拳擊中最好的防守技巧是什麼？

拳擊的基本防守方法。

格擋防守，根據對手的拳擊路線，可以用手掌、肘部、手臂和肩膀來阻擋對手的拳頭。 格擋防禦是防禦中距離、近距離和遠距離各種拳頭的有效方式。 例如：

1）當對手左右直拳擊中下顎時，右手開啟拳頭手套，擋住對方對下顎的直拳。

2）左肘擋住左（右）直拳打到腹部。當A上前用左（右）直拳擊中腹部時，B迅速將彎曲的左臂或右臂稍微左右移動以擋住對手的直拳，同時他的身體略微向左轉動。

3）左臂擋住右平鉤或鉤子。當 A 走上前用勾拳或右勾拳擊打 B 的左側臉部時，B 迅速彎曲左臂並將其放在頭部左側，同時將身體稍微向右轉動，用前臂擋住 A 的平勾或右勾拳。

4）右臂擋住左勾拳或左平勾拳。兩名選手從戰前姿勢開始，A走上前用左勾拳擊打B的右側臉部，B迅速將彎曲的右臂抬起至頭部右側，擋住A的左勾拳。 同時，左拳受到保護。

5）肩部擋右直拳打在頭部。雙方從戰前姿態開始，A用右拳直拳擊打B的臉，B迅速將重心向後轉移並略微向右轉身，同時迅速聳聳左肩，用左肩擋住右直拳。

2.格擋防守，格擋就是檢查或拍打對手出拳，使其改變方向。 阻擋使還擊變得容易。

1）右手拍打左直拳，動作：雙方從實戰準備姿勢出發，A用左直拳擊打B的臉，B迅速張開右拳，向左拍打A的來拳，使A的直拳改變方向，同時上半身略微向左轉動。基本會話：

拍打動作的範圍不宜過大，動作要短而有力，手掌要拍在對方的手腕上。 <>

拳擊法是直擺勾拳三拳的核心，這也是必要的，其他的都沒有必要。

防守是俯衝、左右躲避、用手臂格擋三種方式。

初學者的拳擊防禦指南，對全方位防禦進行了詳細的講解，適合拳擊初學者。

拳擊招架防守的知識是什麼？

格擋是打架或拍打對手的拳頭以使其改變方向。 阻擋使還擊變得容易。

（l） 右手拍打成左直拳

動作：雙方從實戰準備姿勢開始，A用左拳直拳擊打B的臉，B迅速張開右拳，向左拍打A的來拳，使A的直拳改變方向，同時上半身略微向左轉。

提示：拍打動作的範圍不宜過大，動作必須短而有力，應用手掌拍打對方的手腕區域。

（2）右（左）前臂向下，以阻擋左（右）直拳打向腹部

動作：雙方從實戰準備姿勢開始，A用左拳直拳擊中B的腹部，B用右前臂迅速擋住A的直拳。

要點：不要遮蔽太多。

（3）用右臂擋左勾拳或左臂擋右勾拳

動作：雙方以準備姿態開始，A用左勾拳擊打B的右側臉部，B迅速用右前臂擋住A的勾拳。

要點：阻擋時，上臂和前臂的角度約為 90o。 格擋，同時上半身稍微向左轉，以便更容易還擊。