皮爾 這是方法 只是左邊一面你可以試試。

左手上籃是必須的。

拍攝是免費的。

你不是費爾南德斯。

剛開始的時候，你要練習你的左手和右手，不管你有什麼手，只要你覺得舒服，玩就是感覺！ 左手學習達到熟練需要一些時間，但我建議你憑感覺來演奏，習慣了就要改變它，而不僅僅是乙個方面，現在你可以用左手練習，如果你的右手好，那麼你可以左右做！

顯然，你必須先照顧好你的腳。 這是我的身體。 而沒有健康的身體，技術再好，也沒用。 夥計，先照顧好你的身體！！

你可以練習左手上籃，但如果你必須換左手投籃，那會比從傷病中恢復更麻煩。

但。。。 還是身體更重要...... 受傷的差不多養傷了，然後對抗就比較激烈了。

選擇“你易手”並告訴你好處並不難。

易手 你需要自己練習一段時間，然後才能這樣玩。

你的腳傷有多嚴重，你仍然可以玩，所以當你學會了如何使用你的左手時，你的腳就會痊癒，你就可以用雙手打得很好。

呵呵：這是個好結果。

可以先練習左手，等到腳傷痊癒，右手差不多熟悉了，這樣才能打得更好，左右手都能熟練使用。

這是習慣的問題，你習慣了知道自己是哪隻手，換手打籃球就不是那麼好了。

我試過這個，你要用左手和右手練習球，你可以用雙手打架，否則很難調整你的腳步。

槓桿算作換手上籃，但換手時不必拉動槓桿。 喬丹通過換手籃筐做出了乙個著名的舉動。 “換手籃筐”就是在上籃時換手把球放進籃框。

首先要用乙隻手來操控球，換手上籃最重要的是乙隻手拿著球，另乙隻手平穩地換成另乙隻手，我個人的經驗是，起手源鳥（也就是你去籃筐時持球的手）沒有裂開， 稍微向下，這樣乾喊有利於把球拉回來，如果不換手，也可以直接把手腕轉向籃筐，如果換手，把球拉回胸前，或者腹部，另乙隻手向上持球入籃。

前三步是到籃筐，直到最後一步跳起來，空氣易手（在身體達到最高點之前開始更容易改變）磨碎。 換手上籃對腰腹能量流體租借力有一定的要求。

轉身運球可以用來改變方向，改變方向時身體總是在球和對手之間。 如果你用右手運球，想向左改變方向，轉身運球是你最好的選擇。 只需緊急停止，左腳踩下，以左腳為軸線，背對防守者向後旋轉即可。

旋轉時，將球運到靠近身體的位置，然後從右手運球切換到左手運球。 這也可以用另乙隻腳在軸的相反方向上完成。

向前定向運球：金州勇士隊後衛蒂姆·哈德威被認為是向前定向運球的專家。 在身體前運球是用乙隻手換到另乙隻手對抗防守者。

例如，如果你正在向右運球，想突然向左移動，你需要用左腳後退，用右手向左運球，使球**在你的左手。 球運球越低，改變方向的速度就越快。 另外，你應該用指尖控制球，不要用手掌觸控球。

在身體前方運球時，由於防守者不知道你要往哪個方向走，因此進攻球員通過改變方向擺脫並超越防守是有效的動作之一。 這種運球也可以用來將球保持在更具保護性的位置。 移動速度是決定運球向前變向能否達到預期效果的關鍵，移動速度比其他運球更受重視。

每個NBA球員都擅長在比賽中運球，尤其是在衝向籃筐時。

籃球中運球最重要的時間是控制球在對手夠不到的位置。 因此，當你轉身時，一定要把你的身體放在你的對手和球之間，這樣球就會在你的另乙個守門員的控制下自然地反彈。 如果你平時多做左轉右轉換手投籃，你就會習慣的。

沒有太多的捷徑。 這是熟練程度的聯絡。

俗話說，習慣是自然而然的，改變起來並不容易，但還是要找到適合自己的好方法。

轉身轉手！！ 不可能！ 你可以轉身加乙個台階！ 或者轉慢一點，轉身，朝相反的方向直走，做三步籃子！ 我沒有太多的經驗，所以最好是左右。

1、練習一般的來回運球（即只用左手來回射門），然後練習左手變向，再有左手插花，這個練習熟悉後就可以下一步了;

2、要熟練運球再練習籃下勾手，可以練習到左右兩邊都能用左手勾進去，命中率和右手差不多不錯，你會發現很多左手上籃和左手拋投都可以用到，不要先練習左手上籃， 一定要先練習勾手，練習基本在藍上，命中率會比第一次練習左手上籃高很多;

3、當然，最後模仿鄭正射擊是好的，沿著3秒區邊緣從近到遠慢慢射門也不錯，模仿大鐘中右手射門的姿勢也不錯，這是要練習最多、時間最長的;