懷孕五個月時想吃冰淇淋，在炎熱的天氣裡想吃冷的東西？

如果你懷孕5個月，你可以偶爾吃一次冰淇淋。 因為冰淇淋熱量高，所以有很多食品新增劑，如香精。 懷孕第5個月，如果經常吃冰淇淋，對孕婦和胎兒都不好：

1、如果經常吃冰淇淋，會導致孕婦的熱量超標，導致體重增加過多、血糖公升高、巨大兒。

其次會影響其他食物的攝入，由於冰淇淋含糖量高，孕婦吃完冰淇淋後會感到飽腹感，從而影響其他營養食品的攝入，導致孕期營養不均衡。

3.由於冰淇淋的寒冷，經常吃冰淇淋會引起腸胃不適、胃痛等症狀。 一些脾胃虛弱的孕婦也可能引起腹痛和腹瀉。 因此，不建議在懷孕5個月時偶爾吃一次冰淇淋。

孕期營養均衡，肉類和素食組合，多吃新鮮蔬菜。

盡量不要吃太冷的東西，偶爾吃一兩次也沒問題，不要天天吃東西，平時要多注意休息和飲食，定期做驗孕，祝你懷孕快樂。

你可以先找一些其他更健康的零食，你可以吃一些水果、堅果、牛奶、麵包，這時候你可以開始補充一些鈣，你也可以喝一些孕婦的奶粉。

你的丈夫也關心你的身體，所以你覺得你可以考慮用別的東西來代替它嗎？

你可以自己做白木耳湯什麼的，冷凍成冰棒，既健康又令人滿意。

如果覺得熬白木耳湯比較麻煩，可以買那種貓咪千年凍乾白木耳湯，沒有新增劑，只是簡單地將白木耳凍乾，裡面有紅棗和枸杞，可以用水浸泡一分鐘， 並放入冰箱冷凍。既能滋氣養血，又能滿足食慾，也相當不錯。

懷孕了就不能吃冰塊，吃冰塊對你和胎兒都不好，你老公是為了你好，你要學會克制自己，否則嚴重了就會腹痛，受苦的就是你自己。

不要吃含有牛奶或奶製品、蛋類或蛋製品、甜味劑、調味劑、穩定劑和食用色素為原料的冰淇淋，孕婦在吃冰淇淋時也應考慮這些因素。

很多人認為冷凍食品的病菌必須通過低溫殺死，才能安全食用。 事實上，冷凍食品，如冰淇淋，也可能含有細菌，導致“冰淇淋病”的發生。 冰箱不是無菌箱，有些嗜冷菌和黴菌耐低溫，有些冰箱甚至有痢疾桿菌，會引起腹痛、腹瀉等急性腸胃炎，所以孕婦要克制吃冰淇淋的慾望，把危險降到最低。