小學晚上要看書嗎？

不想要它，大一點的孩子會自願閱讀它。

我覺得每天晚上9點上床睡覺比較好，因為如果9點上床睡覺，早上6點起床，就能睡個好覺。

每天晚上9：00上床睡覺是最合適的，因為小學生對睡眠的要求非常高，只有睡得好，小學生才能長高。

孩子年紀小，一般最好睡在八點半到九點之間，充足的睡眠有利於孩子的健康。

對於小學生來說，最好每天晚上8：30上床睡覺，不要讓孩子睡得太晚，否則第二天就沒有精力了。 <>

孩子上小學的時候，可能在學校接受很多教育，回到家會比較累，但是如果這個時候父母還是拿出手機和孩子一起玩，孩子的注意力就會被吸走，孩子的睡眠時間也會延長。 一兩次可能沒問題，但如果孩子一直睡得很晚，對孩子的健康是很不利的，因為孩子的體質不如大人，熬夜會給孩子的身體帶來傷害，孩子會失眠或長時間在課堂上打瞌睡。 想想小學生每天晚上 8 點：

30點睡覺是很合適的，因為小學生往往在5：30之前就放學了，所以吃完飯回家洗澡的時候可能是7：30，然後家長可以讓孩子寫乙個小時的作業，或者看乙個小時的電視，8：

30按時上床睡覺，讓孩子養成早睡的習慣，這樣孩子會更健康。 <>

家長千萬不要以為孩子晚睡是好事，這只會讓孩子越來越興奮，以至於上床睡覺的時間越來越晚，最終會影響孩子的心情。 專家還說，孩子至少要睡10個小時，所以8：30是上床睡覺的最佳時間。

到了孩子想睡覺的時候，家長一定要給孩子創造乙個良好的睡眠環境，比如不要玩遊戲，不要把手機的聲音開得太開，否則孩子很快就會被遊戲吸引。 睡眠環境很重要，如果睡在嘈雜的環境中，孩子肯定會睡不好，甚至會做噩夢，所以家長一定要特別注意這一點。 <>

最後，希望每個上小學的孩子都能在家睡個好覺，這樣他們就不會在學校困了。

晚上9：00到10：00可以上床睡覺，睡前可以喝一杯牛奶，這樣可以得到很好的睡眠質量，也會讓孩子得到很好的休息，不會覺得很累。 它可以讓孩子達到良好的發展和成長。

一般情況下，特別適合9點左右上床睡覺，這樣會讓孩子好好休息，讓孩子精力充沛。 你會打瞌睡，你的注意力會提高，你的注意力也會提高。

一定要在10點之前上床睡覺，而且一定要保證8小時的睡眠質量到10小時的睡眠質量，這樣孩子第二天聽課的時候精神會很好，不會睡著。

每天晚上9：30上床睡覺是最合適的，當孩子吃完飯後做完作業後，就應該及時上床睡覺，早點睡覺也有利於孩子的成長發育。

九點半。 這樣的時間比較合理，這樣學生可以睡個好覺，不會影響自己的健康。

每天晚上9點上床睡覺，是孩子睡得更久的時間，這樣他們早上才能醒來。

孩子上小學了，每天晚上10點上床睡覺比較合適，這樣第二天醒來會更有活力。

每天晚上9點上床睡覺是最合適的，因為這是孩子智力可以得到發展的時候，第二天的精神狀態會很好。

每天晚上9點上床睡覺是最合適的，這樣的時間表有利於孩子的休息，也可以使孩子的睡眠質量非常好。

最好每晚10點前上床睡覺。 因為孩子現在上小學了，所以要有足夠的睡眠，只有睡眠充足，精力才會更加充沛。

最好每晚10點上床睡覺; 因為孩子的身體處於生長發育階段，所以也可以保證孩子的睡眠質量，讓孩子充分休息和調整，這樣能量會更加充沛，第二天上課的質量也能得到保證。

小學生不要做太多功課，應該在10點之前上床睡覺。 這樣，你就能保持精神，面對第二天的學習。 父母應該控制這個時間。

對於小學生來說，晚上9：30和晚上10：00上床睡覺是最合適的，因為這個時候睡覺可以使孩子的身體正常發育，不會影響孩子的健康，睡眠更充足。

最好每晚9點上床睡覺，因為每天早上8點就可以起床，能夠保持正常的日常生活。