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如果不是在球場上,不是職業運動員,就不要敷冰,他止痛止血,但是你的傷是靠什麼痊癒的,靠你自己,不是靠藥,是你自己血液迴圈中剩下的營養讓他長得好,都是靠血液迴圈,只有增加血液迴圈才好快, 如膏藥也是活躍的血液迴圈,氣流血流自然減少腫脹不疼,最好在溫度28度,天氣寒冷緩慢。
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理療可利用電腦中頻、磁共振熱、超聲波、超短波、紅外**等儀器,利用聲、光、電磁熱等物理因素作用於受傷部位,加速區域性血液迴圈、新陳代謝,促進韌帶修復。
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針灸、刮痧、按摩、外用中藥都可以起到鬆筋和通道、活血迴圈、化瘀、消腫止痛、加快修復的作用。
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壓迫:用繃帶或其他方法壓迫受傷部位可以減少出血和瘀傷。 繃帶的鬆緊度應適中,末端可以感覺到壓力而不會麻木或缺血。
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如果韌帶拉傷,那麼是時候休息並停止移動了,並每天定期在扭傷部位冰敷。
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使用冷冰或其他冷敷可以幫助減輕疼痛和腫脹,因為降低溫度會減少血液迴圈。 每次冷敷15-20分鐘,每天3-4次。
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服用**的藥物,如外用葛氏老黑膏,它是一種純中藥製成的膏藥,安全、不***,還能達到活血瘀血、消腫止痛、消炎鎮痛的效果。
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運動貼片現在被運動員更多地使用,可以在支援和保護、促進血液迴圈和消除腫脹方面發揮作用。
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韌帶,除了吃藥外,還要一周左右。
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服用中藥後,恢復很快。
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我的朋友在打籃球,他韌帶拉傷了,他痛哭流涕,然後教練給他打了膏藥,情況好轉了,這真是太棒了。
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韌帶手術後如何快速恢復?
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我丈夫的腳上韌帶拉傷了三年了,現在還疼,怎麼才能好起來?
影響葉綠素形成的條件
1)光 光是影響葉綠素形成的主要條件。從原葉綠素轉變為葉綠素需要光照,如果光照太強,葉綠素會被光氧化破壞。 在黑暗中生長的幼苗是黃白色的,遮蔭或埋在土壤中的莖和葉也是如此。 >>>More
首先,天空中需要有足夠的水蒸氣,即必須有云,並且雲層必須達到一定的厚度,並且在晴朗的天空中不會下雨; 二是要有晶核,使空氣中的水蒸氣凝結成以晶核為核心的水滴; 第三,溫度要低,這樣可以促進水蒸氣凝結成水滴。 溫度如此之高,即使凝結成液滴,也會蒸發。 當天空中的水蒸氣足夠時,天空中的水就真的降到了地面,不允許白白碾過,這就是人工降雨,但更科學的名字是人工降雨,空中和地面兩種操作方法。 >>>More