失眠可以治療嗎??? 失眠是無法治療的嗎？ 這是一種不治之症嗎???

煩人的失眠真的是一天比一天老，**變黑變厚，眼角細紋增多，黑眼圈從頭開始，一天比一天嚴重......不過別擔心，六種中草藥湯中總有一種適合你，幫助你遠離失眠。

酸棗仁湯：將酸棗仁三枚硬幣搗碎，用水炸，每晚睡前一小時服用。 棗仁能抑制中樞神經系統，具有相對恆定的鎮靜作用。 據華康骨科醫院中醫專家介紹，對因缺血引起的心煩意亂、失眠或心悸有效。

景心湯：龍眼肉和川丹參各三金，用兩碗水炒半碗，睡前30分鐘服用。 可達到鎮靜作用，尤其對失眠伴有心血衰竭的患者。

舒緩湯：將生百合蒸五枚硬幣，加入乙個蛋黃，用200ml水攪拌均勻，加入少許冰糖，煮沸後用50ml冷開水攪拌，睡前一小時飲用。

三味安眠湯：酸棗仁三枚，麥冬、元志各一枚，500毫公升水煎成50毫公升，睡前服用。 以上三種草藥具有鎮靜、鎮靜、鎮靜作用，混合物具有催眠作用。

龍眼蓮藕湯：取龍眼和蓮子熬成湯，具有養心鎮靜神經、健脾補腎的作用，最適合中老年人和長期失眠的人。

心粥：取黨參35克，去核紅棗10克，小麥和繭10克，用2000毫公升水炒500毫公升，除去渣，用洗淨的公尺飯和水煮熟，公尺飯煮熟後加入紅糖。 對心跳加快、健忘、失眠、多夢的人有明顯的療效。

找到失眠的原因並解決它， **失眠主要是放鬆心靈，不要想太多，我也有失眠，主要是因為精神太緊張，老脾氣暴躁，只要精神不緊張，就能睡個好覺，運動很重要，身體強壯，可以治好失眠， 你不會難過，如果連續3天睡不著覺，最好吃一塊地西泮，否則後果很嚴重，我有親身經歷，會形成失眠恐懼症，怕睡不好，越緊張越睡不好， 一定要先吃藥止住失眠， 然後找出失眠的原因，慢慢解決，祝你快**！！

失眠的原因有很多，例如疾病和壓力。 如果自我調節不能改善失眠症狀，最好盡快向醫院求助。 建議選擇當地正規醫院的精神病或精神病院進行治療，了解失眠情況後，再進行針對性治療，對失眠很有幫助。

建議大家嘗試一下“推肚子法”來解決，顧名思義，就是用手指、手掌、拳頭將肚子從心窩向下推到下腹部。 每天早上起床推一次，晚上睡前推一次，無聊的時候也可以推，這個方法對睡不好的人非常有效，你的失眠問題會隨著時間的推移而改善。 我以前失眠的時候用過這個方法，感覺還不錯，不妨試試。

還行。 首先是你的心態。

它需要平衡。

1 不，失眠可以是**，不是不治之症，失眠與很多因素有關，只要你積極向上，放鬆，建立信心，堅持很長時間，都是可能的。

2.失眠只是大腦興奮和抑制功能暫時失衡的表現，雖然失眠往往是某些疾病的症狀，但失眠本身並不反映體內的任何器質性病變，更不用說轉化為精神疾病或其他疾病了。 只要仔細查明失眠的原因，進行適當的鍛造，靜靜的訓練和休養，使用必要的中西藥，就可以消除失眠。 因此，不要將失眠視為不治之症。

31、失眠需要根據失眠的具體情況，制定個體化的綜合調整方案，真正解決失眠問題。

2.由軀體疾病或精神疾病引起的，原發性疾病往往能改善失眠的症狀。

3.服用中藥湯劑、針灸、針灸、按摩、泡腳、氣功等，對失眠有一定效果。

41.如不堅持，失眠患者治療有效後，應鞏固一段時間，以利於減少疾病的復發。

2、雖然失眠的發生率很高，但各醫院的失眠專科還是很少，很多醫生對疾病的複雜性和長期失眠對患者造成的危害的嚴重性認識不夠。

3.外界干擾，失眠可由多種原因誘發，其中最常見的是精神因素，患者巨大的心理壓力，以及情緒生活等因素，會使失眠反覆發作，長期難以治癒。

4、失眠不及時，剛發生失眠的時候，往往不怎麼重視，當失眠症狀相當嚴重，生活工作受到明顯影響時，就會想到去醫院治療，往往錯過了診療的最佳時機。

5.慢性病，經過研究，很多疾病都會引起失眠、心臟病、高血壓、糖尿病、胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等，這些慢性病會引起失眠; 一些慢性病藥物也會干擾睡眠，夜間失眠會加重失眠患者原有的症狀，形成惡性迴圈，使失眠反覆難以治癒。