打球時扭傷膝蓋 膝蓋上不能吃什麼? 多久才能痊癒 20

發布 健康 2024-08-05
32個回答
  1. 匿名使用者2024-02-15

    你確定是扭傷了嗎? 我還以為我之前膝蓋扭傷了,和你一樣,也腫了,後來就沒注意了,一直**。 但最近我去了醫院,發現我的膝蓋是髕骨半脫位,我做了手術。

    可以試著左右雙手活動一下膝蓋骨,如果可以活動的話,請去醫院檢查一下,最好是大醫院,因為第一次受傷的時候沒有去大醫院,醫生居然判斷我是天生畸形的, 所以我建議你去大醫院。當然,如果你的膝蓋骨不動,我不知道。 另外,你應該能夠吃任何東西,這是一種創傷,你可以吃任何東西。

  2. 匿名使用者2024-02-14

    強烈建議去醫院做檢查。 扭傷後3個月內不要劇烈運動,否則容易多次扭傷,成為習慣性扭傷。

  3. 匿名使用者2024-02-13

    趕緊去大醫院檢查一下,我懷疑你的膝蓋附近有幾條韌帶,甚至半月板損傷,還不如做個核磁共振檢查。 吃了,好像可以做到,但最好不要吃熱的有毒的東西。

  4. 匿名使用者2024-02-12

    您好,根據您的諮詢需要拿片檢查一下即可檢視。 骨折需要檢查。 如果軟組織損傷簡單,可採用物理治療來增加區域性血液迴圈,促進炎症和腫脹的消退,減輕疼痛,增強藥物的區域性作用。

    注意不要感冒和疲倦,最好聽從醫生的建議**。

  5. 匿名使用者2024-02-11

    如果只是扭傷,可能是一般的軟組織損傷,通過休息、藥物治療和理性。

    DAO療法、膏藥、注射等,都可以緩解,時間要因人而異,至少乙個月以上; 在大約三個月的時間裡,在你完全康復之前,不要做任何劇烈的活動。 否則,會有無窮無盡的麻煩。 在你完全康復之前不要移動,你可能會更快地進行一些推拿療法。

    最好徹底,否則不會有後遺症,天氣一變就會疼。

    如果扭傷嚴重,建議去醫院做核磁共振檢查。

    **前盡量不要劇烈運動,以免二次受傷。

  6. 匿名使用者2024-02-10

    膝蓋不像腳踝 是啊,自從膝蓋扭傷後,一定要多休息,記憶最好拿乙個**,看看有沒有骨頭裂縫,骨頭裂縫會慘不忍睹,姚明知道,他就是這樣,所以一定要休養,而且膝蓋是關節,沒那麼容易好好做, 如果房東想馬上還錢,那是不可能的,但如果是普通的扭傷,我想說在二樓,但是我不需要任何藥物,現在天氣暖和了,可以用冰塊,這也可以幫助恢復,不過建議好好照顧, 再看幾個月,會傷筋骨一百天,就不能著急了。

  7. 匿名使用者2024-02-09

    膝關節有無骨碎裂,有無水腫,建議做增強CT比普通CT看得更清楚。

    多注意休息,那時候我也扭傷了,現在有時候冷的時候就疼,膝蓋骨是最脆弱的,沒辦法,我基本不做劇烈運動。 不過,這取決於個人的體質,如果恢復良好,還是可以的。

  8. 匿名使用者2024-02-08

    最好減少活動並使用外用膏藥。 最好在一月份。

  9. 匿名使用者2024-02-07

    膝關節韌帶拉傷後,要注意多吃補鈣食物,高蛋白食物,對膠原纖維含量高的食物有好處。

    在飲食方面,可以吃富含這類食物的食物,比如雞爪、豬爪、魚明膠等,這些食物會含有大量的膠原蛋白,當然,富含鈣質也很重要,比如小魚蝦、海藻等。

  10. 匿名使用者2024-02-06

    如果只是扭傷,可能是一般軟組織損傷,可以通過休息、藥物、物理治療、貼膏藥、注射等方式緩解,時間應因人而異,至少乙個月以上,如果扭傷嚴重,建議去醫院做核磁共振檢查。 **之前盡量不要劇烈運動,以免二次受傷,希望對您有所幫助。

  11. 匿名使用者2024-02-05

    輕傷,如果我強壯的話,我最多會扭傷雙膝乙個月。

  12. 匿名使用者2024-02-04

    至少乙個月,你必須照顧它。

  13. 匿名使用者2024-02-03

    大約乙個月! 照顧好你的傷勢! 以後玩的時候要注意保護!

  14. 匿名使用者2024-02-02

    夥計,是路過的那個籃球運動員。 告訴我我的情況。

    今年3月28日,我的膝蓋受傷了,因為經濟原因沒有去做檢查,所以我在宿舍住了將近乙個月。 我買了雲南白藥,和三七一起吃了。 骨頭很好,估計韌帶也受損了。

    然後我堅持每天熱敷,感覺很好,沒事。 可是今天的學院比賽,又是慘烈的,現在還在宿舍裡,不過感覺沒有上次那麼嚴重了,雖然腫了,但還是能挺直的,彎一點彎腰就有點腫疼。

    當時我說以後不打球了,但是我真的很想離開和我在一起幾年的籃球,我真的不願意這樣做,而這次受傷,我猜是膝蓋受傷後韌帶鬆動了,受傷的膝蓋很容易再次受傷。

    如果你受傷了,建議你跑步和扎馬走路。 鍛鍊你的腿部肌肉,如果你真的想做運動,就游泳。

    夥計,膝蓋是一輩子的事情,最好不要玩得太用力,也不要這樣做。 因為我們不是專業人士......

  15. 匿名使用者2024-02-01

    做一些康復訓練****。 我沒有衝到這裡,我以前打籃球,在空中摔斷了手腕 已經一年多了,下雨的時候有點疼 下雨天盡量不要玩 下雨天盡量不要玩 在家揉秘鐵藥酒 現在已經不是什麼大問題了。

  16. 匿名使用者2024-01-31

    做核磁共振成像,醫生就會知道該怎麼做。 別去民間看,也別相信科學,像你一樣,就是還沒完全恢復過來,又開始了高強度的運動,結果又**了,你沒聽說過你傷了100天的筋骨嗎? 仔細想想,那些NBA球星膝蓋受傷很多,不是因為他們的醫療水平不好,而是因為比賽是高強度的對抗,傷病往往會變成舊傷,這樣的惡性迴圈,2

    沒有足夠的時間休息。 像麥迪,希爾。 不建議在這麼短的時間內第二次參加比賽,而且膝蓋受傷通常很難恢復。

    建議完全**打球,打球前做好充分的準備,並戴上護膝,希望對您有所幫助。

  17. 匿名使用者2024-01-30

    前交叉韌帶和內側半月板損傷,更確定。 建議進行 MRI 檢查以確認診斷。

  18. 匿名使用者2024-01-29

    膝蓋受傷**時間比較長,保持靜止也沒關係。

  19. 匿名使用者2024-01-28

    建議去醫院拍個X光片,這是一輩子的事情,不能耽誤,我之前扭過腳,以為只是普通的扭,乙個星期都不好,去醫院檢查才知道,是骨頭上的乙個小裂縫。 最後,它是乙個石膏模型,並養了乙個月。

  20. 匿名使用者2024-01-27

    三個月的時間很長,去醫院拍片比較安全。

  21. 匿名使用者2024-01-26

    我認為你的問題和我的問題相似,有絞索和卡扣嗎?

    我不能看那些人,我只是看了那個拖延了很久的。

    去醫院做核磁共振檢查。 只要知道你的問題是什麼,X射線是沒有用的。

  22. 匿名使用者2024-01-25

    為了考慮半月板損傷的可能性,建議進行 MRI 或直接關節鏡檢查。

  23. 匿名使用者2024-01-24

    不要做劇烈運動,根據你的情況,如果嚴重,半年,如果不嚴重,則為12個月。

  24. 匿名使用者2024-01-23

    兩個月。 應該沒有問題。

  25. 匿名使用者2024-01-22

    嗯,半年後差不多了。

  26. 匿名使用者2024-01-21

    你去過醫院嗎? 膝蓋與腳踝不同,嚴重時半月板可能會受損,因此建議去醫院看看,拍照,然後去更好的醫院。

    在恢復期間,可以用中式定骨丸挑出高兩鍋頭的糊狀物,塗抹在疼痛部位,效果非常好。

    我也是北京海淀人,但我不是醫生,我只是喜歡打球,而且我有一些傷病的經驗,所以我還是要問醫生。

    祝你好運**!

  27. 匿名使用者2024-01-20

    很有可能韌帶受傷了,建議盡快去醫院拍一下診斷下的損傷程度,韌帶損傷後,容易引起關節不穩定,關節軟骨摩擦異常,最終可能發展成創傷性滑膜炎, 到時候會比較麻煩。建議休息乙個月,避免劇烈運動。 但是要做好足部功能性鍛鍊,以免引起韌帶粘連,想動就動不了,現在要忍著疼痛來動關節,只要能堅持每天做功能性鍛鍊,以後關節就能恢復得很好。

  28. 匿名使用者2024-01-19

    你可能有膝蓋肌腱和韌帶受傷,一般需要4-6周才能基本恢復,區域性熱敷按摩可以得到更好的效果。

  29. 匿名使用者2024-01-18

    先拍片看看骨頭有沒有問題,如果只是韌帶受傷,建議用劍古堂的藥酒**。

  30. 匿名使用者2024-01-17

    一般受傷的人不是什麼大問題。 如果是半月板損傷,那就很難說了。 第二件事是你必須自己想辦法拉直它。 進出使用。

  31. 匿名使用者2024-01-16

    俗話說,如果筋骨斷了100天,就會休息乙個多月。 同時用黨參30克,黃芪50克,煮母雞吃,一周吃乙個,吃3-5個徐就好了

  32. 匿名使用者2024-01-15

    已經100天了,兄弟。

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