《自卑與超越》的作者是誰？

《自卑與超越》的作者是羅傑斯，他在20歲時寫下了這本書，在當時也引起了轟動。

《自卑與超越》由阿爾弗雷德·阿德勒執筆，作者從尋找生命的意義出發，啟發我們去理解生命的真諦。

是阿德勒，他是弗洛伊德的學生，但因為他的想法不同，他走上了一條叫做“個體心理學”的道路。

阿爾弗雷德·阿德勒。

《自卑與超越》是奧地利個體心理學奠基人阿爾弗雷德·阿德勒的傑作。 1870年，阿德勒出生於浪漫主義之都維也納，阿德勒是與弗洛伊德、榮格相提並論的心理學三巨頭之一。 他一直把自卑作為自己心理體系的核心思想，直到60多歲才出版了《自卑與超越》。

《自卑與超越》主要講兩件事，一是告訴我們什麼是自卑，二是教我們如何獲得自卑的補償，完全超越，實現自己的大業。

阿德勒認為，自卑情結是指乙個人在面對問題時茫然無措的表現，每個人在不同領域都有不同程度的自卑情結，因為人總是不知道滿足，總是和別人比較。 在許多大搖大擺的做法背後，它實際上是試圖掩蓋自卑的方法之一。

導致自尊心低下的真正因素大多是父母和家庭的溺愛和忽視，學校教育方法不當，以及社會、職業和婚姻方面不盡如人意。 低自尊並不可怕，它恰恰是我們人類改善自身環境的動力源泉，因為只有當你發現自己不懂得像別人一樣自卑時，你才會努力成長。

從自卑中認識到自己的不完美並追求卓越是心理學所說的補償，但為了得到補償並實現卓越，您還需要解決與生存、人際關係和婚姻相關的問題。 在生活中，無論你做什麼，都涉及與他人的合作和聯絡，這通常被稱為社會性。

其實，乙個人在童年時期就已經形成了一種自尊心，一種相對穩定的生活態度，我們總會以自己獨特的方式處理問題。

自卑與超越

請不要被標題所迷惑，以為是心靈雞湯。

代表作。 如果是這樣，你就錯過了大師的經典。

這不是雞湯文章。

《自卑情結與超越》的書名，足以讓很多人誤會，尤其是那些看書名不看內容的人。 一本書，乙個名字也是一門飢腸轆轆的科學。 但這是一部翻譯作品。

或許，對於譯者來說，這樣的譯本是很貼切、很有意思的，會吸引很多人去讀。 超越自卑情結，提公升自我，其實不是這個意思。 你的想法被書名所困擾。

這是一部有缺陷的經典之作。

阿德勒。 是一位非常有名的心理學大師。 他精通精神分析。

他是自我心理學的代表。 他的工作離我們有點遠。 這些單詞和句子，以及提出的觀點，在你看來可能真的很一般。

但是，你不應該忘記，阿德勒幾十年前提出的想法是非常新的，非常有代表性的，非常先進的。 如果你想了解他，請多讀心理學書籍，以更好地了解他。

你應該如何度過你的一生？

生命的意義是什麼，你如何度過它？ 可以提出這樣深入而深思熟慮的問題，並與您一起說出自己的建議。 我們都是凡人，即使偶爾想一想，也不會想得很深。

阿德勒，讓你思考四肢，給你指路，給你建議。

《自卑情結與超越》就是這樣一本書，它為你的生活指明了思考的方向。 改變你的生活。 自卑是因為我們的謙卑，但我們可以超越，變得不平凡，就像孔子一樣。

一般來說，每個人都可以成為姚順。

《超越低自尊》是一本關於個體心理學研究的暢銷書，從心理學的角度深入分析和闡明了人生的路徑和意義。 在書中，阿德勒認為，每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有人對自己目前的地位感到滿意; 一種優越感。

追求是所有人的共同追求。 然而，不是每個人都能超越自卑，關鍵在於正確對待職業、社會和性，正確認識人生。 從小就有器官缺陷，或被寵愛或忽視的孩子，在以後的生活中容易走上錯誤的道路; 家長和老師要培養對他人和社會的興趣，讓他們真正明白“給予是人生的真諦”。

這樣，他們就能夠從自卑走向超越。

阿德勒在《自卑與超越》中也說過，我們每個人都有不同程度的自卑情結，因為我們都想讓自己變得更好，過上更好的生活。

因此，低自尊並非全是無益的，而是可以推動我們進步的。

但越多越好，如果太自卑，就會對生活失去信心，什麼都不敢做，所以很難進步。 而且，這種經歷還可能導致自卑感，從而通過錯誤的方式導致優越感。

什麼是自卑感？

阿德勒說：“如果乙個人在面對困難問題時感到無能為力，由此產生的情緒被稱為自卑感。 ”

我曾經有乙個同事，他總是喜歡吹噓自己在我們面前有什麼，比如去**旅行，買了什麼好東西，去哪家高檔餐廳吃飯等等。 聽了這話，我們其實並沒有羨慕她，反而覺得她挺傷心的，通過炫耀獲得了一種優越感和存在感。 這就是這種優越感是虛假的，並沒有減少她的自卑感。

阿德勒說：“因為自卑感會讓人焦慮，他會尋找一種優越感來補償自己的情緒，但這樣做的目的不是為了解決問題，而是為了掩蓋真正的問題。 因此，他的活動受到限制，他將專注於如何避免失敗，而不是試圖解決問題。

困難帶給他的只有猶豫、猶豫和退縮。 ”

因此，還是要對自己有乙個清醒的認識，知道自己的缺點是什麼，但不要因此而感到自卑，而是要努力改進。 比如最近火爆的**號，聚集了一群來自五湖四海、各行各業的優秀人士，真的感覺他們無時無刻不在被碾壓，他們真的很優秀，而且他們分享的東西很多，我以前都沒聽說過，差距太大了。 但如果你因此而退縮，那麼這一生注定是平庸的。

所以我調整心態，努力在自己的領域提公升，不盲目和別人比較，而是和昨天的自己比較，只要不斷進步就行。

最後，我引用楊江先生的一句話：“人生無論往上走哪一步，台階底下都有人抬頭看你，台階上也有人看不起你。 ”