人最好喝鹼性水，還是喝酸性水比較好

您好，很高興為您服務 這是您的詢問： 鹼度較好，但酸度還不錯 在我國飲用水標準要求飲用水的pH值要介於兩者之間，這個區間的水可能是弱酸性的，也可能是弱鹼性的，水進入胃後，會與胃中的胃液混合， 而且pH值也會發生變化，水會變成酸性，但是沒有鹼性水或者酸性水更好 人體健康的體液是弱鹼性的，如果酸度過高，酸性體質，會導致人體免疫力下降， 而各種有害物質會利用空隙進入，對人體健康產生不利影響。但是，只要我們按照健康標準喝水，不管是弱鹼性水還是酸性鹼性水，我們都可以放心飲用，不會影響我們的健康。

在我們的日常生活中，建議養成多喝水的習慣，口渴的時候不要喝水，因為水可以加速身體的血液迴圈，維持身體的正常運作，希望我的能幫到你，祝你身體健康，生活幸福

天然弱鹼性水含有天然礦泉水的多種微量元素，如：鈣、鐵、鋅等元素能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利於骨骼鈣化和骨質疏鬆症的防治; 它還可以預防高血壓，保護心臟，降低心腦血管的發病率和死亡率。 鉀調節細胞中適當的滲透壓和體液的酸鹼平衡，並參與細胞中糖和蛋白質的代謝。

有助於維持健康的神經，規律的心跳，預防中風，並協助正常的肌肉收縮。 鉀具有降血壓、增強人體免疫功能、延緩衰老、預防腫瘤等作用。

弱鹼性水的pH值介於兩者之間，有利於改善人體體液的酸鹼平衡，達到最佳健康狀態。 經常飲用天然弱鹼性水可以中和體內的酸性毒素，對消化性潰瘍病、消化不良、胃酸過多、慢性腹瀉、便秘等疾病有顯著作用，還可以緩慢調節原有的酸性體質，促進細胞新陳代謝。

冰雪杜松子酒只使用從長白山張光彩嶺餘脈中直接從地下280公尺處採集的天然弱鹼性水，好水才能釀出好酒。

長白山是黑龍江省四大山脈之一的“張光彩嶺”，其山脈上有豐富的河流和水源。 牡丹江和螞蟻河形成兩大水系，長期不斷滲入地下，形成珍貴的深層礦泉水。 這種水與女真人的“地下神水”可以說是同根同源。

它長時間流經地層，經過自然過濾，在岩層下形成天然的深層礦泉水，富含人體所需的多種微量元素。 大約在5000萬至7550萬年前，火山噴出的熔岩被埋在地下，長期風化形成的麥帆石使弱鹼性水充分補充了人體所需的45種以上礦物質。

鹼性飲料包括：運動飲料、礦泉水、蘇打水、果汁飲料、綠茶等。

普通水一般pH值等於7，為中性，普通水按電解原理分為氧化水和還原水，分別得到酸性水（pH<7）和鹼性水（pH>7）。 一般來說，我們在日常生活中所說的鹼性水是弱鹼性水，也有人稱之為“蘇打水”。

目前市面上的鹼性水可分為兩大類，一類是鹼性飲水機裝置製作的鹼性水（多為家庭用），另一類是瓶裝飲用水企業生產的鹼性水產品（多為瓶裝礦泉水）。

1.蘇打水：我們在日常生活中經常喝到的蘇打水是一種很好的鹼性飲料，而蘇打水本身的鹼性是弱鹼性的。

2.蘋果醋飲料：日常生活中經常飲用的蘋果醋飲料也是一種鹼性飲料，蘋果醋飲料中所含的一些營養成分也極為豐富。

3、天然礦泉水：我們生活中經常能吃到的天然礦泉水，是一種非常好的鹼性飲料，而天然礦泉水的性質其實和一般生活中的蘇打水差不多，是一種弱鹼性飲料，因為天然礦泉水中所含的一些微量礦物質元素極其豐富。

4.綠茶：綠茶也是一種鹼性飲料，因為綠茶本身含有各種鹼性物質。

沒有鹼性水或酸性水之分，現行國家飲用水標準要求飲用水的pH值要介於兩者之間，其中水可能是弱酸性或弱鹼性。

酸性水和鹼性水的區別：

1、pH值不同：pH值低於酸性水叫酸性水，pH值介於兩者之間的水叫中性水，pH值高於以上可叫鹼性水。

2、功能不同：酸性水和強酸性水有洗滌殺菌作用和收斂作用。 強鹼性水和鹼性水經過殺菌洗滌，促進生長，促進胃腸功能正常，通常用作飲料和烹飪用水。

3、種類不同：鹼性水有電解水、天然水、自來水和礦泉水。 酸性水分為電解水、氧化水、超氧化水等。

pH值甚至達到2-3的範圍，比純淨水的酸度高出近1000倍，但對人體無害。 含有較多氯、硫和磷的食物，其最終代謝物在體內呈酸性，是酸性食物，是酸性食物。 魚蝦、蛋類、穀類，以及花生、核桃、榛子等硬果類食物中含有較多的鈣、鉀、鎂等元素，體內最終代謝產物為鹼性，即鹼性食物。

要掌握酸鹼平衡，還需要滿足人體的水分需求。 每日飲水量，包括食物中的水分，不應少於2000毫公升。 為了維持代謝穩態，這也是維持體液平衡的乙個重要方面，將鹽攝入量減少到每天不超過 5 克。

許多食物都含有鈉，所以要吃清淡的飲食。 它也是保持健康和預防衰老的重要因素。 多吃蔬菜和水果，補充體內的維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝產物。

喝鹼性水對人有好處，但影響不大。

鹼性更好，但酸性也不錯。 現代醫學研究表明，人體健康的體液是弱鹼性的，如果酸度和酸性體質過多，會導致人體免疫力下降，各種有害物質會趁空隙進入，對人體健康產生不利影響。 因此，作為健康的飲用水，pH值必須是弱鹼性的，這樣水中的鹼性離子才能通過調節人體的pH值來促進人體達到最佳狀態。

現代人大多或多或少都是酸性的，長期飲用弱鹼性pH值的健康水，可以中和體內過多的酸性物質，調節機體的酸鹼平衡，有效改善身體素質，使人體達到健康狀態。 然而，自然界中的水體是酸性的，科學界還沒有對人類健康的影響和飲用水的酸鹼度做出一定的理論，乙個非常具體的例子就是我們每天喝的碳酸飲料，如可樂、雪碧等。

有人認為喝鹼性水對身體有好處，也有人認為喝酸性水更好，那麼哪種說法是正確的呢？

根據相關資料，其實不管是鹼性水還是酸性水，都沒有科學依據，判斷喝哪種水的好壞，就是看水是否符合衛生標準，水中是否有被汙染的成分。

我們的消化系統是乙個非常複雜的過程，水被飲入胃中，我們胃的環境是酸性的，胃液的作用是幫助消化食物，而殺菌的作用，它是一種相對酸性的液體。 所以不管你喝什麼樣的水，當涉及到胃時，pH值都不會有太大變化。

市面上有很多純淨水和礦泉水都是酸性的，有些人會認為多喝鹼性水對健康有好處，但實際上，這種說法並沒有得到證實。

那麼什麼樣的水才是健康水呢？ 1.水無汙染，水無有害物質。 2.鈣、鎂離子含量適中的水。 3.含有礦物質和微量元素的水。 第四，純天然水。

一般來說，不管是鹼性水還是酸性水，在胃裡都會變成酸性，所以酸性鹼度不用在意，但要注意水中是否有汙染物，是否健康安全！

總結。 鹼性水更好，但酸對人體無害。 現代醫學研究表明，

人體體液呈弱鹼性，如果酸度和酸性體質過多，會導致人體免疫力下降，各種有害物質會趁空隙進入，對人體健康產生不利影響。 所以最好使用鹼性水。

是鹼性水好，還是酸性水好？

鹼性水更好，但酸對人體無害。 現代醫學研究表明，人體健康的體液是弱鹼性的，如果酸度和酸性體質過多，會導致人體免疫力下降，各種有害物質會利用空隙進入，對人體健康產生不利影響。

所以最好使用鹼性水。

你看，你問他為什麼他可以拒絕。

我是有根據的。

酸性水對身體有害嗎？

體液呈弱鹼性。

酸性體質會對您的健康產生影響。

買了礦泉水。

都是鹼性水。

也就是說，酸性水對身體無害，鹼性水是最好的，這是什麼意思嗎？

鹼性水比酸性水效果更好。

你明白嗎？

酸性水對身體有害嗎？

適量飲用是可以的。

但是，它不能用作日常用水。

每個人都有自己的故事版本。

也就是說，酸性水對身體無害，鹼性水對身體有好處。

喝太多酸性水會形成酸性體質。

你能看一下私信嗎？

請看一下私信。

在這裡的訊息中。