你有沒有過冬天被淹沒？ 冬泳是什麼感覺？

冬泳真正的享受，其實是上岸後的感覺，全身熱血沸騰，沒有絲毫寒意，全身暖洋洋的，就像在暴風雪中迷路，在火火如荼的木屋裡找火一樣。

下水後的第一反應就是無法正常呼吸，抬起頭就呼不出氣來，臉很疼，全身也繃緊在一起，可以說是冷了，會慢慢放鬆下來。

我是冬泳運動員，我不覺得很冷，我感受到運動的樂趣，冬泳可以增強我的抗寒能力，我一點也不怕冷。

我工作了34年，年輕時忙於工作，九十年代不小心患上了結腸炎便秘，住院次數不詳，吃了很多藥，效果不好，2002年，乙個朋友約我去游泳， 聽說可以增加腸道蠕動，抱著試試的心態去游泳，遊了一會兒，堅持不住了，停了下來。第二年，也就是2003年，我的朋友邀請我再去游泳，這次我決心堅持下去......這一年，我參加了冬泳，十六年的冬泳歷史，我嘗到了甜頭，游泳改善了我的腸道蠕動，便秘沒了，我以前不敢吃辣椒，喝了酒，經過幾年的冬泳，辣椒也敢吃，酒也敢喝，有時候勇氣挺大的， 還參加了飛四賭酒，冬泳讓我膽子大，想吃喝！我在炎熱的天氣裡至少游泳1000公尺，通常為1500公尺，有時為2000公尺，冬季根據溫度而定為700公尺，最近幾天為600公尺，500公尺。

南方的冬泳其實並不比北方舒服多少，這麼多年冬泳讓我深受感動！ 冷，冷透心，冷入骨子裡，**，骨頭如針，每次冬遊後，都很開心，很滿足，從不後悔，我和冬泳結下了不解之緣！

除了寒風，我感受到了站在水邊冬泳的心和勇氣，落入水中前的那一刻總是那麼清澈，入水後，我感到有點麻木和疼痛，胸口感覺水壓特別大。 游泳後，從水中起身的感覺很冷，穿上衣服保暖後，一整天都清爽。

雖然我只在水裡游了半分鐘，雖然只遊了不到20公尺，雖然覺得渾身僵硬刺耳，但我深深地感覺到，冬泳真的是一項非常“酷”的運動，哈哈。

我以前試過，但是真的很冷，感覺到那種僵硬和刺痛的感覺，我冷得不敢再試一次。

在第一次冬泳中，我選擇從螺旋梯上下來，而不是從跳水平台上跳水。 當第一隻腳伸入水中時，一股寒流瞬間從腳部蔓延到頭頂，整個人瞬間麻木。

11°C的水溫給人一種寒刺骨的感覺，需要一段時間才能適應，游完之後，一整天都很清爽。

我試過一次，水真的很冷，感覺全身的**已經紅了，全身彷彿被鋼針緊緊裹住了。

入水的刺痛感**，一會兒就沒事了，遊完後很涼，考驗人的耐力和意志，很舒服。

習慣它是件好事。

看圖說話兔子好可愛，圖圖禿頂突出，圖圖太冷了。

我一年四季都下水，每天下水，每年冬天都下水，都是一次自我挑戰，我堅持了五年，再過幾天冬天就要來了，馬上就要面對另乙個挑戰了自己，參加冬遊是無止境的！