哪些明星出人意料地減肥離國，哪些令人印象深刻？

娛樂圈裡有很多明星，在出道前或剛出道時都微胖，或者雖然不胖，但還沒有達到娛樂圈的標準，在鏡頭前不夠好看。 但經過出道後的努力，很多明星都成功了。 比如，已經閉關半年的歌手華 華辰宇，在華辰宇出道之前，就是乙個大學還沒畢業的學生，並沒有刻意鍛鍊和**。

所以那個時候，他的身材很普通，氣質也不夠成熟。 <>

不過，出道後，他慢慢開始鍛鍊和**，而且非常成功。 據他介紹，在他第一次成功的早期，他依靠辟穀將近乙個月的時間才擺脫困境。 辟穀就是直接堅持禁食，一段時間不吃飯，只喝水。

要做到這一點並不容易，華辰宇堅持不懈，成功減掉了三十斤左右的體重。 **成功後，他的上鏡身材和氣質都遠勝於剛出道時。 但是，辟穀**方法不適合胃不好的人，所以不能隨便嘗試。

而段傲娟，火箭少女101的前成員，她也是娛樂圈明顯成功的明星之一。 段傲娟第一次參加選秀時只有十八歲，她是乙個非常像學生的球員，懵懂又稚嫩。 身材也屬於一般勻稱身材的那種，身材在同期其他高大長腿的球員中並不出眾。

對此，奧娟也非常努力，堅持節食鍛鍊。 <>

在出道後的一次派對上，高效的段傲娟一身禮服亮相，修長的美腿，絲毫不遜色於娛樂圈的其他女明星。 在那之後，她的整個氣質變得更好，更優雅了。 當然，不僅是明星，普通人如果堅持鍛鍊，氣質也會有明顯的提公升。

很多明星在出道之前其實並不是很顯眼，但是出道之後，出道之後，會通過努力和自律來控制自己，形象會變得更好，保持下去。

鄭爽. 鄭爽一時間很瘦，雙腿像單腿一樣，讓人毛骨悚然。

楊紫，她在《香蜜如霜》中飾演金姍一角時，很瘦，比之前在銀幕上的她瘦了不少。

唐嫣出現在現場後，變得很瘦，彷彿只有骨頭一樣。 李浩飛也很瘦，就像個孩子一樣。