抽痰多的人，怎麼能除痰不產生痰呢？

吸痰多的人，只能不抽菸痰。 吸痰多的人可以做霧化痰，不產生痰。 作為乙個曾經的吸菸者，我也有過這樣的經歷，抽菸最痛苦的是早上起床的時候，感覺嘴巴很痛，喉嚨很幹，嘴裡有一股奇異的味道，一會兒咳嗽，痰很多， 咳嗽的時候呼吸很舒服，白天抽菸會好很多，但是早上又會有痰咳嗽，相信很多因為抽菸而咳嗽的人也有這樣的經歷，為什麼會這樣？

事實上，吸菸已經研究了很多年。

美國癌症協會分析了菸草中的數千種化學物質，其中至少有70種是致癌的。 一旦它們進入人體，尤其是呼吸道，這些化學物質中的許多都會干擾肺部非常重要的結構，即纖毛的功能。 纖毛，你可以把它們想象成呼吸道中的小掃帚，可以掃除我們進入肺部的汙垢、雜質和異物。

而為什麼抽菸的朋友早上咳嗽比較厲害，因為睡覺的時候就不用抽菸了，辛勤的纖毛終於有機會開始清理氣道異物了，所以早上排出異物會引起咳嗽和咳痰。 吸菸者在早期往往容易出現乾咳，而且不會有明顯的痰，而且有留學，40%的年輕軍人臨時吸菸，27%會有咳嗽和咳痰。 然而，隨著吸菸時間的增加，對氣道的損害變得越來越嚴重，痰液慢慢出現。

咳出的痰液可能無色或有血絲，發炎時呈黃綠色。 而且很多吸菸者在咳嗽時呼吸時會發出刺耳的聲音，如果伴有胸痛、呼吸急促、喉嚨痛，不用說，新車開回家了，小區很多人都在說這輛車塗得很好，很可能有明顯的肺氣腫。

如何解決吸菸引起的痰過多問題？

首先要多喝水，這樣可以排除毒素，滋潤肺部，消除肺部炎症，減少痰液的產生。 也可以泡點清肺茶喝，喝清肺茶對吸菸引起的痰液會有一定的改善作用。

另外，我們可以找一些潤肺化痰的偏方來吃，白蘿蔔是一種非常小的食物。 將蘿蔔切成方塊，與一些冰糖一起煮沸飲用。 白蘿蔔可以止咳痰，冰糖還有潤肺的作用。

放在一起燒開水時，疊加的效果會增強咳嗽和咳痰的效果。

總之，吸菸對人的身體有害但無益，要想少病，健康長壽，最好戒掉吸菸的壞習慣。 戒菸很難，但只要有毅力和正確的方法，你就可以做到。

那你就一定要吃藥了，可以吃一些消炎、祛痰、化痰的藥，這種中藥最合適，可以找一些中藥開一些。

多喝茶，減少吸菸量，當然最好戒菸。

當然，獲得祛痰藥的最好和最快的方法是使用祛痰劑**。 該藥又分為痰液稀釋劑和痰液溶解劑。 1.主要痰液稀釋劑有：

氯化氨、碘化鉀、愈創木酚甘油醚、複方甘草混合物等; 2.常用溶痰藥：乙醯半胱氨酸、糜蛋白酶、溴己新、氧甲司坦或氨溴索。 這些藥物可以嚴格按照說明書使用，可以有快速的祛痰作用。

另外，如果口服效果不好，也可以考慮霧化吸入，霧化吸入前拍拍患者的後背，取出祛痰，這樣可以盡量保持呼吸道暢通，可以提高霧化效果**。

健康，抽菸咳痰，咳嗽，滋補肺，天然的“肺王”已經找到，吸菸者喝一點，咳痰，肺更健康。

新鮮的白蘿蔔洗淨後，帶皮切成小塊，浸入麥芽糖中浸泡10-12小時，蘿蔔乾癟後，喝掉麥芽糖和汁液，1-2次後止咳，效果極好。

經常吸菸的人可以吃一些痰片，多喝熱水鍛鍊身體，當然最好不要再抽菸了，因為吸菸對身體有害，所以可以去除痰、減痰。

痰其實是一種呼吸道自我保護行為，平時可以多喝水，也可以在家煮冰糖梨湯，效果很好，但為了健康，還是盡快戒菸比較好。

平時可以吃一些祛痰藥和痰藥來維持，有時間多喝肥海，可以祛痰減痰。

經常吸菸的人必須多吃祛痰食物，如真菌和甘蔗，這樣可以清除肺部的痰液。

痰本來就是人類疾病的產物，它的產生和增加會引起更多的疾病，所以祛痰自古以來就是醫生和病人頭疼的問題，需要仔細挖出病根。 有一種常用的祛痰法，就是用小養生錘揉捏或敲擊右鳳龍穴，然後將甘草搗碎，外塗於該穴位。

方法]先用手揉搓右豐隆穴位或用小養生錘敲擊右豐隆穴5分鐘，然後用鎚打從藥房買來的甘草，外塗於該穴位，用醫用紗布和醫用膠帶固定。一次貼上 12 小時，取下並靜置 12 小時後再使用。

豐龍穴，是祖陽明胃經的經絡穴位，位於小腿前外側，自古以來就是各大醫生拔痰的大寶穴。

生長在沙質土壤中的甘草，味道甜美，色澤黃色，從《易經》的角度來看，恰好是補脾活氣、祛痰止咳的最佳選擇。

痰液是人體水分代謝失敗的產物，其產生主要與肺、脾、腎密切相關，與脾臟關係最為密切。 豐隆穴是祖陽明胃經的經絡穴位，不要去腳太陰和脾經，可以同時患上脾胃經的疾病，所以按摩這個穴位可以強脾強胃，讓溼痰自行化解。

古人曰“痰多了，不如求鳳龍”，“鳳龍，肺禹，痰咳驚人”。 是的，豐隆一直被醫生視為祛痰藥的寶物，我們怎麼能因為穴位小而不做呢，所以所有與痰有關的疾病都應該通過豐隆穴**。

消除痰的飲食小竅門。

多吃芝麻少肉少痰的朋友一定要注意飲食。 俗話說：“魚生火，肉生痰。

如果吃太多肉，尤其是豬肉，容易產生痰，所以痰多的朋友應該減少肉類消費，多吃清淡的食物。

在日常飲食中，芝麻化痰的效果較好。 你可以炒芝麻，把它們磨成粉，然後每天吃。 當然，如果能買到純芝麻油就更好了。

如果你在日常飲食中使用芝麻油作為食用油，你的痰液很快就會消失。

在呼吸道中，許多小纖毛就像麥浪一樣向口腔湧去，慢慢地將汙垢推出並推到喉嚨，當人被推到喉嚨時，人會咳嗽和吐痰。 每個人的痰液密度都不一樣，裡面能攜帶什麼樣的細菌。 如果隨便吐痰，當痰幹了，痰液中的數千個細菌就會漂浮到空氣中。

這些病毒和病菌可以在自然環境中存活數年，有的可以在幹痰中存活6至8個月; 痰液中的結核分枝桿菌隨粉塵散落，可維持播散活力8至10天。 在一定程度上，SARS的流行是由於人們不良的衛生習慣造成的。 一時間痰多，卡在喉嚨裡不舒服，咳出來還得到處找垃圾桶吐，真是煩人。

我以前喝過很多祛痰藥，但根本沒有效果。 現在好在朋友介紹後，我喝了一種叫做痰漸進調理的中藥，效果真的非常好，現在喝了乙個多月了，痰明顯少了很多。 我是在**網上買的，痰分級真的很好，所以建議你也試試。