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成分。 燕麥片 200g
油味。 糖調味。
方法步驟。
首先將燕麥片倒入炒鍋的炒鍋中。
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用小火翻炒麥片,直到顏色變黃。
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將糖和水倒入鍋中,小火煮沸,直到糖漿變稠(煮沸時攪拌)<>
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趁熱倒入麥片,與糖漿充分攪拌。
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用刷子在容器上刷上一層油。
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將燕麥片倒入容器中並用力按壓。
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讓它稍微冷卻,然後脫模。
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切成你最喜歡的塊。
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材料。 燕麥片60克,杏仁15克,腰果15克,澳洲堅果15克,蛋糕粉20克,植物油1湯匙,蜂蜜2湯匙。
方法。 1.將堅果切碎;
2.將燕麥片、切碎的堅果和麵粉放在一起攪拌均勻;
3.加入油和蜂蜜;
4.攪拌均勻;
5.將油紙鋪在烤盤上,將混合好的燕麥推開,預熱至160度,在烤箱中烘烤18分鐘至變成褐色。 從中間取出並攪拌;
6.烘烤後,讓它徹底冷卻並密封存放。
技巧。 1.冷後會變得完全變脆,密封後邊吃邊服用。
2.食用時,加入一些乾果和水果,使其更有營養!
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最簡單的,早上在一杯熱水中加入燕麥,等一分鐘就差不多了,根據自己的喜好選擇稠度 然後是牛奶燕麥、咖啡燕麥、咖啡奶粉燕麥、......你也可以加點乾果,豬肉店,速食麵碾碎啊,沒有乾果,可以切點瓜子代替,其中還有咖啡、牛奶、燕麥,我覺得不錯。
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【燕麥片的製備】
食材: 黃油 60g
糖粉 40g
1個雞蛋。
燕麥 50g
低粉 10g
【燕麥片的製備】
黃油用糖粉加熱並融化成液體黃油。
將雞蛋打成雞蛋混合物,加入液體黃油中攪拌均勻。
加入燕麥,篩入低麵粉,繼續攪拌均勻。
用勺子取適量麵糊,放入襯有油紙的烤盤中,勺子背面蘸水,將麵糊平鋪。
將烤箱 160 預熱 15 到 20 分鐘 烤箱的長度會有所不同約 15 分鐘 觀察它直到它變成金黃色然後就可以煮熟了
方法。 將香腸洗淨,切成斜片。
將色拉油倒入鍋中,加熱油底鍋(油溫約150-160度),煎至金黃色,再炒兩次(酥脆),第二次再炒時間約30秒,將鍋中的油瀝乾(可以用吸油紙巾鋪在盤子上吸油), 加入醬汁或撒上少許胡椒粉和鹽即可完成。 >>>More
肉洗淨,瀝乾水分,倒入電飯煲中,加入薑末、鹽、胡椒粉,加水,將肉浸入,倒入蓮藕,水最好將蓮藕浸入水中,插上電源壓公尺飯煮熟,煮沸後,舀去泡沫,燉2小時左右。