戴眼鏡很久了，看東西都累了，怎麼辦？

眼鏡是聚焦的，經常靠近的東西，比如手機、報紙等，眼睛會很累，可以適度使用眼睛，休息時眼睛看遠方或做眼保健操，可以放鬆眼睛。 要麼眼鏡沒有準確安裝，要麼在常規眼科醫院重新安裝。

我用過海爾眼部按摩器，推薦你試試，熱敷和按摩在一起，舒緩月經和血液迴圈，對緩解眼睛疲勞很有幫助。 我買的那個也可以用語音控制，非常方便，手感很好，對於我這個長期在電腦前工作的農民工來說，也算是有點安慰了。

之前我用熱毛巾敷了熱敷，效果還可以，但是比較麻煩，過一會兒就涼了，後來媽媽看到海爾有新的眼部按摩器，就給我買了，確實比熱敷更有效，眼睛也沒那麼累了， 而且在外面按和師傅沒什麼區別，也不用來往回跑。

是不是眼鏡的處方不合適，建議看一看。 也可能過度使用眼睛，熱敷按摩可以緩解，我看到辦公室裡有個戴眼鏡的同事前兩天買了海爾的，他在午休時間用了這個按摩，說很舒服，起床也不累。

親愛的你好，你說你戴眼鏡很久了，看膩了。 這意味著你的眼鏡的度數和你現在的眼睛的度數之間存在差距。 因此，長時間使用時，您的眼睛可能會感到不適。

建議去專業的眼鏡店或眼科醫院重新檢查您的視力，並匹配與您當前視力相匹配的眼鏡。 另外平時也要注意眼睛的使用，不要過度使用眼睛，定期做眼部按摩或眼保健操，如果長時間使用眼睛，可以在中間休息一會兒，看看遠處，緩解視力。 那種清澈的眼睛配戴，而且鏡框更輕，穿起來會更舒服，一家人的話，僅供參考。

戴眼鏡只能暫時矯正近視，戴眼鏡後視力的改善並不影響學習和生活。

建議去正規的眼科醫院進行醫學驗光，了解具體的近視程度和合理的眼鏡。

相反，如果你沒有醫用驗光眼鏡，就會出現你說的近視不穩定的情況，18歲之前，每年都會有不同程度的增加，相反，如果你不戴眼鏡，過度調整眼睛會加重近視的進展， 建議前往山東省魯南眼科醫院的醫學驗光和眼鏡中心。也可以諮詢他們的**。

戴眼鏡只是簡單的視力矯正，如果處方不適合眼睛，那就很累了，孩子在生長發育期可以盡量不戴眼鏡，給孩子多一點樂靜視力的營養，一般的處方可以恢復正常視力。

好吧，我也不帶它，等著做雷射。

戴眼鏡的眼睛疲勞被認為是眼睛疲勞。 可能與眼鏡本身有關，如眼鏡的度數發生了變化，或者眼鏡框變形了，或者眼鏡片明顯磨損，都可能導致眼睛疲勞。

戴眼鏡會讓你的眼睛很快疲勞，所以早上醒來的時候，每天看看綠樹，抽出時間做眼保健操，這對眼睛有好處。

帶眼鏡帶車肯定會對眼睛造成一定的疲勞，對視力也很不好，所以盡量不要再戴眼鏡了。

您好，如果處方太低或眼鏡質量不好，會引起眼睛疲勞。 其他人不會。 祝您身體健康。

不是戴眼鏡導致眼睛變形，近視的原因是眼睛變形，可以和駝背相提並論。 如果眼睛長時間盯著一定距離的某物，會引起視覺疲勞，眼睛會長時間處於近視（脊柱彎曲）狀態，久而久之，就無法調整遠視（坐直），會出現近視（駝背）。

處方會不會更長，歸根結底是眼睛疲勞的問題。 戴眼鏡後，視力被“矯正”，這也可以理解為視力已經達到了以前沒有近視的水平。 在此基礎上，如果能有效調整和保護眼睛，可以保證視力水平是這個樣子，甚至有跌倒; 但是如果你還是不注意護眼，那麼你的眼鏡再好，你的視力也不會變差。

但是，可以肯定的是，在相同的保護措施下，戴錯誤處方的眼鏡肯定會比戴正確處方的眼鏡更快地降低視力！

平時比較注意調整眼睛，近看四五十分鐘多看遠調整，選擇抗輻射和抗紫外線的鏡片，能有效抵抗眼睛疲勞，做眼保健操等，都比較有用。

營養：平時少許吃肉、魚、黃綠蔬菜、雞蛋、牛奶。

大蒜、雞肉、金槍魚、小麥胚芽和紫菜都是消除眼睛疲勞並具有提亮效果的東西。

如果你年滿25歲，建議你可以做雷射**！

問題分析：如果你經常出現眼睛疲勞的症狀，可能有很多因素，可能是近視等屈光不正，也可能是不良的眼習慣造成的。

建議：如果醫院眼科正式散瞳驗光後明顯存在真正的近視或散光，則需要佩戴合適的處方眼鏡，以防止眼睛疲勞和處方加深。