你怎麼能學會嘻哈中的大風車？

先練功，要學，就找個老師幫你不要傷腿腳。

首先，將左手放在肚臍左側，將雙腳張開成大形狀，然後抬起左腳並斜向下掃。 同時，鬆開左手，讓左手沿著手臂向後依次落在地面上（身體的著陸點是背部上部的一半，如果著陸點太低，風車就不可能轉起來， 而且你也會摔倒受傷，所以當你的身體倒下時，腰部也應該及時抬起），當你的身體完全沒問題時，你必須用雙手將身體撐到原來的起始方式（但腳盡量不接觸地面作為原則），然後按照同樣的步驟，你就可以訓練風車了。

風車的常見問題：

1：我經常在起跑時摔倒：那是因為你起步時腰部沒有抬高，落點太低。

2：圓圈連線時腳會碰到地板：那是因為你的腰沒有抬高，然後身體必須在腳之前轉半圈才能接住圓圈。

風車要注意：

1：腰部要抬高。

2：開始時用力掃腳。

3：起動手釋放的時機要對。

4：轉動風車時，請記住雙腳必須張開，不要閉合。

練習基礎知識，多做俯臥撐，訓練力量，多設定平面位置，多張開腳部韌帶。

先學倒立，這是基礎。

嘻哈中大風車的舞蹈如下：

首先，左手撐在肚臍左側，雙腳大面積展開，然後左腳抬起，左手斜向下掃，同時釋放左手，使左手按照手臂的順序向後讓身體落地， 當身體完全沒問題時，用雙手將身體支撐到原來的起始方式，然後按照相同的步驟進行。

風車起步最重要的是腿上的力量是否到位，用力甩動大腿，用大腿帶動全身，而不是簡單的三點支撐。 不要在意剛開始動作是否到位，要注意能不能全身放開，起步後記得雙腿挺直好看，用腰部的力量站起來。 落地後仰面著地非常重要，練習時應準備相應的防護道具。

嘻哈是一種感覺不是套路，學習套路的唯一用處就是讓練習不枯燥，幫助提公升感覺，但如果你是光學套路，你會發現無論你怎麼跳，都會發現自己很傻，你學會了感受，你的手勢是嘻哈。

所有的老師都是這樣，所以基本功的重要性就更加明顯了。 動作是學來的，沒有基本功，你跳不出來的感覺，那不是嘻哈，有了基本功，學動作才是真的教什麼，學好東西，基本功真的很重，所以一定要努力，你要不厭其煩地練習基本功。