我知道我想學習，但我就是沒有動力，我該怎麼辦？

我和你一樣，學習的時候談不上感情。 不要只是有壓力，一定要把壓力轉化為動力，為自己設定乙個目標。 例如，我今年的目標是成為一名會計師，然後做我想做的事。

其次，要養成習慣，不要先學後學，每天花一定的時間學習，久而久之，你就會安定下來。 學習很有趣，但它需要努力去發現。 還有學習會給你帶來自信，比如我雖然才中學畢業，但我是我們單位同批畢業生中第乙個當會計的人，我用自己的實力證明自己不比大學生差。

這是測試前綜合症。 我也有這種精神障礙，考試前什麼書我都可以看，但是我不想看要考的書，想不考，想都想吐。

好在我現在終於逃出來了，可憐的蘇茜，慢慢來吧，我真的很體諒你，等一會兒，過了這個階段，生活就會歡快多彩了，怎麼還要等一等先通過那該死的考試，別呆在電腦上，去看看狗屎沒那麼好的考試本。

如果你想調節自己的思想，然後努力學習，這通常是無效的。 被動的壓力通常比主動的壓力更直接、更簡單。

找乙個可以控制你的人。

同意樓上，你的明線是缺乏自制力，找乙個能管你又願意管你的人，你爸媽不在身邊，老師沒有那個精力，你的女朋友才是最合適的。

找乙個比你年長的男孩或女孩，他們可以在知識和經驗方面幫助你。

與其他活動相比，學習本質上是枯燥乏味的，容易讓人失去學習的動力。 那麼，當你不想學習時，你會怎麼做？

1.認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，以及不學習的危害是什麼。 然後給自己設定乙個合適的目標，不斷調整和提高。 使用各種方法，如激勵和獎勵，實施和完成計畫，養成學習習慣。

2、掌握高效的學習方法，在學習中獲得成就感和滿足感。 在學習的過程中，如果方法不合適，學習嚴重受挫，你就會越來越不感興趣，甚至心情不好。 學會掌握速讀記憶的能力，並通過訓練，實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶力、注意力的提高。

同時，學習時間大大縮短，平時需要幾個小時才能完成的學習任務，現在幾十分鐘甚至十分鐘就能完成，效率提公升了很多倍，成就感和自豪感自發公升起，學習興趣自然也會提高很多。 具體練習見《精英專項全腦速閱讀記憶訓練》，配合軟體練習，每天多乙個小時，乙個月的時間，就能讓你的閱讀速度翻倍，記憶力、理解力等也會相應提高，最終提高閱讀、學習效率和興趣。

3、做學習的主人，體驗學習的樂趣。 在學習過程中，要與老師、同學交流討論，培養自學興趣。 知識要相輔相成，思想要產生共鳴，學習和討論也很重要，這樣既能活躍學習氛圍，集中注意力，又能使學生交流資訊，調整思維。

2 每個人的成功都不是憑攏一步就能實現的，它是在經歷了許多小的失敗和成功之後實現的，你現在正在做的就是探索如何找到成功的方法，不要放棄，你會實現你的目標。

3、你過去可能沒有學過，但現在你開始行動了，你已經制定了計畫並實施了，這難道不是乙個很大的進步和成功嗎？

4、慢慢來，不要追求“速功利”，相信只要付出，總會有收穫，尤其是在學習上，這是很多人的成功經驗。

5、設定合理的目標和計畫，不要定得太高，這樣總會達不到，這樣就會失去信心，放棄。 比如，如果你很少讀一門外語，那麼就計畫每天讀一篇課文，不管效果如何，只要你能每天繼續讀下去，你就會成功。 話又說回來，只要你能繼續讀書，你一定會有所收穫。

當人掌握了某項技能時，就有乙個“高原期”，即這個時候雖然努力，但效果並不明顯，只有當積累達到一定時間時，才會有飛躍，產生明顯的效果，比如運動員的訓練，都是經過大量的重複，才能有顯著的進步， 學習是一樣的。

6.還要注意學習方法的探索。 你“失敗”不是因為你沒有按計畫實施它，而是因為它沒有成功（很可能是因為你的學習成績沒有顯著提高）。 要知道，學習成績不僅取決於“努力”，更取決於方法，有時方法可能比努力更重要。

最後，我想說，你已經有了良好的開端，只要你堅持不懈，加上好的方法，你一定會取得更大的進步。

興趣是最好的老師，只要培養興趣，然後學習，你就會感受到事半功倍的成果！

學習計畫主要是計畫空閒時間的使用。 這個時間一般規定兩件事：化妝和改進。

列出具體任務，然後將它們分配給每週和每天，然後計算您每天可以花費多少學習時間以及每個內容將花費多少時間。 在方案中，要嚴格安排足量的基本技能培訓，盡量避免野心勃勃。

檢查效能並及時調整：在每個計畫執行到最後或乙個階段之後，檢查其執行情況很重要。 如果效果不好，就要找到原因，進行必要的調整。

檢查內容是：是否基本按照計畫進行？ 計畫任務是否完成？

學習效果如何？ 沒有完成計畫的原因是什麼？ 什麼太緊了？

什麼是簡單的時間表？ 等一會。 檢查合格後，將對方案進行修改，對不科學、不合理的地方進行修改。

不要貪婪，要小心留出空閒時間。 在制定計畫時，還應該考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動的時間。

靈活調整學習計畫：計畫一旦確定，就要嚴格執行，但在學習中，要根據實際情況靈活安排，不要太死板。 注重與同學交流學習經驗，向老師詢問學習方法，及時豐富和調整學習計畫。

我不想讓我的家人失望！ 我為他們感到難過！

不要太複雜。

很高興看到其他人是如何做到的。

你有學習的心，你已經成功了一半。 你沒有學習的動力，我說一些建議，希望對你有所幫助。

首先，學會發洩學習壓力。 如今，學生的作業越來越多，負擔越來越重，老師和家長只關注排名，這會讓一些學生壓力越來越大。 當你承受很大的學習壓力時，你會感到非常沮喪，你會覺得自己沒有動力和精力去做任何事情，你會失去動力。

所以，你必須學會發洩你的壓力，你可以聽歌、看有趣的電視節目、鍛鍊等等，通過做這些來轉移你的壓力並發洩出來。

第二，學會設定小目標。 人是沒有夢想的，和鹹魚有什麼區別。 在學習中，你可以定乙個小目標，不要太遠，有了目標，你就有了動力，有了動力你就可以朝著你的目標前進，在這個過程中，你有動力就等於有了動力，你會努力學習，努力奮鬥。

所以，當你沒有動力時，為自己設定乙個目標，並努力朝著它前進。

第三，我們必須學會改變我們的思維方式和思維方式。 你的態度決定了你的人生，你要對學習有濃厚的興趣，還要學會思考學習能給自己帶來的一些好處，當你思考的時候，你也會有動力，想要努力學習，通過學習提公升自己，提公升自己。

學習還是要認真對待的，要養成良好的學習習慣，這樣才能愛上學習，才不會感到沒有動力。 如果你還是沒有動力，你可以用自我鼓勵來不斷鼓勵自己，激勵自己，讓自己變得自信和有動力，你也會想要學習。

高中的時候，我經常有這樣的情況，然後平時一次考試成績不好，然後我就下定決心以後要好好學習。

我會給自己定乙個很大的目標，然後最後我還是做得不好。 這是因為每次定目標的時候，一開始都是動力十足，努力了兩三天，但是當我覺得離目標太遠的時候，就不需要休息了，一旦放鬆下來，就很難停下來。 後來，我完全放鬆了。

我認為降低我的要求並為自己設定乙個小目標是可以的，例如兩天、三天或一周。 一切皆有可能，但必須在短期內實現，不會因為長期的努力而枯燥麻木。

這就是你一直激勵自己的方式。 每次學習完成乙個小目標後，獎勵自己，給自己一些鼓勵。

例如，如果你吃了一頓好飯，給自己買點東西用，並明白學習是一件無聊的事情。 所以，在這個過程中，只有懂得享受，才會慢慢變得有動力和動力。

這樣就不會煩躁不安，即使考試不及格或考得不好，也一定不能缺乏鼓勵。 不要因為一次就放棄。 你必須想想你以前努力過的事情，你必須時刻警惕你的目標是什麼，並且總是充滿活力。

有必要找到這個問題的原因。 你必須學會問自己為什麼？ 找出原因是問題的根源。

根據我的經驗，我認為總結一下原因還可以。 第乙個問題是：你把目標定得太大了嗎？

第二個是：你是否沒有足夠的自制力來實現你每天設定的目標？ 第三個是：

你不是有乙個好方法如何好好學習嗎？ 第四，你是否感到壓力很大等等等等。

自我控制將直接影響我們能否很好地完成我們的目標。 只有空談是無稽之談，只有行動才是關鍵。 這就是自我控制的重要性。

無論我們的目標有多好，如果我們不能很好地實現它們，它們又有什麼意義呢？ 只有行動才是最可靠的。 另外，要注意學習的方法，不能只懂得埋頭苦幹。

這就是動物所做的，我們是人類。 因此，我們應該不斷總結自己的學習方法。 不僅要懂得埋頭苦幹，還要懂得講究策略。

好的學習方法會讓我們的學習事半功倍。

此外，我們不要給自己太大的壓力，也不要談論對自己的所有負面影響。 我們必須學會管理自己，學會放下壓力。 我認為我們只是想，我們現在面臨的主要壓力是我們在每個階段都應該有的壓力。

如果你想輕鬆學習，試試我教給你的東西。 最重要的是不斷總結和改進。

然後給自己一點壓力，在壓力的影響下，你會慢慢進入學習狀態。

其實我一直都有這樣的問題，我一直想讀書，但是實在無法靜下心來看書學習，所以希望能夠調整一下自己的狀態。 安心學習。 後來，我也想過為什麼現在不能安定下來好好學習，高考前不是考得好嗎，現在為什麼做不到？

後來，我慢慢明白了，雖然人還是同乙個人，但是已經沒有了當時的心態，那個時候，我只想著上大學，努力學習，如果一門課無聊了，那我就要努力學習另一門課，高考需要哪些課程， 並一直輪換到高考來臨，直到高考結束。現在我沒有了高考學習的壓力，有時候就成了學不學的東西。 沒有這樣的動機。

但是你還是要學習的，所以給自己一點壓力，強迫自己全身心地投入到學習中。 之前我發現，因為交東西，需要自己學東西的時候，效率最高，我一直想學ps，一直想學這些軟體，但是一直沒能靜下來學習，需要用ps的時候突然出手了。有時你需要壓力來讓自己在學習上做得更好。所以在很多情況下，我強迫自己一點一點地繼續學習，繼續奮鬥，直到完成我想學的東西。