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匿名使用者2024-02-13吃多了栗子會引起消化不良，特別容易產生氣，引起腹脹。 特別是對於患有胃炎或胃潰瘍的人來說，尤其如此，而且容易便秘。 中醫認為，栗子可以養脾養胃，健腎健肌腱，活血止血。
它對腎虛有很好的作用，所以也被稱為“腎的果實”。 不過，板栗生吃很難消化，煮熟後容易停滯，一次吃多了會傷脾胃，一天最多吃10個也沒關係，但據說維生素C含量比西紅柿高。
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匿名使用者2024-02-12雖然古人稱讚“果子裡的栗子最有益”，但栗子因為生食而難以消化，熟食容易停滯，所以不宜一次吃太多，反而容易傷脾胃，吃的時候要仔細咀嚼。 味道無渣，變成漿液，一點一點吞下才有效果。 由於栗子的含糖量不低，所以吃栗子作為滋補品時要避免吃得太多，特別是對於糖尿病患者來說，以免影響血糖的穩定。
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匿名使用者2024-02-11哦不。 什麼都吃不了。
而且栗子不是很容易消化。
如果你在短時間內吃得太多。
沒有消化。 會積聚食物。
胃脹氣。 特別不舒服。
胃和腸被阻塞。
酸性氣體即將到來。
嘴裡也有味道。
如果你的胃功能良好。
一天半後就好了。
如果你的胃不好。
這是非常不愉快的。
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匿名使用者2024-02-101、板栗容易停滯、便秘，每天少量食用，堅持吃，達到很好的滋養效果。
2.容易發胖，板栗澱粉含量高，公升糖指數GI高。
3.影響血糖，板栗屬於含糖量高的堅果。
4、板栗含有高蛋白、高糖分，胃潰瘍、消化不良患者應少吃。
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匿名使用者2024-02-09炒栗子吃多了，熱晾乾，煮栗子多吃，對胃有好處。
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匿名使用者2024-02-08它不會很好，它會放p，它會有乙個膨脹的胃。
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匿名使用者2024-02-07板栗不宜吃太多，生吃太多不容易消化，煮得太多容易停滯不前，糖尿病患者應該少吃或不吃，因為板栗的含糖量很高。
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匿名使用者2024-02-06不好，吃多了不好。
而且栗子不是很容易消化。
如果你在短時間內吃得太多。
沒有消化。 會積聚食物。
胃脹氣特別不舒服。
胃和腸被阻塞。
酸性氣體即將到來。
嘴裡也有味道。
如果你的胃功能良好。
一天半後就好了。
如果你的胃不好。
這是非常不愉快的。
不，雞蛋中含有大量的蛋白質，對青少年特別有幫助，青少年在長繩梯的時候需要補充各方面的營養，蛋白質是不可缺少的營養，所以多吃雞蛋對青少年來說是很有好處的，對於一些老年人來說，他們比較虛弱，吃大量的蛋白質有助於修復每一平方的面， 和病人差不多。