我是冷的還是熱的，我是冷的還是熱的？

美女，請問你，你一年四季月經期間有痛經嗎？或？每個季度都會有所不同嗎？

此外，手腳一年四季都會冷冷還是只是冬天。 夏天你的身體怎麼樣？

臉色白了不代表身體冷，貧血也會導致系統虛弱，臉色蒼白，所以不知道自己是什麼樣的人。

冬天手腳冰涼，外界環境寒冷也有原因。

根據您的補充，我會推薦什麼？你可以用菊花代替喝菊花，每天喝菊花茶。 它可以降低你的肝火。

平時可以適當服用酸味物質食用（如：山楂、生地、五味子等），但不宜過量。

同時：建議是：吃六味地黃丸。

你是身體的熱系統。

在夏天，你應該照顧好你的心臟，照顧好它。

很簡單，你就是不適度地吃——定時、定量、適度冷熱、挑食、吃零食等。 如果實在無法改善飲食習慣，建議吃飯時多吃生薑，把生薑切碎，放在湯和蔬菜裡吃（每次生薑的量大約是拇指大小）。

有一本書叫溫度決定生老病死，大家可以看看，我個人認為體冷的人可以有區域性體溫，我確定我有冷的體質，但可能是飲食習慣有問題，我經常肚子發燙，兩者都不好。

發冷！輕度貧血！血液迴圈不是很好！吃點紅棗，不要吃得太油膩！這就是你的痤瘡的來歷！

總結。 體冷的生理表現如果身體在喝熱水時會更舒服，那麼它就是體質冷。 身體感冒反應症狀的人在冬季非常明顯，四肢冰涼，下腹部冰涼，經常腹瀉等，這些都是體冷的典型症狀。

其實對於女性來說，如果體冷不及時調整，會導致月經不調、子宮感冒、子宮肌瘤，甚至不孕不育等疾病。

身體寒冷的身體表現如果喝熱水對身體會更舒服，那麼它就是冷的身體。 冬季體冷反應症狀的人非常明顯，四肢冰涼、下腹部冰冷、腹瀉頻等，是鉛櫻桃體感冒的典型症狀。 其實對於女性來說，如果體冷不及時調整，會導致月經不調、子宮感冒、子宮肌瘤，甚至不孕不育等疾病。

體溫的身體表現如果身體喝冷水比較舒服，大部分是體溫，而且身體又圓又寬。 體溫熱的人新陳代謝比較旺盛，因為產熱較多，體內耗水量會比較絕對，因為體質火熱的人經常感到口渴煩躁，喜歡吃冷飲，臉色大多是紅的。

體寒和體溫的症狀不同，恢復的方式也大不相同。 體寒者冬季要注意保暖，平日裡可以多吃羊肉、枸杞、紅棗等補氣食物，也可以用泡腳解決手腳冰涼、失眠、缺氣血等不適; 體溫的人可以吃苦瓜、冬瓜、梨、火龍果、白蘿蔔等冷食，能有效解火，對解決體溫引起的火、便秘等不適症狀有很好的效果。

那麼我屬於什麼？

你感覺。 告訴我你的情況，我會分析它。

手腳發燙。 夏天不熱。

冬天腳熱？

不熱。 因為我媽媽說，手腳發燙是遺傳的。

那就不算手腳燙了，真正的體熱是冬天不需要用被子蓋住腳。

體冷和體溫是不同型別的體質。 接下來，讓我們來看看如何判斷你是冷還是熱。

01 喜歡曬太陽。

如果你喜歡曬太陽，喜歡呆在陽光充足的地方，那麼這也意味著這個人有體溫的症狀。

02 手腳冰冷。

如果冬天手腳很冷，那就說明人很冷。 因此，冬季要注意保暖。

03 味道濃郁。

如果你喜歡吃重的食物，並且吃了這些食物後不容易口渴，那就說明這個人有感冒的症狀。

04 辛辣食物。

如果你吃了辛辣的食物，你很可能會生氣，這意味著這個人有體溫的症狀，通常需要吃清淡的食物。

區分感冒症候群和熱症候群，不可能孤立地判斷某種症狀或體徵，而是要全面觀察疾病的所有表現，尤其是冷熱、口渴或口渴、膚色、四肢冰涼、大便、舌頭、脈搏等方面更為重要。 即怕冷愛熱報寒，發燒怕熱愛熱愛熱; 口輕不渴怕冷，渴了，喜歡喝熱; 紅色是熱的; 冰冷的手腳多為冷，四肢多為熱; 尿清澈長，大便稀而冷，尿短而紅，便乾熱; 舌頭蒼白發白，舌頭紅黃髮蒼蒼，依此類推。 從冷熱症候群的比較可以看出：

感冒綜合症陰氣盛，多見陽虛; 熱症候群為陽氣，常有陰液耗竭的表現。

兩者都不好

在傳統中醫中，陰陽密，治靈。

體質應該是陰陽平衡，才是最好的體質。

就目前而言，這種體質很難達到，應該通過長期的藥物，以及天地的陰陽和人體的利用來恢復，也只是接近這種體質而已

對於寒冷和炎熱，寒冷應該由熱來滋養。

那些熱的人應該是冷的。

從而回應天地的氣息，獲得天堂的長壽。

體冷：一般表現為手腳冰冷、不耐寒、生理疼痛、肥胖甚至心悸等諸多身心失衡。 體冷可引起各種疾病，體寒可引起胃腸功能、自主神經功能紊亂，引起消化不良、心悸、失眠、痛經、經前水腫等問題。

冰冷的身體導致血液迴圈惡化，血液無法排出衰老廢物。

體溫：體質火熱的人新陳代謝強，產熱較多，常面色發紅，口渴乾燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便秘。 我喜歡喝冷飲，尿液又黃又紅，尿量少，進空調房感覺舒服多。

這種體質的人不適合吃溫熱的食物，而是吃一些冷而保濕的食物。

科學上有句話，就是體冷體熱，想想你是怕冷，還是經常著火，如果怕冷，就是體冷，5-8杯開水，應該就夠了。 如果它著火了，我建議每天喝乙個保溫瓶，真的！ 我有體溫，我應該每天在兩個左右的保溫瓶裡，因為我喝了太多的水，所以我失去了火，再加上吃一些冷水果，所以我長時間不熱，而且我沒有口腔潰瘍！

對了，mm應該愛美，睡前不要喝水！ 否則，第二天早上醒來，你會像豬頭一樣，臉會腫起來！

身體寒冷是怕冷，怕冷，手腳冰涼。

體溫一般是手腳發燙，有一點出汗。

體質感冒是體質和生活習慣交錯而引起的症狀，需要很長時間才能完全**體感冒，但只要我們在生活中多加注意，長期堅持健康的生活習慣，就可以有效預防和治療體寒。

體內大部分的熱量是由“肌肉”產生的，特別是通過對下半身肌肉的“利用”，可以有效促進全身的血液迴圈，從而達到體熱的效果。 平日裡，可以盡量踮起腳尖，伸展伸展手指，血液迴圈順暢，有效預防身體感冒。

體溫和體溫有什麼區別？ 教你看你的舌頭來區分冷和熱。

人體體質分為冷熱兩大，如何區分人體是熱症候群還是冷症候群，比較簡單的檢測方法是：

一般來說，體質虛寒的人基礎代謝率低，體內產熱少，四肢即使在夏天也冰冷，膚色較白，很少口渴，不喜歡碰冷的東西，包括在空調房裡。

如果覺得喝冷水舒服，一般是熱綜合症，真熱體質的人新陳代謝強，產熱較多，常面色發紅，口渴口乾舌燥，喜歡吃冷飲，容易煩躁，經常便秘。

了解你自己的體質。

人體體質分為冷、熱、虛、實，先了解自己的體質，再配合相應的食物性質，才能達到保體的效果。

冷體質。 “冷體質”的人發熱能量低，所以手腳冰涼，臉色比常人蒼白，容易出汗，大便稀疏，尿白，膚色淺，嘴巴輕淡無味，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使是在炎熱的夏天， 當他們進入空調房時，他們會感到不舒服，他們需要喝一杯熱茶或加一件外套才能感到舒適。這種體質的人應該選擇溫暖的飲食。

如果吃了冷食，會使你的感冒綜合症更加嚴重，由於四肢的冷感增加，最後會促進血液迴圈不良，導致即使在炎熱的白天也會有手腳麻痺的感覺，冬天在寒冷環境的影響下疼痛更加嚴重。

溫暖的體質。 “火辣體質”的人產熱能增加，身體更熱，臉色發紅，容易口渴乾燥，喜歡喝冷飲，尿液黃紅，尿量少，進空調房感覺更舒服。 這種體質的人不適合吃溫熱飲食，但要吃一些清涼保濕的食物，以保持身體平衡，感覺舒適，減少全身的熱感。